Hau qua cua cham soc san phu khong dung cach

Tags: sau khi sinh, anh huong toi, san phu, cham soc, khong dung, suc khoe, co the, tuy nhien, nam, da, mat, con, an


Cham soc san phu sau khi sinh khong dung cach co the dan toi cac benh hau san nguy hiem anh huong toi suc khoe nguoi me va qua trinh cho con bu.

Sau khi sinh em be, de dam bao suc khoe cho san phu, cac cu thuong hay bat con dau hoac con gai minh kieng khem rat nhieu thu tu viec ve sinh than the den che do an uong, sinh hoat. Tuy nhien co 1 so quan niem cua cac cu ngay nay da duoc khoa hoc chung minh la khong con phu hop nua, khong nhung viec kieng khem do khong mang lai hieu qua ma con co nguy co phan tac dung, gay hai cho ca san phu va em be sau nay.

1. Cho san phu nam gac cheo chan len nhau

Cac cu cho rang, tu the nam nay se khien cho am dao nhanh thu gon lai, nhung tren thuc te, tu the nam nay se lam cho san dich con lai kho tiet ra ngoai, co the gay u san dich, viem nhiem, nhiem trung sau sinh. Tu the cac san phu sau sinh nen nam do la nam ngua, 2 chan duoi thang, de sat vao nhau.

2. Kieng tam goi

Nhieu nguoi van hay quan niem rang, phai kieng tam goi it nhat 6 tuan sau khi sinh de giu cho san phu khong bi nhuc tay chan sau nay, tuy nhien do la quan niem cua ngay xua, thoi cac cu con tam ngoai troi hoac khong co gi che chan. Kieng tam khong chi khien cho cac me bi ngua ngay kho chiu, ma con co kha nang cho ban anh huong den vet rach hoac mo, nguy co nhiem trung sau sinh. Vi the sau khi sinh 2-3 ngay cac me da co the tam goi qua bang nuoc am. Ben canh do co the tien hanh xong hoi toan than, giup lam sach co the, giam met moi, dong thoi giup san phu giam can hieu qua.

Hinh minh hoa

3. An uong kieng khem va nam bat dong trong thoi gian dai

Truoc day, gan nhu bat ki san phu nao sau khi sinh con cung ram rap tuan theo mot quy luat bat thanh van, do la khong an canh, khong an cac chat tanh nhu tom, cua, oc, ca… vi nhieu ly do duoc cho la se ton hai den suc khoe cua nguoi phu nu sau nay va so bi “hau san mon”. Tuy nhien khoa hoc da chung minh, ngoai tru cac chat gay kich thich nhu bia, ruou, cafe va cac chat san phu bi di ung ra, thi san phu nen an du chat.

Nam nhieu se khien cho dich san bi tich tu o tu cung, khong thoat ra duoc, dong thoi khong hoat dong khien cho da con cua san phu khong the co bop duoc, nen se kho co hoi lai. Nam bat dong lau ngay va an uong kieng khem con khien cho khi uat, nong trong, anh huong toi suc khoe cung nhu nguon sua me. Vi vay, cac san phu hien dai bay gio thuong dung phuong phap massage co the sau sinh 2-3 tuan, vua giup giam dau nhuc co the, thoai mai tinh than, ma con giup mau luu thong, tang nguon du tru mau va khoi phuc kha nang hoat dong cua cac te bao.

4. Suoi am cho san phu bang than hoa

Quan niem cua cac cu tu xa xua, trong thoi ky hau san, nguoi phu nu phai mac quan dai, di tat, trum khan, nam than trong phong kin vi so khi lon tuoi, chan tay se bi lanh khi tro troi… Do la quan niem sai lam, vi trong qua trinh dot than, se san sinh khi CO2, trong khi khong khi bi dot, thieu khong khi se anh huong rat lon den su phat trien tri nao cua tre, chua ke den truong hop ca me va tre bi ngat hoi, va co nguy co bi bong do than nua.

Nam than trong thoi gian dai gay khong it tac hai cho san phu, tuy nhien ho mat, ho mat lai la phuong phap cham soc da mat tuyet voi. Ho mat bang la trau giup mat giam do va tham, giam tu mau, giup guong mat sang hon. Con ho mat bang la trau moi lan tu 20-25 phut, ket hop voi dap mat na nghe ha tho va mat na tay da chet, da mat se nhanh chong min mang, san chac khong bi chay xe.

5. Trat nghe toan than

Boi nghe la bi kip dan gian quen thuoc cua chi em sau khi sinh nham cham soc da mat va da toan than. Vi vay nhieu san phu van nghi rang chi can boi nghe vang, nghe den sau khi sinh be thi se co lan da trang boc, min mang. Tuy nhien, khong phai da nao cung hop voi boi nghe. Neu khong biet cach chon va lam nghe, thi vo hinh chung chung se gay tac dung nguoc la nam da va di ung. Nghe can duoc ngam cung ruou va mot so loai thuoc bac, dem ha tho de giam bot tinh axit an mon da. Sau khi sinh khoang 10 ngay san phu moi nen boi nghe.



VietBao.vn (Theo Eva)
Tìm hiểu: sau khi sinh, anh huong toi, san phu, cham soc, khong dung, suc khoe, co the, tuy nhien, nam, da, mat, con, an

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Hậu quả của chăm sóc sản phụ không đúng cách.

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Hậu quả của chăm sóc sản phụ không đúng cách. bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Hau qua cua cham soc san phu khong dung cach

Nhan xet, hay lien he ve tin Hau qua cua cham soc san phu khong dung cach co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Hau qua cua cham soc san phu khong dung cach de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0