Giac ngu cua dan ong va dan ba

Tags: su khac nhau, duong nhien la, nguoi dan ong, giac ngu, dan ba, bieu hien, gioi tinh, yeu to, nguoi ta, dieu, dong, tac, tuoi, ly


Giua dan ong va dan ba duong nhien la co nhung dac diem khong giong nhau. Trong do, giac ngu cua hai gioi, nhin be ngoai thi co ve nhu nhau, nhung thuc ra lai co nhieu bieu hien khac nhau - nguoi ta van goi su khac nhau ay la: Gioi tinh cua... giac ngu.

Theo y kien cua giao su W.Szelenberger, chu nhiem khoa tam ly tri lieu thuoc Hoc vien y khoa Vascava (Ba Lan) thi giac ngu cua dan ong va dan ba khac nhau la dieu de nhan thay va dung theo dac diem ve gioi tinh. Ong cho rang su khac nhau do mac du la thuc te, song con chua co su thong nhat y kien danh gia cua cac truong phai nghien cuu.

De tra loi cau hoi dan ong va dan ba, ai ngu ngon hon? Giao su W.Szelenberger da dua ra mot con so thong ke: 19% so dan ong thuong bi chung mat ngu hanh ha trong khi o nu gioi, ti le do la 27%. Co le vi vay ma phan lon so nguoi hay phai dung thuoc ngu lai la dan ba.

So di co tinh trang nay van theo cac nha nghien cuu, la vi dan ba de bi roi vao trang thai uat uc hon dan ong ma lai kho chu dong giai toa su uat uc do hon dan ong. Trong khi uat uc lai la mot trong nhung thu pham chinh gay ra su mat ngu.

Mat khac, phu nu thuong hay bi cac chung benh de doa nhieu hon. Vi nhu chung hoang loan khong co nguon goc tu bat cu moi de doa cu the nao. Trang thai do co the keo dai va can tro rat nhieu toi giac ngu. Ngoai ra, su khac biet ve hooc-mon gioi tinh cung tao ra su khac nhau trong giac ngu cua nam va nu.

Trong thoi ky nguyet san, nguoi dan ba thuong cam thay kho ngu hon luc khac... Noi chung, dan ba thuong co nhieu yeu to tac dong den giac ngu hon so voi dan ong.

Xet theo tuoi tac thi nguoi dan ong cang cao tuoi, giac ngu cang kho hon. Trai lai, nguoi dan ba, dieu do khong co bieu hien ro ret, nghia la tuoi tac khong phai la yeu to lam anh huong giac ngu cua ho, cho nen o nhung nguoi cao tuoi, ta thuong thay cac cu ba bao gio cung ngu ngon hon cac cu ong (tru khi co benh tat hoac tac dong tam ly nao do).

Khi nghien cuu giac ngu cua hai gioi, cac nha chuyen mon cung khang dinh hien tuong ngay trong luc ngu gan nhu la su doc chiem cua dan ong, khong chi o tuoi cao ma ngay luc tre cung co.

Trong khi o dan ba thi khong may ai mac phai tat ngay, ma neu co thi cung chi o nhung phu nu da qua thoi ky sinh no, boi luc do co the ho khong con san sinh ra chat Progesteron nua - loai hooc-mon gioi tinh nu, cung co tac dung giam thanh ho hap tu nhien.

Co dieu la la mac du o dan ba, rat nhieu yeu to co the can tro giac ngu xuat hien trong cuoc doi, nhung tren thuc te, ho lai ngu duoc nhieu hon dan ong. Va duong nhu mot quy luat, dan ba rat it nguoi co thoi quen thuc khuya, con o dan ong thi lai la da so.

Giac ngu cua dan ong va dan ba nhin be ngoai thi co ve nhu nhau, nhung thuc ra lai co nhieu bieu hien khac nhau

Con ban ngay? Giac ngu trua gan nhu la mot the manh cua dan ong. Ly giai dieu nay, nguoi ta cho rang vi dan ba it tu tin hon va su lo toan noi tro bay lau cung lam mat di giac ngu trua cua ho. Tuy nhien, ngay nay lai co su khac biet giua dan ba hoat dong nghe nghiep va dan ba chi lam noi tro don thuan.

Cac ket qua nghien cuu cho thay mot dieu co ve nhu nghich ly: Dan ba hoat dong nghe nghiep lai thuong co giac ngu ngon hon. Khong chi co vay, con dien ra mot su that kho tin khac. Do la chat luong giac ngu (o ca dan ong va dan ba) phu thuoc ca vao... dia vi kinh te xa hoi, nghia la cang co dia vi kinh te xa hoi thi giac ngu cang co chat luong cao. Qua la khong giong nhu nhung gi nguoi ta thuong nghi bay lau nay.

Doi voi cac cong chuc thi su anh huong cua thoi ky huu tri bieu hien ro ret o dan ong nhieu hon. Phu nu nghi huu it anh huong den giac ngu. Con dan ong luc nghi huu hau nhu it ngu hon, kho hon so voi truoc do, dieu nay khong co loi cho suc khoe.

Nhin nhan mot cach tong the thi da so nhung nguoi co cuoc song on dinh, hai hoa, khong benh tat, khong tham vong lon (du la dan ong hay dan ba) thuong rat it khi mat ngu mot cach roi loan. O ho, giac ngu den va di nhu mot tu nhien khong co gi phai ban khoan, ay nay.

Su thoai mai ve tam ly, su on dinh ve sinh ly la lieu thuoc bo vo gia cho nhung giac ngu ngon, sinh hoat, an uong dieu do, du dinh duong cung la yeu to quan trong giup cho giac ngu duoc duy tri tot.

De chung to va phat huy vai tro cua phai manh, cung voi nhieu yeu to khac, doi voi nguoi dan ong, rat can phai tao cho minh, giu cho minh co duoc giac ngu du va ngon. Vi do khong chi la bieu hien ma con la dieu kien de duy tri suc khoe duoc binh thuong, on dinh. Vay nen, nguoi dan ong, hon ai het, rat can chu y nhieu hon den giac ngu cua minh.

(Theo D.C - Dan Ong)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

​Đau bụng do nhiều bệnh lý

Đau bụng là một triệu chứng thường gặp, cường độ của cơn đau có thể dao động từ nhẹ âm ỉ đến oằn oại dữ dội khiến người bệnh phải đi cấp cứu.

Tìm hiểu: su khac nhau, duong nhien la, nguoi dan ong, giac ngu, dan ba, bieu hien, gioi tinh, yeu to, nguoi ta, dieu, dong, tac, tuoi, ly

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Giấc ngủ của đàn ông và đàn bà

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Giấc ngủ của đàn ông và đàn bà bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Giac ngu cua dan ong va dan ba

Nhan xet, hay lien he ve tin Giac ngu cua dan ong va dan ba co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Giac ngu cua dan ong va dan ba de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0