Gai xuong va thoai hoa khop o nguoi lon tuoi

Tags: nguoi lon tuoi, dau am i, phai chiu dung, lam can tro, thoai hoa, gai xuong, cot song, dieu tri, do la, xay ra, co, giam, benh, qua, tranh
Gai xuong va thoai hoa khop o nguoi lon tuoi
Nhung nguoi lon tuoi luon phai chiu dung mot noi dau am i, thuong xuyen va chua tri du kieu cung kho ma het duoc, do la benh nhuc lung, dau moi cac xuong khop, tham chi kho di lai do dot nhien co cac gai xuong o got chan, cot song... lam can tro nhieu den sinh hoat hang ngay. Do la nhung hau qua cua qua trinh loang xuong va thoai hoa khop (THK) o nguoi gia.

Nguyen nhan

THK la mot benh ly phuc tap do mat quan binh giua su tai tao va thoai hoa sun, la tinh trang mat sun khop kem phan ung tang sinh cua xuong duoi sun, bo cua khop - hu hong xay ra o toan bo cac thanh phan cau tao cua khop, xuong... giam dich nhay ca ve so luong lan chat luong. THK thuong xay ra o cac khop chiu luc nhieu: cot song, goi, got. Khi tuoi cao, dia dem thoai hoa va mong di; su can bang cua day chang co bao quanh khop tro nen xau hon. De thich ung va tao ra can bang moi, xung quanh dot xuong se sinh ra mot xuong moi (duoc goi la "gai xuong") de tang them tinh on dinh, co tac dung bao ve khop, do vay khong the cat bo duoc. THK thuc su da xay ra tu nhung nam 20 tuoi va ro ret o tuoi tren 40. Nhung nguoi khong van dong, benh nang liet giuong, bat dong keo dai thi THK cung xay ra nhanh chong. Kem theo la hien tuong viem xuong khop do thoai hoa - co lien quan toi lua tuoi va thuong xay ra o khop goi, khop hang va dot song.
THK thuong bieu hien bang:

- Dau khi van dong, khi thay doi tu the, dau am i tai cho va giam khi nghi ngoi hay cung khop vao buoi sang.

- Giam bien do cua khop khi cu dong, co cam giac khop bi long leo.

- Khop co the sung va dau quanh khop hay co the nghe tieng lao xao o khop.

Dieu tri va phong benh

1. Noi khoa: Dung nhom giam dau khang viem non-steroid, nhom gian co, va Glucosamine.

2. Dieu tri ngoai khoa: Chinh lai di dang cac khop bang cach duc va khoet xuong. Dieu tri thoat vi dia dem bang cach cat vong cung sau hay lay phan thoat vi. Phau thuat cat gai duoc dat ra khi co su chen ep vao tuy, lam hep ong tuy hoac cac re than kinh o cot song. Tuy nhien, khong phai lay gai di la se het vinh vien vi gai xuong co the moc lai o ngay vi tri cu.

3. Mot so phuong phap dieu tri ho tro gom: Cham cuu, xoa bop - keo nan, an huyet, vat ly tri lieu (giup giam dau va tang van dong o mot so co khop bi anh huong), dieu tri bang nuoc khoang, tap the duc deu dan va tang van dong o mot so co khop bi anh huong.
Nhu vay, de phong ngua cung nhu han che toi da cac trieu chung khi bi gai cot song, can tranh tang trong luong co the qua muc, tranh cho co the phai chiu dung mot khoi luong lon; tap cac mon the duc nhe nhang nhu boi loi, di bo... nham giup cac co van dong tot, tranh co cung co, teo co. Che do an nen them muoi de giup co the tai hap thu mot phan calcium vao mau. Can tranh nhung mon nang bat cot song phai chiu mot trong luong lon nhu day ta, nhay cao... Nen tap cac mon the thao duoi nuoc nhu boi loi, aerobic de giup giam suc nang cua co the.

Tranh cac tu the xau trong lao dong va sinh hoat. Tranh cac dong tac qua manh, dot ngot va sai tu the khi mang vac, day, xach, nang... Kiem tra dinh ky nhung nguoi lam nghe lao dong nang de bi thoai hoa khop de phat hien va dieu tri som. Chong beo phi bang che do dinh duong thich hop. Kham tre em, chua som benh coi xuong, cac tat ve khop (vong kieng, chan cong). Phat hien som cac di tat cua xuong, khop va cot song de co bien phap som, ngan ngua thoai hoa khop thu phat.

Chua gai xuong bang y hoc co truyen

Cac phuong phap dieu tri nhu uong thuoc, vat ly tri lieu, dap thuoc, dan cao... chi co the cai thien trieu chung nhu giam dau, te, nhuc, moi chu khong the lam tieu gai xuong.

- Bo mot qua du du co vua da hoi chin, lay hat cho vao ro, xat manh roi rua cho sach mang boc ngoai, chi lay phan loi. Gia nat, cho vao mot mieng vai mong. Dat len vung co hoac nghi co gai xuong trong nua gio (khong de lau hon vi co the gay rop da). Moi ngay 1 lan, lien tuc trong 20-30 ngay.

- Khi da dat duoc 2 tuan thi dung dong tac xoa nan nhu sau: Dung dua lung vao sat tuong, dat mot qua bong tennis (hoac bong nhua cung co) vao giua tuong va vung dau, roi tu tu day minh len xuong nham lam cho qua bong lan len cho dau, lam khoang 20-30 luot, moi ngay 1-2 lan.

Cuoi dot chua, kiem tra lai bang X-quang, neu chua het han thi tien hanh them dot nua.

TS Bui Manh Ha

Viet Bao

Tìm hiểu: nguoi lon tuoi, dau am i, phai chiu dung, lam can tro, thoai hoa, gai xuong, cot song, dieu tri, do la, xay ra, co, giam, benh, qua, tranh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Gai xương và thoái hóa khớp ở người lớn tuổi

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Gai xương và thoái hóa khớp ở người lớn tuổi bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Gai xuong va thoai hoa khop o nguoi lon tuoi

Nhan xet, hay lien he ve tin Gai xuong va thoai hoa khop o nguoi lon tuoi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Gai xuong va thoai hoa khop o nguoi lon tuoi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0