Duong sinh trong mua xuan

Theo phep duong sinh, vao mua xuan ban khong nen buoc toc qua chat hay doi mu qua bi, nen giu thoang vung dau vi day la noi duong khi hoi tu. Vao mua nay, khi duong can duoc tu do khai phat.

Thuan theo tu nhien la mot nguyen tac quan trong cua phep duong sinh, ma tu nhien lai co 4 mua. Cho nen trong moi mua lai co nhung nguyen tac rieng ma con nguoi phai tuan thu nghiem ngat neu muon thu duoc hieu qua thuc su.

Xuan ha duong duong

Trong co the, khi duong on am co tac dung thuc day qua trinh sinh truong phat duc, lam cho khi huyet luu thong, nang cao suc de khang. Khi duong chinh la dong luc va nang luong cua su song. Xuan ha deu thuoc duong, xuan la thieu duong, ha la thai duong.

Dac diem cua khi duong la thich tu do, thoai mai, muon vuon len tren va vuot ra ngoai, rat so bi ap buc va uc che. Duong duong chinh la lam cho khi duong trong co the luon duoc nuoi duong day du va khoang dat. Noi dung cua phep duong duong bao gom:

- Giu cho tinh than luon thu thai, lac quan, het suc tranh buon phien, gian du. The xac luon thu gian gan cot, khai mo huyet dao, gian no lo chan long, xoa toc, noi dai, mac do thoang rong, khong nen doi mu qua chat hay buoc toc qua chat. Nen di bach bo ngoai troi de cho khi duong duoc tu do vuon trai, dac biet chu y giu thoang vung dau vi day la noi duong khi hoi tu.

- Trai qua mua dong mac nhieu quan ao, o trong nha kin, nhiet ta de tich tu trong co the. Khi mua xuan toi, khi am tang dan, can day som hon, hoat dong ben ngoai nhieu, dung it dan do an thuc uong co tinh nhiet, nhung trong dung cac thu cay am va de phat tan de giup cho khi duong tich tu tu ben trong co the de dang phat tan ra ben ngoai.

- Mua xuan chu “sinh”, vay nen phep duong duong trong mua xuan con the hien o cho ky sat, nghia la khong nen triet pha cay coi, giet hai dong vat hoang da, lam anh huong den can bang sinh thai.

De phong phong han

Vao dau mua xuan, khi hau bien hoa kha nhieu, duong khi moi sinh, khi lanh van con, gio khong manh nhung nhieu. Phong va han ket hop voi nhau de tham nhap vao co the lam phat sinh cam mao, khien benh tat cu tai phat.

Va lai, luc nay cac lo chan long va huyet dao mo, nang luc chong do han ta giam. Vi vay, quan ao tuy khong mac nhieu nhung can du am, chu y vung lung va chan; tranh nhiem lanh, nhat la luc sang som va nua dem. Nen tuy theo su thay doi thoi tiet ma dieu chinh cach an mac, ao quan nen mong tren day duoi.

Bao ve cac phu tang

Mua xuan nen chu y bao duong tang can. Theo hoc thuyet ngu hanh, can thuoc moc, ung voi mua xuan, giong nhu cay coi dang dam choi nay loc. Tang can trong coi su phan bo duong khi toan than, tang tru va dieu tiet luong huyet dich trong co the, bai tiet mat, tro giup qua trinh tieu hoa va hap thu. Tang can co khoe manh thi khi huyet moi dieu hoa, kinh mach thong loi, cac co quan tang phu moi hoat dong nhip nhang...

Mua xuan cung la luc ty va phe suy yeu nhat, con nguoi de bi roi loan tieu hoa, cam mao, ho hen... nen can bao duong hai tang nay. An uong khong nen qua no, cung khong dung nhung thu kho tieu hoa co the gay ton hai cho ty vi.