Dung de xe dap thanh ke thu cua cuong cung
Tags: The Duc The Thao, co tac dung, dua xe dap, hay can than, van dong vien, cuong cung, ke thu, tinh duc, nhung nguoi, kha nang, dan ong, thuoc, thanh, viec, mon
Thoi quen nam y mot cho, hut thuoc va benh beo phi khong hoa thuan voi kha nang tinh duc nam gioi. Trai lai, viec thuong xuyen tap luyen the duc the thao co tac dung giup cho ban phong ngua duoc nhung roi loan cuong cung sau nay. Nhung hay can than, khong phai mon the thao nao cung tot cho “cai ay”!
Sau tuoi 40, nhung nguoi dan ong da tung va dang thuong xuyen luyen tap the duc the thao it khi bi ""luc bat tong tam"" khi chan goi. Do la ket qua mot cong trinh nghien cuu moi duoc cong bo o My. Theo cac tac gia cua cong trinh nay, neu muon duy tri muc cuong cung can thiet cho hoat dong tinh duc o tuoi sau 40 thi cach tot nhat la luyen tap the duc the thao cang som cang tot khoang 30 phut moi ngay. Bung to va thuoc la - noi buon dan ong The thao khong chi co tac dung lam tang nam tinh ma con lam cho cac duc ong co mot than hinh gon gang. Theo ket qua dieu tra cua mot nhom cac nha khoa hoc thuoc Truong DH Havard (My), nhung nguoi manh khanh co kha nang cuong cung tot hon nhung nguoi beo. Trong so 1981 nguoi dan ong tu nguyen tham gia cuoc dieu tra, nhung nguoi co vong bung vuot qua 1,07m co bi truc trac cuong cung nhieu gap hai lan so voi nhung nguoi co vong bung 81cm tro xuong. Ngoai ra, thuoc la cung bi xep vao danh sach ke thu cua suc khoe tinh duc. Sinh hoat lanh manh, the thao va an uong dieu do la nhung dong minh lon cua cac duc ong manh khoe. Xe dap: Khi nao la thu? The thao giup canh may rau bo thuoc, co co the gon gang va kha nang cuong cung nhu mong muon; tuy nhien cac duc ong nen biet chon mon nao co loi nhat. Cac mon chay, boi, di bo hoac leo nui tot hon nhieu so voi dua xe dap. Cac em trai bi tai nan xe dap de bi anh huong doi song tinh duc sau nay. Ba cong trinh nghien cuu tai My tien hanh tren cac van dong vien dua xe dap cho thay, da so nhung van dong vien bi bat luc la do tai nan xe dap trong thoi gian ho con nho. Yen xe qua hep hoac venh cao, khung xe qua cao khi tai nan thuong gay ton thuong vung day chau va la nguyen nhan dan den truc trac cuong cung, tham chi la bat luc sau nay. Vi vay, cac bac cha me nen mua cho con chiec xe dap khong cao qua, dac biet khong co khung ngang va yen xe venh nguoc len troi. Xe dap khong chi tac dong xau toi thanh thieu nien. Dan ong tren tuoi 40 cung khong thoat khoi cac nguy co do xe dap gay ra. Viec ngoi hang gio tren yen xe co the se lam giam su phan bo mach va day than kinh cua bo phan sinh duc. Dieu nay gay ra kho khan trong viec cuong cung va/hoac dat cuc khoai. Vi vay, cac bac si khuyen van dong vien dua xe dap nen chon tu the nhom mong tren yen xe de tranh khoe cho no nhung lai yeu cho kia. (Manh Hung - Theo BS.Ghislaine Trabacchi, Doctissiomo.com) |
||
|
Viet Bao
|
