Doc nhu tra sua tran chau

Tags: Tang Tinh, dac biet la, Tinh Quang Dong, thoi gian dai, chat phu gia, tran chau, thanh phan, axit beo, nhu tra, gay ra, chuyen hoa, sua, loai, deu


Theo khuyen cao cua Bac sy Tang Tinh, Chu nhiem khoa dinh duong benh vien canh sat vu trang tinh Quang Dong, tra sua tran chau ngon nhung khong bo, tham chi la khong tot cho suc khoe, dac biet la nam thanh nien.

  29.jpg

Nhung coc tra sua mau sac hap dan khong ro nguon goc thuc su la nhung moi hoa doi voi the he tre (Anh chi co tinh chat minh hoa)

Tra sua chi la ten goi

Tren thuc te tra sua ma chung ta thuong uong o ben duong khong chua sua cung khong co tra. Nhung loai “tra sua” nay da phan la kem beo pha lan voi bot “tra” cung voi cac chat phu gia khac nhu huong lieu tinh dau thom, bot pha mau che tac thanh.

Kem beo khong phai la bot sua hay san pham tu sua, dong thoi ham luong cua chat te-in va polyphenols o trong tra deu rat thap, sau khi pha xong thu do uong nay thi co ban deu khong duoc goi la tra.

“Sua” o trong tra sua tran chau neu so sanh voi sua that thi thieu canxi, cac loai  vitamin B va vitamin A, D; ham luong protein cung rat thap. Nhung chat dinh duong co o trong sua thi tra sua tran chau deu khong co ma nguoc lai tra sua tran chau chua dung mot luong duong, chat beo bao hoa va acid beo chuyen hoa (Trans Fatty Acids) lon, nhung thanh phan nay deu rat khong tot cho suc khoe.

Kem beo trong tra sua co thanh phan tieu diet “tinh binh”

Dieu quan trong nhat la trong tra sua nguoi ta dung su dung mot luong kem beo lon nhung thanh phan chu yeu cua kem la dau thuc vat hydro hoa, la mot loai axit beo chuyen hoa.

Dung nap nhieu axit beo chuyen hoa trong mot thoi gian dai se gay ra cac benh nhu tim mach, ung thu va dac biet la cac van de ve sinh san.

Boi thu nhat, no anh huong den chat luong cua tinh binh, te bao trung, tang them nguy co vo sinh o nam gioi va nguy co sinh tre bi di tat bam sinh.

Thu hai, axit beo chuyen hoa se anh huong den su hop thanh cua hormone gioi tinh, su hop thanh cua hormone gioi tinh gap tro ngai se dan den kinh nguyet khong deu o nu gioi va cac chuong ngai ve chuc nang gioi tinh khac, tang them ti le gay ra vo sinh.

Su sinh truong va phat trien cua tinh binh kha linh hoat, chat axit beo chuyen hoa trong tra sua co anh huong rat ro ret doi voi nam gioi trong mot quang thoi gian ngan, co the anh huong det su linh hoat cua tinh binh cua nam gioi. Doi voi nu gioi thi no anh huong nhu 1 loai thuoc duoc, te bao trung bi buc xa trong mot qua trinh thoi gian dai.

Ngoai ra, loai axit beo chuyen hoa nay con co trong nhung loai thuc pham nhu banh kem, banh my (dac biet la loai co bo), banh quy, snack, banh ga to bo… Vi vay, cac cap vo chong dang trong giai doan “ap u” thai nghen thi nen han che an nhung loai thuc pham nay.

Tinh tra thay the tra o trong tra sua se gay ton thuong gan than

Tra trong tra sua tran chau thuc ra la dung tinh tra. Tinh tra khong phai la tra tu nhien, la mot loai tra tinh che tong hop them vao mot it bot mau ma thanh. Khi uong khong khac gi so voi tra tu nhien nhung tinh tra lai thuoc thanh phan chat tong hop hoa hoc, neu dung nap qua nhieu chat nay vao co the thi se gay ra ton thuong cho gan than.

Chuyen gia cho biet, neu tinh tra trong tra sua khong vuot qua tieu chuan, mot nguoi uong cung khong nhieu thi co ban la khong co nguy hai gi lon. Nhung neu them vao ham luong chat phu gia vuot nguong hoac neu uong qua nhieu va uong trong thoi gian dai thi deu co kha nang gay ra ton thuong cho gan than. Boi vi tinh tra sau khi vao trong co the thi deu phai qua gan va than trao doi bai biet, nhung tinh tra lai la chat hoa hoc tong hop, neu uong qua luong chac chan se tang them ganh nang cho gan va than, thoi gian tich tu lau dai tat yeu se gay thuong ton cho chuc nang cua gan than.

Hat tran chau chua nhieu nguyen to doc hai

Theo chuyen gia phan tich, thanh phan chu yeu cua hat tran chau den chu yeu la tinh bot loc, duong co dac, huong lieu thuc pham. Duong co dac la mot loai chat phu gia thuc pham, nhung ham chua nhieu nguyen to doc hai nhu thuy ngan (Hg), chi (Pb) va thach tin (As).

Chuyen gia dac biet khuyen cao, ngoai thanh phan doc co trong hat tran chau, neu dung khong dung cach con co the gay ra hoc chet nguoi. Nguoi lon, tre con deu thich dung ong hut de “truy bat” nhung hat tran chau den tron tron bong, sau do thi hut vao trong mieng. Tuy nhien, voi duong kinh kha lon, yet hau, co hong, khi quan cua tre co the khong du do rong de nhung hat nay “troi” di thi rat nguy hiem. Tinh Giang To cua Trung Quoc da tung xay ra truong hop khong may do la mot be trai bi tu vong vi hoc hat tran chau. 

Vietbao (Theo: dantri)


Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: Tang Tinh, dac biet la, Tinh Quang Dong, thoi gian dai, chat phu gia, tran chau, thanh phan, axit beo, nhu tra, gay ra, chuyen hoa, sua, loai, deu

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Độc như trà sữa trân châu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Độc như trà sữa trân châu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Doc nhu tra sua tran chau

Nhan xet, hay lien he ve tin Doc nhu tra sua tran chau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Doc nhu tra sua tran chau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de An toan thuc pham trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... An toan thuc pham
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0