Dinh duong toan dien cho ba bau trong suot thai ky

Tags: do dinh duong, te bao nao, su phat trien, toan dien, ba bau, thai ky, bo sung, thai phu, mang thai, canxi, protein, thuc, thanh


Che do dinh duong do phai toan dien tu truoc khi mang thai den khi em be duoc 1 tuoi, qua trinh nay luon luon can duoc quan tam, san soc de thai phu dat den do uu sinh (sinh con khoe manh ca ve the luc va tri tue).

>> Thuc hu chuyen ba bau an nhieu se kho sinh

>> Su dung thuoc an toan trong thai ky

De tu mot hop tu co duong kinh khoang 0,25 mm phat trien thanh mot em be nang khoang ba can rat can thiet mot nguon dinh duong toan dien. Va nguon dinh duong ay hoan toan dua vao su cung cap cua co the me. Do do dinh duong cua thai phu het suc quan trong doi voi su truong thanh cua thai nhi. Che do dinh duong do phai toan dien tu truoc khi mang thai den khi em be duoc 1 tuoi, qua trinh nay luon luon can duoc quan tam, san soc de thai phu dat den do uu sinh (sinh con khoe manh ca ve the luc va tri tue).

Trong phan dinh duong va uu sinh cua cuon “Bach khoa thai giao - Giao duc thai nhi va sinh con uu viet” cua PGS Vuong Ky thi viec bo sung dinh duong cho thai phu trong thoi ky mang thai co 3 yeu to quan trong:

- Bo sung protein de dam bao du nhu cau cho su phat trien te bao nao cua thai nhi. Co hai loai protein dong vat va protein thuc vat: protein dong vat nhu trung ga, thit ga, thit nac, thit bo, ca, gan, than dong vat; protein thuc vat nhu cac che pham cua do. Su phat trien nao bo cua thai nhi co hai cao trao, khoang tuan thu 26 cua thai ky la cao trao dau tien voi su sinh soi nay no te bao nao cua thai nhi, nam dau tien sau khi sinh la cao trao sinh soi te bao nao thu hai cua tre. Vi vay, su sinh truong phat trien cua nao, quan trong nhat la thoi ky mang thai va mot nam sau sinh. Trong thoi gian mang thai va sau sinh nua nam den hai nam, cung cap nhieu thuc pham giau protein co the thuc day nao bo phat trien, lam cho em be cang thong minh hon.

- Bo sung vitamin, an nhieu rau va hoa qua tuoi.

- Bo sung thuc pham giau khoang chat nhu canxi, sat, phot-pho, i-ot, kem, vi trong thai ki su phat trien cua thai nhi can nhieu cac nguyen to vi luong va khoang chat.

Hinh minh hoa

Dinh duong toan dien cho ba bau trong suot thai ky

Duoc nghien cuu dua tren phuong phap uu sinh va dinh duong toan dien cho thai phu, san pham dinh duong bo sung Fecafovit dong hanh voi phuong phap sinh con uu viet duoc cac chuyen gia dinh duong va bac sy khuyen dung de cho mot thai ky khoe manh.

Fecafovit voi day du cac loai acid folic (vitamin B9), sat, canxi, vitamin­­ K, C, A, D­­­­­3, E va khoang chat kem, i-ot, se-len, dong, magie, mangan, phot-pho, DHA, EPA… dam bao du duong chat thuong thieu hut cho ba bau tu khau phan an.

Dac biet, Fecafovit co luong acid folic dat toi 600mcg giup ba bau chong lai nguy co di tat ong than kinh o tre nho. Canxi trong Fecafovit la dang nano canxi nho hon 100 lan so voi hat canxi thuong giup hap thu toi 99%. Nen mac du duoc bo sung voi ham luong thap trong thanh phan (200 mg nano calci) nhung cung voi khau phan an da dang cua ba bau van cung cap du luong canxi can thiet cho ca me va con.

aCac nghien cuu suc khoe gan day chi ra rang ba bau khi bo sung cac duong chat la can uong canxi vao buoi sang va sat vao buoi chieu, khong bo sung hai loai duong chat nay vao cung mot thoi diem se lam han che tac dung cua hai thanh phan ke tren. Chinh vi the, Fecafovit duoc bao che thanh 2 vien mau vang va mau nau trong do vien mau vang chua canxi uong buoi sang, vien mau nau chua sat uong buoi chieu de dam bao su hap thu toi uu cac duong chat doi voi co the ba bau.



VietBao.vn (Theo Dantri)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Ảnh giật mình khi răng miệng không được vệ sinh sạch sẽ

Bạn có thể vẫn đang để hàm răng của mình bị tấn công bởi hàng triệu loại vi khuẩn vì không giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Bạn sẽ phải giật mình khi xem những hình ảnh dưới đây.

Tìm hiểu: do dinh duong, te bao nao, su phat trien, toan dien, ba bau, thai ky, bo sung, thai phu, mang thai, canxi, protein, thuc, thanh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Dinh dưỡng toàn diện cho bà bầu trong suốt thai kỳ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Dinh dưỡng toàn diện cho bà bầu trong suốt thai kỳ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Dinh duong toan dien cho ba bau trong suot thai ky

Nhan xet, hay lien he ve tin Dinh duong toan dien cho ba bau trong suot thai ky co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Dinh duong toan dien cho ba bau trong suot thai ky de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0