De ngua soi than

Uong nhieu nuoc giup ngua benh soi than (anh: Hallswater)

Theo cac chuyen gia y te My, loi song thieu van dong thuong la nguyen nhan dan den benh soi than. Ngoai ra, che do an uong khong lanh manh nhu qua nhieu chat bot, thit, tieu thu nhieu thuc pham giau chat kiem, gia vi cay nong cung gay soi than. An man cung la mot trong nhung con duong hinh thanh soi nhanh nhat.

Phuong cach giup ngua soi than la nang van dong, uong nhieu nuoc (tu 8-15 ly/ngay) va khong an qua 6g muoi moi ngay. Nen bo sung them trai cay, rau qua tuoi, sua chua da gan kem trong cac bua an hang ngay. (Indiatimes)

H.Y