Dau lung do thoai hoa cot song

Tags: dau lung, thoai hoa, cot song, co the, bi dau, bac si, thuoc, benh, nhat, den, ban


Dau lung do thoai hoa cot song
Giay cao got la mot trong nhung thu pham gay dau lung do thoai hoa cot cong.

Dau lung la bieu hien cua kha nhieu cac chung benh khac nhau trong co the con nguoi. Nhung nguyen nhan ro ret nhat, pho bien nhat gay dau lung la thoai hoa cot song.

Va neu nhu con nguoi ta, ai cung duoc sinh ra, lon len, gia nua di thi thoai hoa cot song cung la duong nhien theo tuoi tac va nam thang. Quan trong la phai biet sinh hoat, luyen tap ra sao de han che toi da nhung hau qua do benh de lai.

Thoai hoa cot song la gi?

Cot song la khung do cua toan bo co the. Theo nam thang, do anh huong tu moi truong, che do an uong, tu the van dong, sinh hoat, luyen tap va chiu suc nang co the ma bi yeu di, lao hoa va suc nang do kem.

Nhung yeu to nao da day nhanh qua trinh thoai hoa cot song cua con nguoi?

- Dieu kien song kho khan, an uong khong day du.

- Lam viec, lao dong nang qua som va qua suc. Vi du nhu mang vac, gong ganh nang tu luc 12, 13 tuoi, khi ma khung xuong con dang trong giai doan phat trien, chua dinh hinh, hoan thien.

- Tap luyen the duc, the thao khong hop ly.

- Thuong xuyen mang, vac, day, keo cac vat nang khong dung tu the.

- Ngoi qua nhieu hoac luon luon lam viec o mot tu the it thay doi.

- Trong luong qua muc cho phep khien cot song luon phai gang do co the.

- Thong thuong, benh xuat hien o nguoi co tuoi tu 35, 40 tro len. Ty le bi thoai hoa cot song o nam va nu la gan nhu nhau mac du nguyen nhan la tuong doi khac nhau o hai gioi. Neu nhu o nam gioi phan lon la do lao dong nang, choi the thao qua do, thi nu gioi la do thieu hut canxi, hau qua cua viec mang thai va sinh no ma khong duoc bu dap kip thoi va day du.

Ban can den gap bac si ngay neu co cac bieu hien sau day:

- Lung dau dot ngot, khong co nguyen nhan ro rang.

- Dau lung kem cac trieu chung khac nhu sot, dau nguc, kho tho, co da day.

- Dau du doi keo dai 2 – 3 ngay khong het.

- Dau am i keo dai 2 tuan.

- Dau lung nhanh chong lan xuong chan, dau goi va ban chan.

Bieu hien cua thoai hoa cot song

- Bieu hien ro ret nhat la nhung con dau lung xuat hien thuong xuyen, cam giac kho chiu, buc boi trong co the, dang di khong binh thuong, veo vo hoac lung cong xuong... Neu gap phai nhung hien tuong nhu vay, co the ban da bi thoai hoa cot song.


- Neu nhu dau lung do bi than hoac mot so benh khac thuong dien ra theo con, du doi, thi dau lung do thoai hoa cot song lai thuong am i, ra rich ngay nay qua thang khac. Dau chu yeu o vung that lung va co, gay. Cam giac kho chiu kem theo khien ban mat an, mat ngu, gay roc di, suc lam viec giam sut va anh huong den sinh hoat chung cua ca moi nguoi xung quanh.


- Doi khi co nhung con dau cap tinh khien ban cam thay nhoi buot, dau ca sang nhung vung khac nhu vai, than kinh toa, dau hong va dui den muc khong the di lai lau duoc.

Khong che nhung con dau lung va kho chiu do thoai hoa cot song bang cach nao?

- Co nhieu phuong phap duoc su dung hien nay tai cac benh vien la: Dung thuoc, thuy cham, cham cuu, keo gian cot song, vat ly tri lieu v.v... Tat ca cac phuong phap nay deu phai duoc bac si chuyen khoa tham kham va chi dinh thuc hien.

- Khi o nha, neu bi dau lung, ban nen lap tuc nam nghi, thu gian. Nhung cung khong duoc nam qua lau khien mau kho luu thong, tang cam giac met moi. Chi can cam thay do dau la ban da phai di lai doi chut. Noi chung, nguoi bi thoai hoa cot song khong nen ngoi mot cho ma nen van dong nhe nhang, tap the duc vua phai.

- Chuom nong va xoa bop duoc coi la bien phap huu hieu tuc thoi. Tuy nhien, co mot sai lam lon la khi bi dau lung, ta thuong bop dau nong, mat gau va ruou. Lam nhu vay se khien vung bi dau co phan ung co co, khien con dau cang tram trong hon.

- Khi da cam thay kha hon, ban hay boi loi mot chut. Theo cac bac si thi boi loi chinh la mon the thao thich hop nhat de chua dau lung, dac biet voi cac con dau cap thi viec boi trong be nuoc am se rat co hieu qua.

- Khi da tung bi dau lung do thoai hoa cot song mot lan thi nen giu gin, khong de tai phat. Vi neu nhung con dau lap di lap lai se cang ngay cang nang hon. Den mot luc nao do, ban chi can di, dung, sinh hoat trong tu the hoi khac thuong la da bi dau lung buot nhoi du doi.

- Can an uong day du chat dinh duong va phai kieng ruou, bia.

Phong benh tu khi con nho va ngay trong cach thuc sinh hoat hang ngay

- Cac bac lam cha, lam me can quan tam den con tre trong viec an uong sao cho du chat, hoc tap va the thao dung muc. Ngay nay, nhung yeu to de dan den thoai hoa cot song sau nay neu khong de y tu khi con be la: tre co the ngoi hang gio choi games truoc man hinh vi tinh, xem tivi qua nhieu, an uong vo do dan den beo phi v.v...

- Voi nhung nguoi lao dong tri oc, cu ngoi lam viec khoang 1 - 2 tieng phai dung day di lai, tap mot vai dong tac co loi cho lung.

- Voi nguoi lao dong chan tay, chu y khong mang vac qua suc. Voi nhung vat qua nang, khong bao gio duoc dung cui lung de nhac vat len ma phai ngoi xom xuong, nang vat len tu tu.

- Tap the duc thuong xuyen, deu dan. Tap Thai cuc quyen, boi loi la rat tot de phong ngua dau lung do thoai hoa cot song.

- Voi phu nu co thai, viec luyen tap dung phuong phap lai cang can thiet de giup cho cot song them deo dai, tranh dau do phai do them mot phan trong luong lon nua ngoai co the cua chinh nguoi me.

Dau lung do thoai hoa cot song

Theo Duoc si Le Thi Hong, Xi nghiep Duoc Ha Tinh, dieu tri benh thoai hoa cot song co the dung thuoc uong hoac thuoc tiem.

Thuoc uong: Hien co hai loai thuoc vien duoc su dung pho bien la Hirmen cua Han Quoc va Diclofenac cua Viet Nam. Thuoc tiem: Ticotin cua Phap. Thong thuong khi dung cac loai thuoc tren deu phai dung ket hop voi nhieu loai thuoc khac.

Khi bi thoai hoa cot song, nguoi benh can duoc bac si chuyen khoa kham, chi dinh chinh xac dung loai thuoc gi. Khong phai luc nao thuoc ngoai cung tot, ma bac si se can cu vao tinh trang benh de ke don thuoc ket hop sao cho co hieu qua nhat trong dieu tri.

Cac thuoc ke tren deu co tac dung phu den da day. Nguoi benh phai an no truoc khi tiem, uong thuoc, va phai luon nho uong thuoc voi nhieu nuoc. Nguoi bi dau da day thuong duoc bac si cho dung them loai thuoc da day de bo tro giam dau hoac chuyen sang phuong phap dieu tri khac.

Kieu Nga thuc hien

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan
Xem tiếp chủ đề: Thoái hóa cột sống

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: dau lung, thoai hoa, cot song, co the, bi dau, bac si, thuoc, benh, nhat, den, ban

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Đau lưng do thoái hoá cột sống

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Đau lưng do thoái hoá cột sống bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Dau lung do thoai hoa cot song

Nhan xet, hay lien he ve tin Dau lung do thoai hoa cot song co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Dau lung do thoai hoa cot song de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0