Dan ong nen an chuoi

Tags: rut ngan thoi gian, mon an bo duong, co tac dung, quay tro lai, dan ong, nghien cuu, hung phan, quy ong, cho nguoi, chuoi, trai, sinh, nhat, tang


Dan ong nen an chuoi

Sau hai nam nghien cuu, cac bac si cua My khang dinh, mot trong cac mon an bo duong nhat cua loai nguoi la trai chuoi. Nhat la doi voi cac quy ong, chuoi co tac dung tang hung phan va rut ngan thoi gian quay tro lai "san dau".

Chuoi duoc To chuc Y te The gioi (WHO) dat cho cai ten cao ky: “Trai cua cuoc song”. Khong he cuong dieu, chuoi cung cap cho co the toan bo sinh va khoang to can thiet cho suc khoe con nguoi.

Cac thay thuoc chau Au khuyen nguoi dan nen an moi ngay mot trai chuoi de du suc khang benh trong suot mua dong khac nghiet, thay vi hoa qua dac san cua xu ho, nhu tao, nho…

Chuoi chua nhieu sinh to nhu A, B1, B2, B6, B12, C, D, E va khoang to nhu magne, voi, kali, sat, phosphor, fluor va iot. Nhung mot so thuoc bo khac cung chua nhieu loai sinh va khoang to, tham chi con hon chuoi, vay tai sao loai qua nay lai duoc danh gia cao den vay?

Truoc het, chuoi khong thua chat beo nen khi an khong lam tang mo trong mau. Vi the, chuoi la mon an bo tui cho nguoi so tang can nhung khong tranh duoc cam giac doi bung. Ke den, chuoi chua rat it muoi nen rat thich hop cho nguoi benh tim mach.

Ngoai ra, nho ty le hop ly giua magne va canxi ma chuoi co kha nang dieu hoa quy trinh dan truyen than kinh cua co tim. Nguoi hay hoi hop vi qua nhay cam nen thu dung trai chuoi truoc khi chon mot loai thuoc manh nao do.

Voi luong kali doi dao, chuoi khong chi la mon an chong chuot rut cho nguoi lao dong nang, van dong vien, ma con danh cho thai phu hay buon non vi om nghen.

Chuoi la mon trang mieng khong nen thieu tren ban an cua nguoi benh tim mach, cu the la nguoi cao huyet ap nho tac dung vua loi tieu nhe, vua bo sung kali cho co the de bi thieu hut vi dung thuoc lau ngay.

Ngoai ra, nho de tieu hoa nen chuoi co them uu diem cua mon an cung cap nang luong nhanh khi co nhu cau cap bach. Ngay khi moi met, gap luc duong huyet ha thap, chi can trai chuoi la xong.

Hon the nua, chuoi giup on dinh cac hang so sinh hoc trong co the va qua do tao dieu kien thuan loi de he bien duong hoat dong voi hieu qua toi uu, dac biet o nguoi co pH mau khong dung do kiem do tieu thu qua nhieu thit mo.

Theo cong trinh nghien cuu cua giao su Kurijama o Hoc vien Thuc pham Tokyo, Nhat, chuoi co tac dung kep tren he than kinh. Chuoi vua gay hieu qua an than nhe nhang dua tren co che thu gian, vua thuc day chuc nang tu duy theo chieu huong lac quan yeu doi.

Mot tin mung cho cac quy ong, chuoi co kha nang hung phan chuc nang sinh duc trong y nghia toan dien, co truoc co sau. Theo nhieu nha nghien cuu, hoat chat trong chuoi khong chi lam tang hung thu ve "chuyen ay", ma con thu ngan thoi gian tro lai "san dau" cua quy ong.

Ban nen nho: Dung lot vo qua som neu muon tan dung thanh phan sinh hoc cua chuoi va neu chua dung, nen giu chuoi o noi thoang mat tu nhien.

Chuoi mat het tac dung neu tru trong tu lanh hay ngan da. Noi ro hon, kem chuoi chi de ngon mieng. Mua chuoi cung can biet cach: Chuoi co vo vang voi diem nho li ti mau nau la chuoi nen thuoc. Trai lai, chuoi cho du con tuoi nhung tren vo co nhieu mang lon mau den chi tot cho nguoi ban, vi khong con tac dung duoc ly cung nhu dinh duong.

(theo SGTT)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguy hại chết người của cà phê với phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Tìm hiểu: rut ngan thoi gian, mon an bo duong, co tac dung, quay tro lai, dan ong, nghien cuu, hung phan, quy ong, cho nguoi, chuoi, trai, sinh, nhat, tang

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Đàn ông nên ăn chuối

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Đàn ông nên ăn chuối bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Dan ong nen an chuoi

Nhan xet, hay lien he ve tin Dan ong nen an chuoi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Dan ong nen an chuoi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0