Dan ong de bat luc vi tap the hinh

Tags: van dong vien, the hinh, tap the, co bap, dan ong, bat luc, bac si, suc, nguoi, sinh, may, lam


Co bap cang phong len thi "kha nang dan ong" cang teo lai, may ong van dong vien the hinh trong luc luong, hoanh trang vay chu cha "lam an" duoc gi dau..., nhung loi "canh bao" nhu vay tu lau van duoc truyen tai nhau o ca nam gioi lan phu nu.

Hinh anh nhung quy ong cuon cuon co bap nho tap the hinh luon duoc chi em nguong mo va anh em them thuong, boi do la mot bieu hien cua suc manh nam tinh. Tuy nhien, co khong it loi dem pha rang "tot day ma xau cu", tap lam chi duoc cai dep ma chu "chuyen ay" thi qua te. Nhieu ong vi vay ma khong dam di tap, con cac ba cung khuyen chong "o nha cho lanh".

Anh minh hoa

Noi lo “mat giong”
Moi lan vo che bai cai bung bia cua minh, khuyen di tap the hinh, anh Tung, 37 tuoi, song o Linh Dam, Ha Noi, lai biu moi: “Em dung co thay may thang tren bao ma ham. Chung no tap hung huc nhu the, bao nhieu nang luong, bao nhieu tinh tuy don het vao may cai co bap de khoe thien ha roi, con cho quan trong nhat thi liet”. Thay vo ban tin ban nghi, anh tiep: “Em khong biet a? May ong vo dich the hinh o Viet Nam deu bat luc ca, vo ho kho khong de dau cho het”. Vo Tung dem chuyen nay hoi nhung nguoi khac, nhieu nguoi gat dau lia lia: “Dung day”. So qua, chi khong dam che chong luoi van dong nua.
Ngoai noi so yeu sinh ly, nhieu quy ong con lo tap the hinh gay vo sinh. Xuan Cuong (28 tuoi, Thach That, Ha Noi), nguoi so huu chieu cao 1m75, can nang 57kg, chia se: “Nhieu khi toi dinh tham gia cau lac bo the hinh de cai thien suc khoe va ngoai hinh, nhung y dinh vua nhen nhom thi ban be canh bao tap the hinh de "mat giong" lam nen lai thoi. Nghi cung phai, von di the trang minh da khong bang ban bang be, bay ve tap tanh co khac nao tu hanh xac. Tha an uong, ngu nghi, lam viec dieu do may ra con vot vat duoc chut dinh!”.
Mon the hinh bi oan
Khi duoc hoi ve anh huong cua mon the hinh len suc khoe tinh duc va sinh san nam gioi, bac si nam khoa Nguyen Ba Hung, Vien Phat trien Suc khoe Cong dong Anh sang, khang dinh: “Khong co chuyen tap the hinh gay yeu sinh ly, vo sinh. Trai lai, ngoai tac dung thuc day phat trien co bap, luu thong mau trong co the, dot chay calo, viec tap the thao noi chung hay the hinh noi rieng deu dan con giup tranh duoc nhung truc trac ve chuyen goi chan cho ca quy ong va quy ba”.
Ly giai ve nhung loi don thoi tren, bac si Hung cho rang, rat co the mot nguoi von the trang khong tot, bat dau co bieu hien roi loan sinh ly nhung van theo duoi cac bai tap nang, qua suc. Viec tap luyen khong khoa hoc khien cac truc trac ve chan goi noi ro, giong nhu “giot nuoc lam tran ly”, va ho do loi cho tap the hinh. Mot so nguoi tap muon nhanh co than hinh cuong trang nen da dung thuoc lam tang co bap nhu cac loai steroid chua androgen manh (Trenbolon acetate), hay cac β agonist (chat tao nac cho lon da bi cam su dung). Cac chat nay neu dung lau dai se gay roi loan tram trong ve tinh duc va sinh san.
Bac si Hung khuyen, neu thay kha nang chan goi bi anh huong do tap qua suc, nen giam cuong do, tham chi dung tap, tang cuong nang luong cho co the bang thuc an giau duong chat. Dau hieu qua suc la: sau buoi tap, cac co dau moi keo dai, nguoi met den muc khong muon tap tiep. Luc nay, tuyet doi khong nen ep minh tiep tuc.
“Tot nhat, khi xay dung ke hoach tap, nen den gap bac si the thao hoac cac huan luyen vien de duoc tu van, danh gia the trang, kiem tra cac van de suc khoe, qua do xac dinh dau la nguong bat dau phu hop. Khong nen su dung bat cu loai thuoc nao de tang co bap”, bac si Hung khuyen.
Con bac si Nguyen Van Phu, Truong khoa Y hoc The thao, Benh vien The thao Viet Nam, khuyen cao: "Khi muon tang che do tap, can chu y nguyen tac 10%. Nghia la sau moi tuan, nguoi tap co the tang 10% cua 2 trong 3 yeu to: cuong do, tan so va thoi gian. Neu sau mot tuan luyen tap, co the thich ung duoc thi co the tang cuong do va keo dai thoi gian tap them 10% nhung khong duoc tang tan so cac buoi tap; hoac tang tan so va thoi gian tap nhung khong tang cuong do. Phai dac biet chu y den phan ung cua co the khi tang cuong che do luyen tap, tranh de roi vao tinh trang qua suc".

(Theo Dat Viet)

Viet Bao

Chủ đề liên quan
Tìm hiểu: van dong vien, the hinh, tap the, co bap, dan ong, bat luc, bac si, suc, nguoi, sinh, may, lam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Đàn ông dễ bất lực vì tập thể hình?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Đàn ông dễ bất lực vì tập thể hình? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Dan ong de bat luc vi tap the hinh

Nhan xet, hay lien he ve tin Dan ong de bat luc vi tap the hinh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Dan ong de bat luc vi tap the hinh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0