Cong thuc moi giup ban xac dinh co the can doi

Tags: vung that lung, da loi thoi, nha nghien cuu, cua mot nguoi, xac dinh, chi so, co the, cong thuc, tinh trang, moi, giup, BMI, hop, ban


Chi so co the BMI giup xac dinh mot nguoi beo hay gay co the da loi thoi? Moi day, cac chuyen gia da dua ra mot cong thuc tinh moi giup cho viec xac dinh phu hop trong luong cua mot nguoi...

n
Anh minh hoa: www.aces.edu

Phuong thuc moi xac dinh tinh trang can nang duoc dua tren ty so giua cac chu vi vung that lung va vung hong cua co the.

Cho toi nay, hau het cac nghien cuu dang tin cay deu chi ra su nguy hiem cua hien tuong beo phi trong moi lien he voi nhieu can benh nan y nhu tieu duong, tim mach va cac benh ve suy giam chuc nang gan...

Phuong thuc moi xac dinh tinh trang can nang duoc dua tren ty so giua cac chu vi vung that lung va vung hong cua co the.

Theo do, neu mot nguoi co chu vi vung that lung la 70cm, chu vi vung hong la 100cm thi ty so moi ve tinh trang can nang duoc xac dinh o muc 0,7. Doi voi phu nu, ty so nay khong nen vuot qua 0,8. Gioi han tuong ung doi voi nam gioi la 0,95. Nhu vay, neu vung that lung cua ban ma trong kha “tuong xung” voi vung hong thi do la mot dau hieu cho thay ban dang thua can.

Voi chi so moi nay, nguoi ta co the xac dinh duoc chinh xac nhung truong hop thua can ma khi dung chi so BMI (Body Mass Index - Chi so co the) lai khong xac dinh duoc. Song, mot so nha nghien cuu khuyen cao nen co su ket hop giua hai chi so nay trong viec xac dinh tinh trang can nang nham dua ra mot danh gia mang tinh toan dien hon.

Chi so BMI - mot chi so duoc su dung kha nhieu trong tat ca cac nghien cuu ve hien tuong thua can va beo phi - duoc xac dinh bang cong thuc lay can nang (kg) chia cho binh phuong chieu cao (m2). Neu chi so BMI lon hon 30, co nghia la Ban bi beo phi.

Cac nha nghien cuu dang nghi ngo tinh hop ly cua chi so nay khi ket luan mot nguoi co thuc su la thua can hay khong, boi no con phu thuoc vao dac diem di truyen cua nguoi do cung nhu nhung van de co tinh khac biet ve hinh the.

Dieu nay dac biet co y nghia khi thuc hien nhung nghien cuu co pham vi rong.

Chi so BMI cao khong co nghia day la dau hieu cua hien tuong beo phi, boi no con phu thuoc vao khoi luong co trong co the. Do vay, mot nguoi binh thuong co the bi hieu nham la dang trong tinh trang beo phi khi su dung chi so BMI. Song doi voi nguoi gia, do khoi luong co cua ho bi giam sut nen chi so BMI lai khong danh gia dung muc tinh trang thua can.

Voi chi so moi nay, nguoi ta co the xac dinh duoc chinh xac nhung truong hop thua can ma khi dung chi so BMI lai khong xac dinh duoc. Song, mot so nha nghien cuu khuyen cao nen co su ket hop giua hai chi so nay trong viec xac dinh tinh trang can nang nham dua ra mot danh gia mang tinh toan dien hon.

Viec xac dinh mot nguoi beo hay gay co y nghia quan trong trong viec giu gin suc khoe cua nguoi do. Nhieu nghien cuu cho rang, beo phi co moi lien he voi nhieu can benh nan y nhu tieu duong, tim mach va cac benh ve suy giam chuc nang gan...

(Theo KH&DS/MSNBC)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: vung that lung, da loi thoi, nha nghien cuu, cua mot nguoi, xac dinh, chi so, co the, cong thuc, tinh trang, moi, giup, BMI, hop, ban

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Công thức mới giúp bạn xác định cơ thể cân đối

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Công thức mới giúp bạn xác định cơ thể cân đối bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cong thuc moi giup ban xac dinh co the can doi

Nhan xet, hay lien he ve tin Cong thuc moi giup ban xac dinh co the can doi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cong thuc moi giup ban xac dinh co the can doi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0