Cong dung tuyet voi cua bi do

Tags: co tac dung, Giau Dinh Duong, Tien Liet Tuyen, bi ro, bi do, co the, tuyet voi, cong dung, da lam, hat, viem, hoa, benh, xem


Cong dung tuyet voi cua bi do
Tho dan chau My xem bi do nhu than duoc: Anh: TRAN THANH
Qua bi ro (bi do) thuoc nhom rau qua rat giau dinh duong. Chi can an mot chen bi do, ban da lam xong mot chuyen tu te voi suc khoe.

Bi ro (bi do pumpkin) la mot thanh vien trong dai gia toc bau bi (curcubitaceae), co nguon goc tu chau My va duoc tho dan xem nhu la than duoc de chua tri nhieu benh tat va boi bo co the. Pumpkin co nguon goc tu tieng Latin, co nghia la “qua dua lon”.

Qua tang cua thien nhien

Chi can thuong thuc mot chen bi do, chung ta da lam xong mot chuyen tu te cho suc khoe cua chinh minh. Bi ro thuoc nhom rau qua rat giau dinh duong, la “doanh trai” cua nhung “chien si” chong oxy hoa (antioxidants) xa than chien dau chong lai cac goc tu do (free radicals).

Mau vang tuoi cua bi ro la do su hien huu cua beta-carotenes. Day la nhung chat chong oxy hoa khet tieng do duoc chuyen hoa thanh vitamin A khi vao co the. Vitamin A co nhiem vu quan trong la ho tro he mien dich, do do co chuc nang tang cuong “hang phong thu” cua co the, dong thoi giup co the “nang cap” lai nhung te bao bi ton hai vi goc tu do.

Nhieu nghien cuu khoa hoc da chung minh rang nhung nguoi tieu thu thuc pham giau beta-carotenes se co tan suat thap nguy co bi mot so benh ung thu. Cung voi beta-carotenes, thit bi ro cung chua alpha-carotenes co tac dung ngan chan nhung can benh thoai hoa nhu duc thuy tinh the.

Bi ro chua nhieu vitamin C, chat xo nen kiem luon tac dung dieu hoa huyet ap. Do chua mot ham luong kem dang ke nen ngoai viec ho tro he mien dich, bi ro con co tac dung ho tro nhung truong hop loang xuong. Ngoai nhung duong chat tren, bi ro con chua nhieu calcium, carbohydrates, folate, sat, magnesium, vitamin B3, protein, vitamin E…

Gia tri chua benh cao

Qua va hat bi ro la nhung nguoi bao ve cho “tui tien” cua nam gioi. Nhung hoa chat co trong qua va hat bi ro goi la phytosterols, von co the lam gon lai nhung tien liet tuyen bi phi dai.

Cong dung tuyet voi cua bi do, Tin tuc trong ngay, Cong dung cua bi do, bai thuoc dan gian, qua bi ro, bi do, an bi do, bi quyet song khoe, suc khoe, bao

Tho dan chau My xem bi do nhu than duoc: Anh: TRAN THANH

Mot nghien cuu duoc thuc hien tai Budapest - Hungary cho thay dan ong bi phi dai tien liet tuyen lanh tinh (benign enlarged prostate) neu dieu tri bang hat bi ro thi benh trang se duoc cai thien mot cach dang ke. Su cai thien nay nho vao “song cuoc”. Mot la cung co dong nuoc tieu, giam so lan di tieu dem; hai la uc che su san sinh loai hormone sinh duc nam - testosterone, von duoc xem la “dong pham” gay phi dai tien liet tuyen.

Hat bi ro con la mot chat khang viem huu hieu, co tac dung tot trong nhung truong hop viem khop. Tac dung khang viem cua hat bi ro da qua mat mot loai thuoc tri viem khop dinh dam la Indomethacin vi khong gay ra nhung tac dung phu.

An bi ro con giup co the “hoa giai” su hinh thanh soi calcium oxalate o than. Qua bi ro chua nhieu L-trytophan nen duoc xem la mot loai thuc pham bo nao, dong thoi giup co the duong dau voi stress.

Y hoc dan gian (ca dong y va tay y) dung hat bi ro de tri giun. Cong bi ro con la ban tot cua phu nu. Lay cong bi ro dem nau nuoc uong se giup phu nu voi di noi dau trong nhung ngay “den do”.

Hat bi ro co tac dung chua benh phi tuyen tien liet rat huu hieu, khang viem rat tot trong truong hop viem khop.

Theo DS Nguyen Ba Huy Cuong (Nguoi lao dong)
(14075 binh chon, 7/10 diem)Cong dung tuyet voi cua bi doCong dung tuyet voi cua bi doCong dung tuyet voi cua bi doCong dung tuyet voi cua bi doCong dung tuyet voi cua bi do
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: co tac dung, Giau Dinh Duong, Tien Liet Tuyen, bi ro, bi do, co the, tuyet voi, cong dung, da lam, hat, viem, hoa, benh, xem

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Công dụng tuyệt vời của bí đỏ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Công dụng tuyệt vời của bí đỏ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cong dung tuyet voi cua bi do

Nhan xet, hay lien he ve tin Cong dung tuyet voi cua bi do co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cong dung tuyet voi cua bi do de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0