Cong dung tu hanh tay

Tags: cu hanh tay, co tac dung, cao huyet ap, Benh mach vanh, co the, tu hanh, cong dung, nhung nguoi, xo cung, mot loai, dung, chat, giup, lam, cat


Moi ngay 1/4 cu hanh tay giup ha huyet ap. Do la loi khuyen danh cho nhung nguoi cao huyet ap, mac benh mach vanh va xo cung dong mach.

1. Gia tri dinh duong cua hanh tay

Hanh tay la loai cay co nguon goc tu Trung Dong. Theo nhung sach co ghi lai thi gia tri dinh duong cua hanh tay da duoc biet den tu rat som. Hanh tay con la mon rau quan trong bua an cua nhung nguoi tho xay dung Kim tu thap.

Hanh tay vua duoc xem la mot loai gia vi vua nhu mot loai rau rat giau kali, selen va vitamin C. Thanh phan selen co nhieu trong hanh tay rat tot cho da, mong va toc. Ngoai ra, chat quexetin trong loai rau cu nay co tac dung chong oxy hoa rat manh. Hai thanh phan nay ket hop giup khu cac goc tu do, nguyen nhan gay nen nep nhan va su chai cung da.

Trong thanh phan dinh duong cua hanh tay khong chua chat beo, co kha nang lam giam suc can ngoai vi, doi khang voi tac dung lam tang huyet ap, duy tri su on dinh cua qua trinh bai tiet muoi trong co the. Chinh vi vay, hanh tay co tac dung giam huyet ap hieu qua va an toan hon cac loai thuoc ha huyet ap.

Ngoai ra, vo hanh tay con chua nhieu rutin, rat co loi cho viec lam vung ben thanh mach, du phong tai bien xuat huyet nao.

2. Hanh tay mot vi thuoc chua benh

Tu vai tro la nguyen lieu de che bien mon an ngon hang ngay, hanh tay an chua nhieu bat ngo trong viec bao ve suc khoe cung nhu chua mot so chung benh nhe hay gap phai. Vi chua chat phytonxit - mot loai khang sinh manh, hanh tay duoc dung trong chua nhieu benh nhu ho, tru dom, kich thich tiet mo hoi, loi tieu, chong phu thung, tri benh co chuong, tieu duong, giup ngu ngon, lam tieu nhanh cac chat bot, tru giun dua, tru ho, chong beo phi, xo cung dong mach, chong muoi, din.

Khi dung ngoai, hanh tay co the tri ap xe, chin me, mun nhot, chan nut ne, mun coc, dau nua dau, dau day than kinh ngoai bien. Hanh tay cung duoc khang dinh la mot loai viagra tu nhien rat hieu qua. Sau day la mot so meo nho chua benh tu hanh tay:

- Tri phong thap: 3 cu hanh tay xat lat, do 1 lit nuoc, dun khoang 10-15 phut. Ngay uong 2 ly vao sang va toi luc doi bung.

- Tieu chay: Vo lua hanh tay 1 nam. Dun nuoc uong trong ngay.

- Tac mui, kho tho: Vao mua lanh, khi cam cum, ban thuong bi tac mui, kho tho, khi ay, ban cat mot lat hanh tay roi nhet vao mui.

- Hanh tay cat nho cho vao nau chin uong luc con nong hoac cho vao chao an nong se co tac dung giai cam, ra mo hoi va giai nhiet rat nhanh.

- Dat mot vai lat hanh thai nho ben canh co the duoi muoi va chua benh kho ngu.

- Hanh tay thai lat, phoi kho dem nau voi nuoc uong rat tot cho tieu hoa va lam am bung.

- Dung mot it dau an nong ruoi len hanh tay da xat mong roi an song, neu thich co the them vao mot it dau phu, co the ngan ngua benh cam cum trong mua dong.

3. Mot so meo vat trong bep voi hanh tay

Khu mui: Dung cong hanh tay cho vao noi com bi khe khi con nong, day nap lai, mui kho chiu nay se bien mat. Hoac khi nha nong nac, dat mieng hanh tay ben canh, mui cua hanh tay het va mui son cung het.

Cho hai cong hanh tay vao xi dau hoac giam co the giup chung khong bi moc.

Lam sach do dung nha bep: bang cach lay re hanh tay cha be mat do dung bam dau mo. Dac biet voi do dong, thiec se sang dep.

Lau cua kinh: Cat doi cu hanh tay, lay mat cat cha len cua kinh. Sau do, dung vai kho lau that nhanh truoc khi nuoc hanh kho, mat kinh se bong loang nhu moi.

Ngan ruoi dau len thuc an: Rua sach thuc pham, de rao nuoc, dat vai cong hanh tay da rua sach len tren, ruoi se tranh xa.

Xu ly dao bi gi: Cat doi cu hanh tay, cha mat cat len phan dao gi, vet gi set se bien mat.

4. Chu y khi dung hanh tay

Hanh tay va cac anh em ho hang cua no nhu toi, toi tay va he tay luon rat giau hop chat phytonutrient, co tac dung bao ve tim nhung lai gay hai cho da day. Vi vay voi nhung nguoi mac benh da day can nau chin de khu hoat tinh cua hop chat nay hoac tron giua hanh song va chin de giam tac dung phu khong mong muon cua hoat chat. Nen chon nhung cu hanh tay con tuoi, neu hanh tay da moc mam thi khong nen dung vi co the se gay ung thu.

(Theo My pham)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: cu hanh tay, co tac dung, cao huyet ap, Benh mach vanh, co the, tu hanh, cong dung, nhung nguoi, xo cung, mot loai, dung, chat, giup, lam, cat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Công dụng từ hành tây

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Công dụng từ hành tây bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cong dung tu hanh tay

Nhan xet, hay lien he ve tin Cong dung tu hanh tay co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cong dung tu hanh tay de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0