Chuoi Vi thuoc co loi cho suc khoe

Tags: co loi cho, co tac dung, suc khoe, vi thuoc, nguoi ta, thuong xuyen, nghien cuu, co the, chuoi, an, benh, chat, qua


Chuoi Vi thuoc co loi cho suc khoe

Chuoi la loai qua chua nhieu duong chat co loi cho suc khoe, duoc nhieu nguoi thich. Ngoai ra, chuoi con duoc nguoi ta ua chuong ve su tien loi: khi an khong can phai dung dao, chi can boc lop vo la hoan toan ve sinh.

Gia tri dinh duong cua chuoi kha phong phu. Cu 100g thit chuoi chua 1,2g protein, 0,5g mo, 19,5g hydrat, 0,9g xo, 9mg canxi, 31mg phot pho, 0,6mg sat va cac vitamin B,C,E.

Qua nghien cuu, cac nha khoa hoc Nhat Ban da phat hien, an chuoi co the giup cho dai nao phan chan hon, dem lai su vui ve, binh tinh cho con nguoi. Chuoi con la "vi thuoc" co tac dung lam sach ruot va da day, phong chong tao bon. Neu thuong xuyen an chuoi co the phong benh cao huyet ap vi chuoi chua kali lam giam huyet ap, co tac dung khong che luong natri gay tang huyet ap, lam ton hai mach mau.

Chuoi co gia tri dinh duong nhu vay nen trong khau phan an cua cac van dong vien, dac biet la mon the hinh, chuoi luon la thuc don bat buoc, quan trong tuong duong voi thit ga, la loai thit dong vat it chat beo. Vi vay, thuong xuyen an chuoi khong chi co loi cho dai nao, phong tru than kinh met moi ma con nang cao kha nang mien dich cho co the de phong chong benh tat. Trong dan gian, chuoi duoc dung de tri benh viem loet da day.

Chuoi Vi thuoc co loi cho suc khoe
An chuoi thuong xuyen tot cho suc khoe

Cac nha nghien cuu cho rang, chuoi co tac dung lam trung hoa acid dich vi. Cac nghien cuu con phan lap duoc mot chat trong chuoi co kha nang ngan can su tiet acid o da day, nho do ngan can viem loet. Cac nha khoa hoc Anh da thi nghiem, tiem thuoc gay viem loet da day cho nhung con chuot duoc an nhieu va thay rang, ty le mac benh cua chung khong cao.

Moi day, nhom cac nha nghien cuu cua Anh va An Do da phat hien ra co che: Tai sao loai gam nham thuong xuyen an chuoi khong bi dau da day, hoac co bi thi rat nhe. Trong thanh phan cua chuoi co chua nhieu kali nen rat tot cho nguoi bi benh tim mach, dac biet, chat xo tu trai chuoi xanh co tac dung ha cholesterol ro ret.

Trong mot thi nghiem, nguoi ta da cho chuot an thuc pham co nhieu cholesterol va co the chung da xuat hien nhieu cholesterol xau, nhung neu them bot chuoi xanh vao nhung thuc an do thi ham luong cholesterol xau giam di ro ret. Trong dan gian, nguoi ta lay qua chuoi hot thai lat phoi kho, tan min, dung de uong, co the tri duoc benh soi than. Con qua chuoi hot co the tri duoc chung roi loan duong ruot.

Chuoi la "vi thuoc" co loi cho suc khoe va co tac dung lam dep dung nhan va la loai qua khong dat, de mua, de trong o moi vung, moi mien. Vi vay, chung ta nen khai thac loi the cua chuoi trong cuoc song hang ngay de boi bo, nang cao suc khoe va phong chong benh tat.

-

(Theo TGPN)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: co loi cho, co tac dung, suc khoe, vi thuoc, nguoi ta, thuong xuyen, nghien cuu, co the, chuoi, an, benh, chat, qua

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Chuối - "Vị thuốc" có lợi cho sức khỏe

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Chuối - "Vị thuốc" có lợi cho sức khỏe bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Chuoi Vi thuoc co loi cho suc khoe

Nhan xet, hay lien he ve tin Chuoi Vi thuoc co loi cho suc khoe co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Chuoi Vi thuoc co loi cho suc khoe de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0