Chuan bi cho be di bien

Tags: de bao ve, kem chong nang, tinh trang say, di bien, lan da, chi so, chuan bi, chong lai, anh nang, be, vitamin, ung, phoi, giup


Chuan bi cho be di bienHai tuan truoc khi di bien, nen cho be dung vitamin A, vitamin E voi lieu 2-3 vien moi ngay tuy theo tuoi de bao ve sau cho lan da. Chung se giup chong lai tinh trang say nang, say nong va di ung nho gia tang san xuat hac to melanine.

Ngoai ra, de bao ve lan da cho con duoi nang bien, cac ba me can luu y:

Tranh phoi nang vao gio qua nong

Tre duoi 3 tuoi: Khong nen de be phoi nang vi lan da be rat mong, de hap thu anh sang va chua san sang de lam cho cac melanocyte (tac nhan giup da chong lai tac hai cua tia cuc tim) hoat dong.

Tren 3 tuoi: Tranh phoi nang trong khoang 11-15h, chi nen phoi truoc va sau gio cao diem tren de huong loi ich tu anh nang mat troi.

Chon kem chong nang

Chon kem chong nang co chi so SPF tu 40 den 50 neu be co lan da qua nhay cam hoac gia dinh ban di du lich bien o vung nhiet doi. - Chi so thong thuong la 20-30 giup bao ve tot va cho phep da be lam quen tu tu voi tac dong cua anh nang. Tiep tuc su dung kem chong nang co chi so 10-15 trong nhung ngay it nang hoac khi be da ram nang.

Su dung dung cach kem chong nang

Nen boi 15-30 phut truoc khi tam minh duoi nang bien. Can chu y den nhung vung dac biet nhay cam nhu mui, tai, gay, bap chan va mu ban chan. Chi so bao ve da cua kem duoc tinh o lieu 2 mg kem/cm2 da, tuc khoang 1/2 tuyp kem cho moi lan dung. Viec bao ve co hieu luc khoang 2 gio, vi the cu sau 2 gio lai boi tiep, nhat la khi be ngam minh lau duoi nuoc.

Cac vat dung khong the thieu

Ngoai kem bao ve, can co ao tam mau sam cho be, tuong duong voi chi so chong nang 10; dung mu doi co vanh khoang 5 cm de bao ve cho dau va mat, tranh anh sang phan chieu cua anh nang tu cat bien. Kinh mat cho be chon loai co kha nang hap thu mot so luong lon tia UV. Xin dung quen mang theo trong tui du lich cac chai nuoc, cho be uong deu dan, cu 30 phut uong 100-150 ml nuoc.

Can than voi cac thuoc quang cam ung

Truoc khi di du lich bien, co the be da bi mot benh nao do nhu viem hong, viem thanh quan hoac bi nam chan... Nen cho uong cac thuoc khang viem giam dau khong steroid, mot vai loai khang sinh hoac khang nam... Can hoi bac si hay duoc si cac thuoc dang su dung co bi quang cam ung khong. Neu do la cac thuoc de gay cam ung truoc anh nang choi chang thi khong nen cho be phoi nang.

(Theo Dep)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: de bao ve, kem chong nang, tinh trang say, di bien, lan da, chi so, chuan bi, chong lai, anh nang, be, vitamin, ung, phoi, giup

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Chuẩn bị cho bé đi biển

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Chuẩn bị cho bé đi biển bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Chuan bi cho be di bien

Nhan xet, hay lien he ve tin Chuan bi cho be di bien co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Chuan bi cho be di bien de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0