Chua viem hong hieu qua bang xoa bop

Tags: ngon tay cai, viem hong, xoa bop, man tinh, dong y, hieu qua, de phong, cap, chan, benh, dot, dung


Xoa bop bam huyet la mot phuong phap don gian cua Dong y giup giam bot nhung trieu chung cua viem hong man tinh va de phong nhung dot cap hoac bien chung cua viem hong.

Viem hong la benh rat hay gap trong mua dong do thoi tiet lanh va hanh kho keo dai. Ben canh do, hut thuoc la, nghien ruou nang, hoac phai song trong moi truong nhieu bui, khi doc,… la nhung yeu to thuan loi lam mac benh. Neu khong duoc dieu tri triet de se dan den viem hong man tinh hoac gay viem phe quan, phoi…
Nguoi benh co cam giac vuong viu, ngua rat thuong xuyen trong hong; ho va khac dom (quanh dinh hoac trang nhay) thuong xuyen, nhat la sang som, khi ngu day. Do ngua hong nen nguoi benh hay khac nho, ho khan, dang hang gay anh huong khong nho den suc khoe va cong viec. Gap dieu kien thuan loi nhu nhung ngay troi ret dam hoac suc de khang cua co the giam sut, benh co the nang len thanh mot dot viem hong cap (nguoi benh co dau hong, sot, ho khac dom dac…).
Theo dong y, viem hong thuoc pham vi chung ty, goi la hau ty. Nguyen nhan la do phong han, phong nhiet hoac khi tao. Xoa bop bam huyet la mot phuong phap don gian cua Dong y giup giam bot nhung trieu chung cua viem hong man tinh va de phong nhung dot cap hoac bien chung cua viem hong. Ngoai viec uong thuoc, nen kien tri thuc hien xoa bop hang ngay se co hieu qua.
Chua viem hong hieu qua bang xoa bop
Vuot hai ben hong: Dung ngon tay cai day an huyet liem tuyen khoang 3 phut.

Dung ngon tay cai va ngon tro vuot hai ben canh hong tu tren xuong khoang 3 phut.

Dung ngon tay cai va ngon tro tay phai dat nhe hai ben xuong sun hong (cho yet hau) lac cham rai sang phai, sang trai khoang 30 lan.

Xoa day huyet phong tri: Dung hai ngon tay cai an vao huyet phong tri va day khoang 2 phut.

Xoa huyet dung tuyen: De chan trai len dau goi chan phai, dung tay phai xoa manh long ban chan trai, nhanh va manh dan den khi cam giac nong len thi thoi. Sau do doi chan xoa bang tay trai.

De phong benh, can thuc hien nhung dieu sau:

- Suc mieng hang ngay bang nuoc muoi loang va ngam chanh muoi, gung muoi, quat hap duong phen hoac mat ong.

- Phong o va noi lam viec phai du am, tranh lam viec trong moi truong nhieu khoi bui, hoa chat. Can giu am dac biet la co va nguc, deo khau trang khi di ra ngoai troi.

- Kieng hut thuoc la va han che ruou. An du chat dinh duong de co the co suc de khang, tranh cac thuc an cay, man.

- Tranh bi cam cum va viem mui hong cap. Khi bi viem hong cap hoac dot cap cua viem hong man tinh, can dung thuoc cua y hoc hien dai theo chi dinh cua bac si.

Vi tri huyet:

- Liem tuyen: Chinh giua bo tren sun giap trang, tren lan chi ngang cho cuong hay, o tren khe cua xuong mong va sun giap trang.

- Phong tri: O cho lom cua bo trong co uc don chum va bo ngoai co thang bam vao day hop so.

Duoi long ban chan, huyet o diem noi 2/5 truoc voi 3/5 sau cua doan dau ngon chan thu hai va giua bo sau got chan, lo hom duoi ban chan.

Viet Bao (Theo Eva)

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: ngon tay cai, viem hong, xoa bop, man tinh, dong y, hieu qua, de phong, cap, chan, benh, dot, dung

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Chữa viêm họng hiệu quả bằng xoa bóp

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Chữa viêm họng hiệu quả bằng xoa bóp bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Chua viem hong hieu qua bang xoa bop

Nhan xet, hay lien he ve tin Chua viem hong hieu qua bang xoa bop co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Chua viem hong hieu qua bang xoa bop de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Bai thuoc co truyen trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Bai thuoc co truyen
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0