Cho coi thuong nhung trieu chung co the thieu canxi

Tags: che do an uong, cac san pham, tu dieu tiet, san pham sua, co the, trieu chung, nhung nguoi, thieu hut, Loang Xuong, canxi, luong, cho


Cho coi thuong nhung trieu chung co the thieu canxi
Mat xuong, loang xuong, co le la dang chu y nhat trong danh sach cac trieu chung thieu hut canxi. (Anh minh hoa).
Canxi la mot khoang chat tu dieu tiet. Neu cac co quan co the thieu canxi, no se tu rut ra tu xuong. Nhung neu luong canxi du tru qua it thi co the se thieu canxi tram trong.

Cac trieu chung thieu hut la canxi thuong gap o mot vai nhom doi tuong cu the. Nhom doi tuong nay bao gom nhung nguoi an chay, nhung nguoi khong dung nap lactose, dac biet la nhung nguoi khong tieu thu cac san pham sua giau canxi, phu nu sau man kinh co nong do estrogen giam, anh huong xau den su hap thu canxi va nhung nguoi khac (nhung nguoi hoac la khong bo sung day du canxi qua che do an uong, hoac la bo sung nhung khong co hieu qua).

Thieu hut canxi co the duoc phong ngua day du voi mot che do an uong giau cac san pham sua, bo sung nuoc cam, tang cuong ngu coc va cac san pham tu ngu coc, ca hoi, rau bina va rau la xanh cung nhu nhieu loai thuc pham khac.

Mot so trieu chung pho bien cua tinh trang thieu canxi.

Chung loang xuong: Mat xuong, loang xuong, co le la dang chu y nhat trong danh sach cac trieu chung thieu hut canxi. Mat xuong thuong xay ra o phu nu man kinh hoac sau man kinh co nong do estrogen giam, lam giam su hap thu canxi. Boi vi co the neu thieu canxi thi se rut canxi tu xuong de phuc vu nhu cau cua tim va cac co quan khac ma dua vao no. Thieu xuong (giai doan bat dau cua loang xuong) va loang xuong can phai duoc theo doi va danh gia thuong xuyen boi nhung nguoi co chuyen mon. Da so nhung nguoi bi mat xuong dang ke chu yeu la phu nu, mac du nguoi dan ong va tre em cung co the bi anh huong.

Cho coi thuong nhung trieu chung co the thieu canxi, Tin tuc trong ngay, suc khoe, benh loang xuong, can xi, dai trang, cao huyet ap, bao

Thieu hut canxi co the duoc phong ngua day du voi mot che do an uong giau cac san pham sua. (Anh minh hoa).

Cao huyet ap: Huyet ap cao cung duoc xem la mot trong cac trieu chung thieu hut canxi. Boi vi cac kho du tru canxi trong co the can thiet cho cac hoat dong cua he thong tim mach de he thong nay lam viec mot cach thich hop. Vi vay, theo doi chuc nang tim cung nhu muc do canxi la van de vo cung quan trong.

Cac van de ve dai trang: Polyp dai trang co the phat trien do co the khong day du canxi va cac yeu to khac, do che do an uong hoac do di truyen. Chon che do an bao gom cac loai thuc pham it chat beo giau canxi co the mang lai loi ich phong ngua ung thu ruot ket.

Van de ve than kinh: Boi vi luong canxi ket hop voi magie va vitamin D co tac dung dieu chinh cac xung dien cua co the, giam cac con co giat co va co that co the xay ra neu co the o muc do canxi khong phu hop.

Canxi la mot khoang chat tu dieu tiet. Neu cac co quan co the thieu canxi, no se tu rut ra tu xuong, noi canxi duoc luu tru. Nhung van de la neu luong canxi du tru qua it thi co the cung se thieu canxi tram trong va viec bo sung canxi luc nay la het suc can thiet.

Theo Phuong Thuy (Afamily)

Tìm hiểu: che do an uong, cac san pham, tu dieu tiet, san pham sua, co the, trieu chung, nhung nguoi, thieu hut, Loang Xuong, canxi, luong, cho

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Chớ coi thường những triệu chứng cơ thể thiếu canxi

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Chớ coi thường những triệu chứng cơ thể thiếu canxi bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cho coi thuong nhung trieu chung co the thieu canxi

Nhan xet, hay lien he ve tin Cho coi thuong nhung trieu chung co the thieu canxi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cho coi thuong nhung trieu chung co the thieu canxi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0