Che do an uong cho nguoi bi gan nhiem mo

Tags: che do an uong, tac dung dieu chinh, co tac dung, co the dung, tan thanh bot, thich hop voi, lam giam, nguoi bi, roi loan, thuc pham, nuoc soi, nhung nguoi, mo, mau, tra


Che do an uong cho nguoi bi gan nhiem mo
Ngo la thuc an thich hop voi benh nhan gan nhiem mo.

Nhong tam la mot thuc pham phu hop voi nhung nguoi mac benh gan nhiem mo. No giup lam giam cholesterol mau va cai thien chuc nang gan. Co the dung duoi dang cac mon an hoac tan thanh bot de uong.

Ngoai ra, benh nhan gan nhiem mo nen su dung nhung thuc an nhu:

- Ngo: Ngo chua nhieu axit beo khong no, thuc day qua trinh chuyen hoa cua chat beo noi chung va cholesterol noi rieng. Theo quan niem cua dinh duong hoc co truyen, ngo vi ngot tinh binh, co cong dung dieu trung kien vi, loi nieu; dung cho nhung nguoi ty vi hu yeu, chan an, thuy thap dinh tre, tieu tien bat loi, phu thung, roi loan lipid mau, thieu nang mach vanh.

- Ky tu: Day la vi thuoc nay co tac dung uc che qua trinh tich tu chat mo trong te bao gan, thuc day su tang sinh te bao va cai thien chu trinh chuyen hoa chat beo.

- Nam huong: Chua nhung chat co tac dung lam giam cholesterol trong mau va te bao gan; thuong dung duoi dang thuc pham de che bien cac mon an.

- La sen: Co tac dung lam giam mo mau, giam beo va phong chong su tich tu mo trong te bao gan. La sen duoc dung duoi dang ham voi nuoc soi uong thay tra hoac nau chao la sen.

- Rau can: Chua nhieu vitamin, co cong dung lam mat gan, ha cholesterol mau, thuc day qua trinh bai tiet cac chat phe thai va lam sach huyet dich. Thuong duoc dung lam rau an.

Ngoai ra, nguoi bi gan nhiem mo nen chu trong bo sung cac loai rau va hoa qua tuoi nhu cai xanh, cai cuc, rau muong ca chua, ca rot, mang, bi dao, muop dua gang, dua chuot ... vi chung co tac dung thanh nhiet, thong phu, hanh khi, loi nieu. Cac loai dau thuc vat nhu dau lac, dau vung, dau dau tuong... cung co loi cho gan do chua nhieu axit beo khong no, co tac dung lam giam cholesterol mau. Mot so loai thit, ca it mo va thuc an che tu dau tuong, dau xanh, dau den... cung rat thich hop voi benh nhan gan nhiem mo.

Ve do uong, co the dung mot trong cac loai tra duoc sau:

- Tra kho 3 g, trach ta 15 g, ham voi nuoc soi trong binh kin, sau 20 phut thi dung duoc. Trach ta co tac dung dieu chinh roi loan lipid mau, ha cholesterol, triglycerid va lipoprotein, gop phan phong chong xo vua dong mach. Con la tra lam tang tinh dan hoi cua thanh mach, giam cholesterol mau va phong chong su tich tu mo trong gan.

- Tra kho 2 g, uat kim 10 g (co the thay bang nghe vang), cam thao sao vang 5 g. Tat ca thai vun, ham voi nuoc soi, cho 25 g mat ong uong trong ngay. Thuoc lam cho gan thu thai, tieu tru tich tre va loi nieu; trong do, vi uat kim co tac dung dieu chinh hoi chung roi loan lipid mau kha tot.

- Tra kho 3 g, cat can (san day thai phien) 10 g, la sen 20 g. Tat ca thai vun, ham uong thay tra. Thuoc co cong dung giai doc, ha mo mau, giam beo. Cung co the chi can dung la sen tuoi hoac kho thai vun, ham uong thay tra hang ngay.

- Re cay tra 30 g, trach ta 60 g, thao quyet minh 12 g. Tat ca thai vun, ham uong hang ngay. Loai tra nay co cong dung lam giam mo mau, rat thich hop voi nhung nguoi bi nhiem mo gan kem theo roi loan lipid mau, benh ly mach vanh.

- Tra tuoi 30 g, sinh son tra 10-15 g, ham nuoc soi uong hang ngay. Son tra co tac dung dieu chinh roi loan lipid mau rat tot, gop phan thuc day qua trinh chuyen hoa chat duong va chat beo trong gan.

- Hoa tra 2 g, tran bi 2 g, bach linh 5 g, thai vun, ham voi nuoc soi trong binh kin, sau 20 phut thi dung duoc, uong thay tra trong ngay.

Chu y: Benh nhan gan nhiem mo can kieng cac thuc pham va do an qua beo bo nhu mo dong vat, bo, long do trung, nao va gan gia suc; cac thu qua cay va nong nhu gung, toi, ot, hat tieu, ruou, ca phe, tra dac...

ThS Hoang Khanh Toan, Suc Khoe & Doi Song

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguy hại chết người của cà phê với phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Tìm hiểu: che do an uong, tac dung dieu chinh, co tac dung, co the dung, tan thanh bot, thich hop voi, lam giam, nguoi bi, roi loan, thuc pham, nuoc soi, nhung nguoi, mo, mau, tra

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Chế độ ăn uống cho người bị gan nhiễm mỡ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Che do an uong cho nguoi bi gan nhiem mo

Nhan xet, hay lien he ve tin Che do an uong cho nguoi bi gan nhiem mo co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Che do an uong cho nguoi bi gan nhiem mo de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0