Cham soc suc khoe sinh san

Tags: Thoi ky kinh nguyet, dac biet la, nguoi phu nu, co tu cung, ve sinh, co the, am dao, sinh san, sinh duc, cham soc, tranh, ngay, den, rua, nhat


>
Cham soc suc khoe sinh san Thoi ky kinh nguyet la thoi diem de bi nhiem benh nhat, dac biet la viem nhiem sinh duc. Trong nhung ngay hanh kinh, co hien tuong sung huyet do gian no cac mach mau vung chau nen nguoi phu nu thuong cam thay nang bung duoi, kho chiu.

1. Ve sinh khi co kinh nguyet

Thoi ky kinh nguyet la thoi diem de bi nhiem benh nhat, dac biet la viem nhiem sinh duc. Trong nhung ngay hanh kinh, co hien tuong sung huyet do gian no cac mach mau vung chau nen nguoi phu nu thuong cam thay nang bung duoi, kho chiu. Luc mau kinh thoat ra ngoai, co tu cung ho hon nhung ngay thuong, tao dieu kien cho vi trung de xam nhap tu am dao vao buong tu cung.

Ngoai ra, mau kinh la moi truong giup cho vi trung co san trong am dao phat trien. Neu khong giu ve sinh tot co the lam viem phan phu cap, viem vung chau cap, tham chi viem phuc mac, nhiem trung huyet dan den tu vong. Them vao do, trong giai doan nay nguoi phu nu thuong met moi lam anh huong den suc de khang cua co the.

Phu nu thuong co quan niem sai lam la khi co kinh thi khong nen tam rua. That ra trong thoi ky nay, can nang tam rua va ve sinh than the hon. Can thay bang ve sinh moi khi bang uot dam, trung binh 4-6 gio/lan. Ngoai ra, phu nu co the su dung cac loai nuoc rua phu khoa de loai bo mau kinh va giam luong vi khuan sinh san nhanh trong mau kinh bam vao am ho gay nhiem trung nguoc chieu.

Can tranh tam bon, tranh bom rua vao trong am dao. Trong ky kinh, phu nu khong nhat thiet phai han che lam viec thuong ngay, ngoai tru nhung cong viec can khieng vac nang hoac phai ngam minh duoi nuoc. Co the choi nhung mon the thao nhe nhang, tranh cac mon phai van dong nhieu. Quan ao lot phai duoc giat ky bang xa phong va phoi ngoai nang de sat trung.

Khong nen phoi cho tam toi am thap vi vi khuan, nam moc de phat trien, gay benh khi mac vao nguoi.

2. Ve sinh trong quan he tinh duc

Sau khi quan he tinh duc, phu nu nen di tieu ngay de tranh nhiem trung duong tieu. Dong thoi, ve sinh ben ngoai bo phan sinh duc, tranh thut rua sau ben trong vi co the lam thay doi moi truong am dao khien vi sinh vat de phat trien, gay viem nhiem.

Tranh giao hop trong nhung ngay hanh kinh vi co the lam chay mau kinh nhieu hon. Ngoai ra, co tu cung ho nen neu sinh hoat tinh duc khi co kinh, phu nu se de nhiem khuan hon vi vi khuan co the xam nhap vao buong tu cung de dang. Phu nu mang thai cung nen tranh giao hop trong 12 tuan dau va thang cuoi cua thai ky vi de gay say thai, sinh non.

Cham soc suc khoe sinh san, Y te - thiet bi,

3. Ve sinh luc thai nghen

Khi mang thai, co the nguoi me co nhieu bien doi lon de dam bao cho su phat trien tot cua bao thai. Vi vay, nguoi me can quan tam den nhung van de goi la ve sinh thai nghen de tao dieu kien cho su ra doi cua dua con khoe manh va thong minh. Ve sinh thai nghen bao gom ve sinh trong sinh hoat va ve sinh trong lao dong.

- Ve sinh trong sinh hoat

Thai phu can tam rua hang ngay, tranh tam bon hay ngam minh trong nuoc ao ho, tranh bom rua sau trong am dao vi am dao, co tu cung luc nay dang bi sung huyet nen rat de bi ton thuong. Khi co thai, duoi anh huong cua noi tiet to, thai phu thuong tiet dich am dao nhieu, dac biet la de phat trien nam trong am dao. Vi the khi thay khi hu nhieu, thai phu can di kham bac sy de duoc dieu tri viem nhiem sinh duc, de phong nguy co sinh non, tranh nhiem trung oi khi sanh hoac nhiem hau san sau nay.

Ngoai ra, cung can cham soc rang mieng tot; cham soc dau vu de chuan bi cho con bu sau khi sinh, neu num vu lom vao thi nen keo ra hang ngay; tranh tao bon vi co the dan den nhiem trung duong tieu.

Mac quan ao rong rai, thoang mat. Kham thai dinh ky tai cac co so y te de duoc phat hien, theo doi va dieu tri som nhung benh co lien quan den thai nghen nhu tien san giat, cac benh noi khoa co san nhu benh tim, lao phoi, dai thao duong, cuong giap... Neu benh ly khong cho phep mang thai vi anh huong den suc khoe ba me hoac phat hien thai bat thuong (di tat bam sinh), ba me can duoc tham van de cham dut thai ky som. Tiem phong uon van de de phong uon van so sinh.

- Ve sinh trong lao dong

Khong de thai phu lao dong nang nhoc. Khong choi cac mon the thao can dung nhieu suc. Tap the duc voi nhung dong tac nhe danh cho thai phu. Co the tiep tuc cong viec thuong ngay tru nhung truong hop doa say thai, tien su say thai lien tiep. Tu thang thu tam tro di nen tranh di du lich xa vi co the chuyen da bat ngo.

Tom lai, de bao ve suc khoe sinh san cua minh, phu nu nen di kham phu khoa dinh ky moi 6 thang hoac it nhat 1 nam mot lan de duoc phat hien som mot so benh phu khoa nguy hiem nhu ung thu co tu cung, chua tri som nhung benh nhiem khuan sinh duc. Neu co thai thi thuc hien quy trinh kham thai dinh ky. Doi voi phu nu da den tuoi man kinh, can duoc tham van de co nhung phuong phap dinh duong, tap luyen phu hop, su dung thuoc khi can de nang cao chat luong cuoc song.

*

(Theo Thoi trang tre)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: Thoi ky kinh nguyet, dac biet la, nguoi phu nu, co tu cung, ve sinh, co the, am dao, sinh san, sinh duc, cham soc, tranh, ngay, den, rua, nhat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Chăm sóc sức khỏe sinh sản

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Chăm sóc sức khỏe sinh sản bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cham soc suc khoe sinh san

Nhan xet, hay lien he ve tin Cham soc suc khoe sinh san co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cham soc suc khoe sinh san de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0