Cao huyet ap va sinh hoat tinh duc

Tags: cao huyet ap, anh huong den, benh nguy hiem, sinh hoat, tinh duc, co the, giai doan, giao hop, cao hon, tim, nam, so, chat, thuoc


Cao huyet ap va sinh hoat tinh duc

Cao huyet ap la can benh nguy hiem. Chung ta can nho: goi la cao huyet ap khi so huyet ap tren cao hon 14cmHg hoac so huyet ap duoi cao hon 9cmHg.

Cao huyet ap ngoai nhung bien chung nguy hiem nhu dut mach mau nao, suy tim, suy than, nhoi mau co tim, con anh huong kha lon den sinh hoat khac trong doi song vo chong: van de sinh hoat tinh duc. De tim hieu van de nay, chung ta can biet mot so khai niem sau:

Sinh hoat tinh duc la nhu cau sinh ly cua co the binh thuong, la can thiet de duy tri noi giong. Ham muon ve tinh duc thay doi tuy theo tuoi tac va tinh trang suc khoe. Trong nhung dieu kien va doi tuong thich hop thi van de sinh hoat tinh duc duoc dat ra. Cam giac luc sinh hoat tinh duc se trai qua 4 giai doan:

I. Giai doan kich thich

Bat dau khi doi tuong nhan duoc nhau qua cach nhin, so, ngui mui huong... Ngay xua, phu nu nhan nhung kich thich nay cham hon nam gioi, nhung ngay nay thi nhanh hon nam gioi.

- Dau hieu dap ung dau tien o nam la cuong cung duong vat.

- Dap ung o nu la su tiet chat nhay lam tron lang am dao, cung luc co su thay doi ve hinh dang va kich thuoc am dao dai va rong hon. Nguc cung gia tang kich thich len khoang 25%. Dau num vu co san lai cung voi hien tuong do da o mat co.

- Ngay luc nay nhip tim, huyet ap va truong luc co da bat dau tang o ca 2 phai.

Trong giai doan nay nhung can tro nhu tieng chuong dien thoai, tieng go cua... deu co the lam gian doan kich thich va doi tuong phai thuc hien lai tu dau; neu can tro keo dai, giai doan kich thich co the bi mat di.

II. Giai doan binh nguyen

Cac tuyen tai co quan sinh duc 2 gioi tiet ra nhung chat dich mau trang trong. Dich tiet nay o nam co the chua tinh trung va co the gay thu thai.

- Dong tac ve giao hop duoc thuc hien trong giai doan nay keo dai trong vai phut den vai gio.

- Luc nay nhip tim tang len rat nhanh, co the tren 180 lan trong mot phut. O nam tang cao hon nu; dong thoi huyet ap cung tang theo. Giai doan nay thuc su nguy hiem cho nhung nguoi co benh tim hoac cao huyet ap.

III. Giai doan cuc diem

La cam giac sung suong cuc diem khi giao hop. Co the xay ra dong thoi tren ca 2 doi tuong nam va nu cung luc, nhung thuong xay ra som hon tren doi tuong thuc hien dong tac chu dong luc giao hop.

- O phai nam, giai doan cuc diem xay ra cung luc voi hien tuong xuat tinh. Tinh dich duoc phong ra khoang 2-5ml. Dich duc mau trang, co chua rat nhieu tinh trung.

- O nu tuong tu nhu nam gioi, trong giai doan khoai cam cuc diem co cam giac am va lan toa o vung sinh duc. Luc khoai cam co hien tuong co that o 1/3 ngoai am dao tu 3-15 lan. Cung luc nay, co su co that o co vong hau mon. Khac voi phai nam, phai nu co the dat nhieu lan cuc diem trong qua trinh giao hop. Ly do tai sao van chua duoc giai thich.

- HA va nhip tim tang cao hon nua luc dat cuc diem.

IV. Giai doan thu gian

Bat dau ngay sau khi giai doan cuc diem. Giai doan nay co the keo dai den 30 phut, thong thuong tu 5-10 phut. Luc nay, nhip tim tro ve nhu truoc luc giao hop va co the bat dau thay met moi. Sau giai doan nay, tren ly thuyet co the bat dau mot lan giao hop khac, nhung rat co hai cho suc khoe.

Cao huyet ap va van de sinh hoat tinh duc

- Tinh trang huyet ap va tim mach neu khong on dinh, co the xau hon khi giao hop. Luc giao hop, nhip tim tang cao 180 lan/phut co the xuat hien ngoai tam thu, thieu mau co tim, nhoi mau co tim, rung tim,... dan den tu vong dot ngot.

- Huyet ap tang cao luc giao hop co the gay dut mach mau nao neu huyet ap khong duoc dieu tri on dinh.

- Tinh trang met do van de tim mach lam cho doi tuong khong dat den cuc diem trong qua trinh giao hop.

- Ngoai ra, viec dung thuoc dieu tri cao huyet ap co the anh huong den chat luong sinh hoat tinh duc o ca 2 phai. Co khoang 1/3 truong hop dung thuoc dieu tri cao huyet ap gay anh huong den sinh hoat tinh duc. O nam co the bi giam ham muon ve tinh duc. O nu qua trinh boi tron am dao bi giam, cam giac dau kho chiu luc giao hop thay doi cam giac luc dat cuc khoai.

- Cac nhom thuoc dieu tri cao huyet ap nhu uc che men chuyen, chen beta, chen canxi, loi tieu deu co the anh huong den viec sinh hoat tinh duc nhu nhau, khong co su khac biet theo mot so cong trinh nghien cuu.

Mot so bien phap khac phuc

Nhung van de neu tren co the lam cho nguoi benh cao huyet ap lo ngai se anh huong den hanh phuc gia dinh. Nhung thuc te cho thay tren 2/3 truong hop dung thuoc dieu tri cao huyet ap van co sinh hoat tinh duc binh thuong; neu co van de trac tro chung ta nen binh tinh giai quyet:

- Su thong cam, dong vien an ui cua doi tuong con lai co tac dung rat lon.

- Thong bao mo ta cho bac si dieu tri biet ngay khi gap tro ngai trong sinh hoat tinh duc.

- Ap dung tot viec dieu tri cao huyet ap khong dung thuoc bang cac bien phap sau day de giam lieu thuoc hay ngung han viec dung thuoc la phuong phap tot nhat. Cac bien phap nay la:

1. Neu bi beo phi, ban nen ap dung che do an giam can: it duong, it mo, nhieu chat dam va chat xo, rau qua, trai cay. Ban can han che toi da viec an ngot va beo. Ngoai ra, ban nen giam bot khau phan trong moi bua an, khong nen giam bot so bua an hang ngay. Khong nen an qua banh vat.

2. Nen an lat, tuc la han che an muoi moi ngay. Ban nen an khong qua 1,5 muong ca phe muoi moi ngay. Luong muoi nay bao gom ca luong muoi duoc nem trong thuc an va nuoc cham. Neu an qua thieu muoi, ban se cam thay suy yeu, giam kha nang gang suc va ham muon sinh hoat tinh duc.

3. Nen an chat dam co nguon goc tu ca va thuc vat hon la cac loai thit heo, bo, ga,...

4. Khong nen an qua ngot ngay ca khi khong bi tieu duong.

5. Han che an mo dong vat va dau dua. Tot nhat la dung dau o liu, dau huong duong, dau me, dau dau nanh.

6. Nen an nhieu rau cai, trai cay de cung cap nhieu chat khoang, vitamin va chat xo.

7. Ngung hoac han che uong nhieu bia ruou. Trong truong hop bat buoc phai uong, ban khong nen uong qua 2 lon bia mot ngay.

8. Co gang bo hut thuoc la.

9. Giu nep sinh hoat dieu do, on dinh. Tranh trang thai cang thang, xuc dong, lo au.

10. Ren luyen than the thuong xuyen: tap the duc deu dan moi ngay, khong nen gang suc.

Giu nep song lanh manh trong cuoc song va sinh hoat gia dinh, vi trong sinh hoat vo chong con nhieu khia canh khac chu khong phai chi co van de sinh hoat tinh duc.

(Theo YKhoa)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cẩn thận với những thực phẩm phổ biến dễ gây dị ứng

Đối với người bình thường, những thực phẩm này hầu như là vô hại đến sức khỏe, nhưng với nhiều người có hệ miễn dịch yếu và cơ địa không hợp với thức ăn đó thì việc dị ứng là hoàn toàn có thể.

Tìm hiểu: cao huyet ap, anh huong den, benh nguy hiem, sinh hoat, tinh duc, co the, giai doan, giao hop, cao hon, tim, nam, so, chat, thuoc

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cao huyết áp và sinh hoạt tình dục

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cao huyết áp và sinh hoạt tình dục bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cao huyet ap va sinh hoat tinh duc

Nhan xet, hay lien he ve tin Cao huyet ap va sinh hoat tinh duc co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cao huyet ap va sinh hoat tinh duc de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0