Canh giac voi hien tuong te moi co tay

Tags: ong co tay, tap the duc, co cam giac, hoi chung, dieu tri, khong the, co the, hien tuong, canh giac, dau, co, nam, nang, may


Hien nhieu nguoi co cam giac te, dau moi o co tay, sau do lan xuong ngon cai, ngon tro va ngon giua. Khong it nguoi bi te cac ngon tay khi di xe may, lam roi dua khi an, tham chi khong the nam chat hay nang mot vat dung, hoac khong the cam but viet duoc... Y hoc goi nhung hien tuong tren la hoi chung ong co tay. Neu khong phat hien va dieu tri som, nguoi benh se bi teo co go cai, kha nang cam nam yeu di..

>> Chuot may tinh: "Sat thu” hoi chung ong co tay

>> 15 trieu chung can canh giac

Hoi chung ong co tay

Day la mot tap hop cac trieu chung cua mot benh than kinh ngoai bien thuong gap. Khi ban tay lam mot viec gi do lap di lap lai mot cach thuong xuyen, thi cac gan co se bat dau phinh len, ong co tay bi hep lai, day than kinh giua de bi chen ep nen gay ra cam giac te va dau nhuc tay. Nhung nguoi lam cong viec doi hoi phai cam nam hay gap long co tay thuong xuyen nhu tho may, tho moc, lam viec trong day chuyen thuc pham, nhan vien van phong, nha van, nha bao, nguoi thu tien quay tap hoa, van dong vien bong ban... de mac hoi chung ong co tay. Nu mac nhieu hon nam, nhat la phu nu thoi ky man kinh, co thai, dang dung thuoc uong tranh thai hoac nhung nguoi mac benh man tinh nhu viem khop, tieu duong, suy than... Ngoai ra hoi chung nay con gap o nhung nguoi bi vo co tay, bong gan, gay xuong, phong thap, hay do mot u nang, khoi u nao do trong hoac gan ong co tay.

Co the dieu tri bang nhung bai tap the duc...

Thong thuong hoi chung ong co tay khong nguy hiem. Mot so truong hop tu khoi, mot so khac se bot hoac khoi sau khi sua doi tu the va cach lam viec hoac sau khi dieu tri benh can ban, mot so tien trien lam yeu, liet va teo bap thit ban tay can giai phau. Su tien trien cua hoi chung cung tuy thuoc o cac yeu to khac nhu su cang thang o cho lam va tinh than cua nguoi benh. O mot so nguoi, hoi chung ong co tay lam ho tro nen chan nan buon buc, va tram cam.

Hinh minh hoa

Khi benh duoc phat hien o giai doan dau, co the dieu tri bang nhung bai tap the duc nhe nhu cho cac co bap nghi ngoi thu gian, thuong xuyen xoa bop de giup phuc hoi kha nang tuan hoan. Neu van con cam thay dau, tot nhat nguoi benh nen den kham bac si de co huong dan cu the va duoc chi dinh mot so thuoc giam dau. Viec dieu tri thuong can cu vao muc do dau, te cua tung nguoi.

Voi nguoi nang hon, can duoc nep co tay de giu ban tay o vi tri trung gian, giam cac hoat dong gap va xoay co tay lien tiep do do giam sung phu cua cac dau gan co, dung thuoc giam dau chong viem khong steroid, va thuoc steroid hoac tiem steroid vao trong ong co tay. Ngoai ra co the dieu tri bang sieu am. Neu phuong phap dieu tri bao ton khong dat ket qua, can phai giai phau, nham giam ap luc trong ong co tay. Tuy nhien, sau khi giai phau, nguoi benh phai dieu tri vat ly trong mot thoi gian ngan de tay hoat dong tro lai binh thuong. Viec giai phau cung co the lam suy yeu chuc nang cua cac day than kinh, nhung nguy co nay hiem khi xay ra.

Can luu y tu the khi lam viec

De phong ngua hoi chung ong co tay, moi nguoi can luu y den tu the khi lam viec nhu giu cho ban tay tren cung mat phang voi cang tay; Khong nam dung cu qua manh; Khong go ban phim qua manh; Doi tay neu co the duoc; Giu tay am; Khong goi dau tren tay khi ngu...

Ngoai ra can cho cac co bap nghi ngoi thu gian, nang xoa bop de giup phuc hoi kha nang tuan hoan, tang tuoi mau cho cac nhom co vung vai, co, tay. Thuong xuyen tap the duc, nhat la voi nhung nguoi ma cong viec bat buoc phai ngoi nhieu, hoac phai thuc hien nhung thao tac lap di lap lai o co tay. Khi lam viec tren may tinh, nhung ngon tay co the cong nhe hoac duoi ra ma khong can phai van co tay. Neu duoc, de co tay tua nhe len tam tham chuot co mot phan nho len bang gel mem. Ban phim tot nhat nen dat thang hoac thap hon khuyu tay. Thuc hien che do an giau vitamin, dac biet la vitamin nhom B.



VietBao.vn (Theo Daidoanket)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Tìm hiểu: ong co tay, tap the duc, co cam giac, hoi chung, dieu tri, khong the, co the, hien tuong, canh giac, dau, co, nam, nang, may

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cảnh giác với hiện tượng tê mỏi cổ tay

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cảnh giác với hiện tượng tê mỏi cổ tay bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Canh giac voi hien tuong te moi co tay

Nhan xet, hay lien he ve tin Canh giac voi hien tuong te moi co tay co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Canh giac voi hien tuong te moi co tay de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0