Can luu y nhung gi sau khi say thai

Tags: say thai, sau khi, suc khoe, co thai, tinh than, luu y, ban, viec, quan, kham, an


Phu nu khi bi say thai thuong bi ton thuong nang ne ve ca tinh than va the chat. Nhung dung qua bi quan, hay chuan bi cho minh mot suc khoe that tot de chao don em be vao lan sau.

Nghi ngoi, tinh duong

Dan gian thuong vi mot lan say bang bay lan de, nen sau khi bi say thai, ban can duoc nghi ngoi, tinh duong va boi bo suc khoe. Tranh lam viec nang, di lai gang suc.

An uong thuc an lanh tinh, kieng nhung mon han nhu hai san, rau song, do chua. Co nguoi khuyen nen uong 1 chut champage sau khi an de am bung, ra het huyet u trong nguoi va giup tu cung mau co lai nhu cu.

Luc nay, vai tro cua nguoi chong het suc quan trong. Hay dong vien vo, tao ra khong khi thoai mai trong gia dinh, co the dua vo di dao, di du lich nhung dia diem gan de vo thu gian tinh than.

Cung voi do, ban hay bo sung vao co the mot che do an uong lanh manh, khoa hoc voi day du cac duong chat can thiet nhu cac loai vitamin va acid folic.

Giu gin ve sinh vung kin

Sau khi say thai, ban cung can dac biet ve sinh vung kin sach se va luu y trong chuyen chan goi vo chong. Neu sau khi say thai ban khong con gap cac rac roi nhu chay mau, dau vung xuong chau, … ban co the tien hanh “giao ban” lai sau khoang 2 – 3 tuan doi voi truong hop say thai trong ba thang dau. Truong hop say thai o thang thu 4 tro di, ban chi co the lam ‘chuyen ay’ lai sau tu 5 - 6 tuan.

 Hinh minh hoa

Di kham suc khoe

Sau khi say thai, can nhat la phai di kham tong quat truoc khi muon co thai lai (nen de 3 - 6 thang sau tro di la tot nhat de co the hoi phuc hoan toan), nen tim hieu nguyen nhan gay nen say thai de phong tri truoc. Cac bac si chuyen khoa se giup ban viec nay qua tham kham va cac xet nghiem cu the.

Nen lam gi de han che viec say thai

Da so viec say thai dien ra trong khoang 12 tuan dau cua thai ky, mot so truong hop khac la do thai phat trien khong dung tieu chuan.

Viec kham suc khoe tien hon nhan la cach de cac ban tranh duoc viem nhiem vung kin co kha nang gay say thai. Trong thoi gian co thai, co gang khong de bi cac benh nhu cam cum, benh lay truyen qua duong ho hap. Nen co con truoc tuoi 35 de han che nhung bat thuong trong nhiem sac the phoi thai. Sau moi lan say thai, nen danh thoi gian nghi ngoi (tu 6 thang den 1 nam) de co quan sinh san hoi phuc roi moi nen co thai lai.

Can lam gi de nhanh co thai lai?

Sau thoi gian nghi ngoi tu 3 – 6 thang, co the ban da hoi phuc va san sang chao don em be. De nhanh chong thu thai, ban can chu y den viec bo sung day du chat dinh duong, day la cach de thuc day kha nang sinh san tu nhien. Ban nen chon an thuc pham huu co, uong bo sung kem, selen, axit folic. Ca vo va chong nen tranh cang thang, bo ruou va thuoc la de tot cho suc khoe.

Tinh than cung rat quan trong trong viec thu thai. Ban khong nen qua non nong, viec giu tinh than thoai mai, tich cuc la yeu to rat quan trong trong qua trinh co thai lai. Neu co the, ban nen thuong xuyen toi kham bac si de dam bao co the minh da day du dieu kien cho viec  mang thai.

Nen ban moi co thai lai, hay chu y cac dau hieu mau bao, phu chan tay, dich tiet am dao nhieu, dau bung ram ran. Nen di kham bac si som neu cam thay lo lang. Ngoai ra, can chu y kham thai day du neu ban da thuc su co thai lai de dam bao cho su phat trien khoe manh cua em be sau nay.



VietBao.vn (Theo Dinhduong)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

​Đau bụng do nhiều bệnh lý

Đau bụng là một triệu chứng thường gặp, cường độ của cơn đau có thể dao động từ nhẹ âm ỉ đến oằn oại dữ dội khiến người bệnh phải đi cấp cứu.

Tìm hiểu: say thai, sau khi, suc khoe, co thai, tinh than, luu y, ban, viec, quan, kham, an

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cần lưu ý những gì sau khi sảy thai?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cần lưu ý những gì sau khi sảy thai? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Can luu y nhung gi sau khi say thai

Nhan xet, hay lien he ve tin Can luu y nhung gi sau khi say thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Can luu y nhung gi sau khi say thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0