Can luu y khi uong nuoc dua

Tags: nuoc dua, uong nuoc, luu y, giai khat, thuc uong, mot so, nguoi, tieu


>
Can luu y khi uong nuoc dua Nuoc dua la thuc uong giai khat quen thuoc. Nhung co mot so nguoi gap hien tuong bai hoai, ru nguoi sau khi uong nuoc dua. Do vay, can phai biet uong nuoc dua dung cach.

Nuoc dua la mot thuc uong giai khat ngon mieng, hop ve sinh va bo duong. Trong nuoc dua co chua: protein 0,3%, chat beo 0,2%, duong 4,7% (chu yeu la glucose, fructose), cac chat khoang: Ca, Na, K. L, P, Fe..., cac vitamin C, PP.

Theo sach Nam duoc than hieu cua Tue Tinh, qua dua (da tu) co vi ngot, tinh binh, khong doc, tac dung khu phong, ich khi, tieu phu thung, tru hac loan (tieu chay, tam phien, giai nhiet doc. Nuoc dua vo trung con duoc su dung lam dung dich tiem truyen tinh mach, tri tieu chay.

Tuy nhien, khong nen lam dung nuoc dua (ngay uong hon 3 - 4 trai va uong lien tuc nhieu ngay). Theo kinh nghiem dan gian, uong nuoc dua khong dung cach se bi mot so phan ung nhu:

- Di ngoai troi nang nong, den khi ve nha, vi khat nuoc nen uong qua nhieu nuoc dua se bi "trung" voi cac trieu chung: on lanh, day bung, ham hap sot hoac sot cao.

- Truoc cuoc thi dau the duc the thao, neu uong nuoc dua qua nhieu, se lam cho tay chan ru nuoc, giam suc deo dai va phan xa nhanh le can thiet.

Can luu y khi uong nuoc dua, Y te - thiet bi,

- Nhung nguoi co the tang thuoc am nhu: da xanh tai, bap thit mem nhao, mat, tay chan lanh, an uong cham tieu, an it, it khat nuoc, thich uong am, de bi tieu chay, phan mem, nguoi nang, bai hoai, cham chap..., thi khong nen dung nuoc dua.

Tai sao lai co nhung truong hop neu tren? Theo y hoc co truyen, dua (cung nhu nhieu loai trai cay chua nhieu nuoc nhu: dua hau, bi dao...) co nhieu thap khi (thap khi la mot trong sau loai khi: phong, han, thu, thap, tao, hoa). Thap khi thuong gay tro ngai cho hoat dong cua trang ty = ty hy tao nhi o thap, vi hy huong nhi o nhiet (tang ty chu ve tieu hoa va chu co nhuc (hoat dong cua bap thit).

Do do, khi uong nuoc dua trong cac truong hop tren, se dua thap khi vao trong co the qua nhieu, gay ra cac roi loan chuc nang hoat dong binh thuong cua co the. Khi uong nuoc dua de giai khat, nen them it muoi de dieu hoa. Mon nuoc dua tron voi nuoc ep rau ma cung la mot thuc uong giai khat, thanh nhiet, tieu doc, nhuan gan rat tot. Tuy nhien, nhung nguoi co tang am nhu da neu, can luu y de tranh nhung dieu bat loi khi su dung.

*

(Theo SGTT)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: nuoc dua, uong nuoc, luu y, giai khat, thuc uong, mot so, nguoi, tieu

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cần lưu ý khi uống nước dừa

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cần lưu ý khi uống nước dừa bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Can luu y khi uong nuoc dua

Nhan xet, hay lien he ve tin Can luu y khi uong nuoc dua co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Can luu y khi uong nuoc dua de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0