Cach thoat khoi noi lo benh tat

Tags: su binh an, co cam giac, benh tat, so hai, noi lo, thoat khoi, van de, lo lang, ban, lam, den, cang, nhat


Chang ai ngoai le voi om dau, benh tat. Van de la lam sao de no it anh huong nhat den chat luong cuoc song.

Khong co gi phai ban luan ve vai tro su binh an trong tu tuong, suy nghi den suc khoe va chat luong cua cuoc song. To chuc Y te the gioi dinh nghia suc khoe la su thoai mai ve the xac va tinh than, chu khong phai la khong co benh tat don thuan.

Lu chong lu

Khi bi benh, su binh an nay bi xao tron boi nhieu noi lo. Ben canh do, khat khao muon thoat khoi tinh trang hien tai de tro ve voi “ngay xua than ai” cang lam nguoi bi benh cam giac hien trang cua ho nang ne them.

Nhung noi lo, cam xuc kieu nhu tren khong giup gi cho viec chua tri va hoi phuc benh tat hien tai cua ban ca, ma nguoc lai dan tam tri ban di tu noi so hai nay den noi so hai khac. Chung nhu nhung con song du vui dap con thuyen tam tri va than xac ban.

Doi khi tinh than bat an day nhung nguoi benh nang, benh nan y den voi cai chet truoc khi benh tat danh guc ho.

Ro rang giu tinh than can bang trong khi benh la can thiet de khong lam tram trong them ton thuong thuc the do benh tat. Van de la lam the nao khong qua lo au, so hai khi chung ta bi benh.

Vo lo khong co nghia phot lo benh tat. Benh phai duoc chan doan va dieu tri boi thay thuoc. Nguoi benh thay vi suy nghi lan man, hoai nghi, so hai, thi nen tuan thu theo che do dieu tri va nghi ngoi cho doi co the phuc hoi. Vo lo theo nghia nhu vay.

Hinh minh hoa

Nhung cach thuc giam lo au

Thien dinh la bien phap tot nhat giup hanh gia thoat khoi noi so hai benh tat, nhung day la phuong phap khong co tinh pho quat cao. Sau day la nhung goi y de lam giam lo lang, so hai khi bi benh.

Ve ly thuyet, ban nen nam long hai dieu. Thu nhat, co the ban duoc lap trinh de khoe manh chu khong phai de om yeu. Nhu nguoi lam vuon cham soc manh vuon cua minh, gieo hat giong, tuoi nuoc va cho doi hat giong nay mam, khi co the bi benh ban can trong “tuoi nuoc, bon phan” cho no bang cac y lenh cua thay thuoc va binh tinh cho thoi gian hoi phuc.

Thu hai, van biet benh tat va sinh tu la chuyen lon o doi, van de la cho du ban co lo lang den mon moi thi cung khong tranh khoi chung, ma lo lang thai qua se anh huong den su binh an cua minh, lam tram trong them su suy giam suc khoe trong luc dang benh.

Cang tin tuong hai dieu co ban tren bao nhieu, ban cang de kiem soat duoc tam tri truoc nhung lo lang, so hai bay nhieu

Ve phuong dien thuc hanh, ban can lang nghe va ghi nhan nhung gi xay ra cho co the. Khi sot can biet la minh dang sot, khi muon oi can y thuc la minh muon oi. Ban chi ghi nhan mot cach don gian nhu ban chat von co cua chung, dung suy dien va giai ma chung thanh noi lo, su hoang mang.

Khi trong dau xuat hien so hai, nghi ngo, ban hay hit that sau va noi tham “toi dang so hai”, hoac “toi dang nghi ngo”. Nho do ban se lam chu duoc tam tri.

Lam ngo truoc chung chang khac nao de nhung dom lua nho bung len thanh ngon lua thieu chay ngoi nha cua chinh ban. Va cung dung de nen, choi bo cam giac so hai, cang de nen chung cang bung phat manh me. Ban co bao gio bi mat ngu chua? Cang co ngu se cang tinh!

Cam giac den roi di, cam giac noi tiep cam giac, khong co cam giac nao ton tai vinh vien. Cam giac lac quan cua ta co duoc nho co cam giac bi quan, cam giac binh an co duoc nho co cam giac bat an… Do vay, dung qua ky thi nhung cam giac tieu cuc nhu lo lang, so hai, bi quan… Chung la chat lieu de lam nen trang thai phan chan, tich cuc.



VietBao.vn (Theo Tuoi Tre)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Tìm hiểu: su binh an, co cam giac, benh tat, so hai, noi lo, thoat khoi, van de, lo lang, ban, lam, den, cang, nhat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cách thoát khỏi nỗi lo bệnh tật

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cách thoát khỏi nỗi lo bệnh tật bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cach thoat khoi noi lo benh tat

Nhan xet, hay lien he ve tin Cach thoat khoi noi lo benh tat co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cach thoat khoi noi lo benh tat de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0