Cach chon kinh ram

Tags: tia cuc tim, quan trong nhat, muc dich la, khong nhat thiet, kinh ram, tieu chuan, loc duoc, mat kinh, tuy nhien, canh vat, mau, dam, lam, nang, chon


Cach chon kinh ramKhi mua kinh ram, nhieu nguoi thuong de y xem kinh co du dam, du “mat” mat khong? Tuy nhien, neu muc dich la bao ve mat thi kinh khong nhat thiet phai dam mau ma phai bao dam cac yeu to: khong de gio tat vao mat, chan bot nang choi va quan trong nhat la loc duoc tia cuc tim.

The nao la kinh ram du tieu chuan? Tren kinh ram thuong co dan mot nhan nho ghi chu ANSI Z 30.3. (ANSI la chu viet tat cua Vien tieu chuan My - American National Standards Institute). Trong muc luc cac tieu chuan cua ANSI, kinh ram o vao muc Z 30.3. Tieu chuan nay chia kinh ram lam hai loai: Kinh ram thong thuong (general purpose) va kinh dac biet (special purposes), nhu kinh dung cho nguoi truot tuyet hay truot nuoc...

Khi tren kinh co nhan ANSI Z 30.3 General Purpose co nghia la kinh dat tieu chuan loc duoc 60% tia UVA va 95% UVB. Kinh co nhan Special Purposes loc duoc 96% UVA va 99% UVB. Nhung kinh co de Cosmetic Use thi khong theo tieu chuan nao.

Hoi Chuyen gia Kinh mat My (American Optometry Association, viet tat la AOA) thi de ra tieu chuan cao hon. Kinh ram tot la loai kinh phai loc duoc 99% tia cuc tim, ca UVA va UVB. Cung co nhung kinh “hao hang” loc duoc het 100% UVA va UVB. Tuy vay, tat ca nhung tieu chuan noi tren deu mang tinh tuong doi, khong bat buoc va cung khong co co quan nao kiem soat. Tren thuc te, cac hang san xuat kinh ram noi tieng cua My deu dat cac tieu chuan tren, nhung ho thuong khong dan nhan tieu chuan cua ANSI hay AOA, vi vua bat tien lai phai mat tien le phi.

Ngoai kha nang loc tia cuc tim, kinh phai cho ta canh vat trung thuc, khong bi veo vo. Khi thu kinh, co the cam kinh de nhin mot duong thang nam ngang o xa. Dua mat kinh qua lai theo duong do, neu duong thang bi cong di la kinh khong tot.

Mau kinh co anh huong ra sao? Kinh dam mau se do gay choi nang, nhung kha nang loc tia cuc tim khong phu thuoc vao mau dam hay lot, ma nho o nhung chat trang tren mat kinh hay duoc pha ngay trong nguyen lieu lam mat kinh. Kinh qua dam mau se lam ta nhin khong ro, co the gay vap nga va nguy hiem khi lai xe.

Vay nen chon kinh co mau gi? Cac mau thong thuong nhu xam, nau va mau xanh ve it gay xao tron mau sac canh vat nhat. Neu co van de ve mau sac thi dung kinh mau xam la tot nhat. Kinh mau vang, mau cam co mat loi la loc them duoc nhung tia lam, tia tim, nhung lai lam mau sac canh vat bi xao tron. Tuy vay, nguoi truot tuyet hay truot nuoc cung co the dung kinh mau vang hay mau ho phach vi nhung mau nay lam canh vat “noi” ro hon.

Nhung loai kinh doi mau tu dong, dam mau len khi ra ngoai nang (goi la photochromic) cung loc duoc tia cuc tim vi co chat loc tia cuc tim duoc trang them ngoai lop kinh.
Kinh ram co trang lop guong phan chieu se lam mat bot loa, nhung lai khong loc duoc tia cuc tim.

Mat kinh lam bang gi? Ngay xua, mat kinh chi don gian duoc lam bang kinh. Nhung ngay nay, da so mat kinh deu duoc lam bang plastic vi co tac dung loc tia cuc tim tot hon, lai kho vo. Day la loai plastic dac biet goi la polycarbonate, chiu duoc do va cham manh cho nhung nguoi hay tap luyen the thao manh; hoac dung lam kinh cho tre em. Co loai mat kinh dac biet goi la high index (ro hon la high index of refraction, nghia la chi so khuc xa cao), vi chat plastic dac hon nen mat kinh mong hon.

Khi ra nang, theo phan xa, dong tu cua mat se co nho lai de anh sang lot vao mat it hon. Tuy nhien, phan xa nay cung khong du de bao ve mat, vi vay tot nhat van can mang them kinh ram. Doi mu, non rong vanh cung giup giam duoc phan nua luong tia cuc tim lot vao mat.

(Theo Suc Khoe & Doi Song)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

Tìm hiểu: tia cuc tim, quan trong nhat, muc dich la, khong nhat thiet, kinh ram, tieu chuan, loc duoc, mat kinh, tuy nhien, canh vat, mau, dam, lam, nang, chon

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cách chọn kính râm

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cách chọn kính râm bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cach chon kinh ram

Nhan xet, hay lien he ve tin Cach chon kinh ram co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cach chon kinh ram de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0