Cach cham soc da trong mua lanh

Tags: Acid huu co, vao mua dong, cham soc, su dung, mua lanh, co the, cang them, may suoi, da, ngua, lam, de, chat

Vao mua dong, khi lanh lam da kho khien ta de cam thay ngua. Vao nhung ngay lanh qua, may suoi duoc bat len lam da cang them kho va ngua. Co nguoi dung ruou chanh, dau xanh… cha xat tren da, hy vong bot ngua. Nhung cho do bi gai va cha sat, tro thanh san sui, rop len nay lai cang ngua them, lam nguoi bi ngua cang gai nhieu hon. Tat ca nhung yeu to ke tren gop lai lam da cang luc cang them ngua trong mua dong.

dakho1.jpg 

Dung lo suoi de gay kich ung da

Chuc nang sinh hoc cua da

Da giu nhieu nhiem vu quan trong:

Che cho chong su xam nhap cua vi sinh vat gay benh, nho cau truc va cac chat acid huu co do da tiet ra.

Bai tiet mo hoi, thai cac chat bien duong du thua, tuong tu nhu su bai tiet nuoc tieu o than.

Da “tho” giup mat bot nuoc. Da dieu chinh than nhiet qua he thong cac mach mau va than kinh o da.

Lam diu nhung buc tuc, buon phien trong cuoc song xa hoi.

Gop phan bieu lo niem vui, tiep nhan dan truyen cam giac san soc, vuot ve, dem cam quan hanh phuc cho con nguoi trong doi song.

Bao cho nao biet nguy co de doa hoa hoc (acid, chua, man) hay vat ly (phong lua, gai nhon, moi thuoc la dang chay, dan loi trong dem tranh vap te) tan pha su ven toan cua co the.

Ngoai nhung huu dung ke tren, da con nhieu chuc nang khac nua.

Vi sao mua dong da bi ngua?

Da tiet ra nhung chat acid huu co (organic acids, trong do co oleanic acid, mot acid huu co quan trong) lan trong mo hoi. Nhung acid huu co nay giu cho da nhon, giup da mem, ben bi, chong lai su xam nhap cua vi sinh vat nhu: vi khuan, nam, ky sinh trung, bui bam chua doc to…

dakho2.jpg
 Cau truc cua da

Mua lanh vi khong khi kho, nha dot may suoi, doi khi co them mot vai benh khac nua (chang han di ung, suy tuyen giap) nen lam da boc hoi mau va kho.

Neu trong thoi gian ngan va lanh it, cac chat acid huu co do da tiet ra van con du de giu cho da tron, mem, nhon va toan ven thi chung ta con an ngon ngu yen. Song, toi mot muc do lanh va kho nao do, nhat la nhung nguoi chua quen chiu lanh, lai hot hoang, mat binh tinh, tu tay “be gay” co nang bao ve an toan cua da, se mo man cho da ngua.

Khi co nang dieu chinh cham toi gioi han an toan cua co the, da khong cang gian them, khong tiet them duoc mo hoi thi co the bat dau “dau hang ke thu”. Lop da ngoai cung (bieu bi, epiderm) ngay cang mong, mat dan hoi va nut ne. Su ran nut o da duoc bao ve he than kinh. Trung tam than kinh ben doi pho dieu chinh lai bang mot “huan lenh” gai de giai toa nan ngua. Gai cho da ngua, nhung gai lam da rach them.

Da rach them, tin hieu bao ve nao bo la “ngua them”. Cu the ma gai, cang gai lai cang ngua!

Cac bien phap cham soc da trong mua lanh

Voi nguoi co co dia di ung:

Han che sinh hoat trong moi truong co do am thap vi de gay cho da bi kho, de bi kich thich, de bi tai phat nhung benh ly da di ung theo mua.

Nen tam bang nuoc am, nuoc am giup co the can bang nhiet do co the voi moi truong ben ngoai, giup tang tuan hoan mau cho da thu gian co va giam stress.

Luon giu am co the, nen tranh su dung ao quan may bang nhung loai vai de gay kich ung da nhu len, bo… Khong nen mac cac loai quan ao qua chat nham tranh tinh trang co xat de gay kich thich tai cho.

Nen su dung cac my pham hoac duoc pham co tinh giu am da (nhu cetaphil, lacticane…) nham giup cho da khong bi kho bong troc vay va giup cho da mem hon.

Tranh dung nhung thuc an de gay di ung nhu: thuc pham che bien tu hai san, cac chat duoc len men…

Tranh tiep xuc voi cac loai hoa chat de gay kich ung da va dac biet la tranh tiep xuc voi cac chat da gay cho da bi kich ung truoc do.

Voi nguoi co da nhay cam khi cham soc da

Che mat tranh nang va gio khi di ra ngoai, tranh de da tiep xuc truc tiep voi anh nang mat troi, nhat la thoi diem tu 10-16 gio, vi day la luc cuong do tia manh nhat. Co the su dung kem chong nang khi ra ngoai, nen dung loai kem khong mau voi chi so chong nang thong dung la 15, co hoac khong co kem theo chat lam am da tuy theo tinh chat muc do nhon cua da.

Tranh su dung nuoc rua mat co nong do chat tay rua qua manh, nen dung cac loai nuoc rua mat hoac kem duong da co chat tao am, tuy tinh trang kho da chon loai co nong do giu am thich hop.

Khong su dung cac san pham lam sach da co tinh chat bao mon da, vi se khien cho da tro nen de bi kich thich hon vao mua lanh.

Khi su dung my pham trang diem nen chon loai co gam mau lanh, nham tranh kha nang hap thu anh nang.

Khi da bi ngua, bong troc hoac cam giac cang da gay kho chiu, khong su dung thuoc thoa tai cho mot cach bua bai khi chua duoc cac bac si chuyen khoa da lieu tu van.

BS. Tran Lan Anh

Vietbao (Theo: Suc khoe & Doi song)


Tìm hiểu: Acid huu co, vao mua dong, cham soc, su dung, mua lanh, co the, cang them, may suoi, da, ngua, lam, de, chat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Cách chăm sóc da trong mùa lạnh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Cách chăm sóc da trong mùa lạnh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Cach cham soc da trong mua lanh

Nhan xet, hay lien he ve tin Cach cham soc da trong mua lanh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Cach cham soc da trong mua lanh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0