Bua an thong minh cho nguoi muon giam can



Bua an thong minh cho nguoi muon giam can
Mot bua an thong minh la mot bua an co nhieu rau qua.

Han ban tung nghe nhieu loi khuyen nhu rang hay tu bo cac bua an vat neu thuc su muon giam can. Tuy nhien, ban lai khong the thieu nhung bua an do. Vay phai lam sao?

1. Khi ban dang doi, hay tu cho phep minh mot bua an dang hoang thay vi mot bua an phu.

Dung bao gio co y nghi ngoc nghech rang chi mot chut do ran hay mot mau banh ngot se luon luon tot hon la mot bua an du chat. Hay tu tin thuong thuc mot bua an du dinh duong thay vi nhung thu do nhe.

2. Chu y luong thuc pham ban su dung. Nghien cuu da chi ra rang luong thuc pham ban mua dang tang len trong nhung tui, goi ngay cang lon trong khi so tien bo ra lai chang tang may.

Nhung nguoi khoai do an nhanh nen tranh cai bay an kieng nay va hay tron nhung tui dung do an nhanh co kich co nho.

3. Nguoc voi nhung gi moi nguoi tung noi, hay noi khong voi viec vua an vua xem ti vi.

Cac nha khoa hoc da chung minh rang cu 2 gio vua xem tivi vua nham nhap, nguy co bi beo phi se tang len 27%.

4. Chon nhung loai thuc pham thay the tot cho suc khoe.

Thay vi mon banh my nuong hay lua chon nhung chiec banh quy gion. Thay vi an khoai tay chien hay an pho mat nuong...

Vay thuc pham an nhanh nao la tot nhat? Do chinh la rau qua. Chung se cung cap cho ban du nang luong cung voi cac vitamin va khoang chat ma lai khong lam ban tang can.

Thu Phuong

Theo Cleo

Viet Bao

Video nổi bật

Tổng Hợp Những Pha Troll Nhau Cực Thốn Khi Đang Ngủ
00:00 / --:--
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Khéo từ chối nụ hôn để bảo vệ con

Liên tục những vụ việc trẻ tử vong do người lớn vô tình truyền virus nguy hiểm qua cho trẻ từ những nụ hôn là hồi chuông cảnh báo cho các bậc cha mẹ: Hãy từ chối những nụ hôn để bảo vệ con!

Các rủi ro từ việc trì hoãn làm mẹ

Bạn đã từng nghe ai đó nói những câu phổ biến, "Tôi phải có một mức lương năm con số trước khi tôi bắt đầu một gia đình", "Chúng tôi không thể đủ khả năng để có một đứa con ngay bây giờ", "Chúng tôi không có sự hỗ trợ của gia đình" và "Tôi sẽ phải nghỉ công việc hiện tại",.. để trì hoãn việc làm mẹ.

Bức xạ điện từ và chuyện duy trì giống nòi

Những thiết bị điện tử đang ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam lẫn nữ nhiều hơn bạn nghĩ. Các dữ liệu lâm sàng cho biết có khoảng 15% cặp vợ chồng Ấn Độ bị vô sinh vì phơi nhiễm quá nhiều sóng điện từ.

Tìm hiểu: bua an, giam can, thong minh, cho nguoi, thuc pham, thay vi, ban

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bữa ăn thông minh cho người muốn giảm cân

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bữa ăn thông minh cho người muốn giảm cân bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Bua an thong minh cho nguoi muon giam can

Nhan xet, hay lien he ve tin Bua an thong minh cho nguoi muon giam can co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Bua an thong minh cho nguoi muon giam can de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0