Bi thieu mau an gi

Tags: Bang Cam, Thieu Chat Dinh Duong, Mot so mon an, che do an uong, su tao mau, benh thieu mau, nam meo, gia vi, bi thieu, thit bo, GR, gan, nguyen, 50, nau


Bi thieu mau an gi

Benh thieu mau hay gap o tre em, trong do co nguyen nhan do che do an uong, thieu chat dinh duong can thiet cho su tao mau. Mot so mon an duoi day theo luong y Bang Cam (TPHCM) se giup cai thien tinh trang thieu mau o tre:

+ Chao long nhan - hat sen:

Nguyen lieu: Long nhan (50 gr), hat sen (50 gr), gao (100 gr).

Cach che bien: Ba thu tren cho chung vao noi de nau chao, nem nem gia vi vua an.

Cong dung: Kien ty bo khi, duong huyet.

+ Thit bo xao voi la toi va moc nhi:

Nguyen lieu: Moc nhi (nam meo) 25 gr, la toi (200 gr), thit bo (300 gr), gung (2 lat), ca rot xat thanh soi (mot it), ruou (mot it), nuoc tuong, duong cat, bot nang (moi thu nua muong ca phe) va dau me, tieu bot (moi thu mot it).

Cach che bien: Nam meo dem ngam, rua sach va xat thanh soi, cho vao nuoc soi luoc so qua; la toi bo phan cung, rua sach xat thanh tung doan, roi dung dau va muoi xao so; thit bo xat thanh tung soi lon, uop gia vi khoang 15 phut; bat chao len bep, cho dau vao, khi dau nong thi lan luot cho gung lat, nam meo, ca rot, thit bo, la toi va gia vi vao, xao so qua, sau cung cho bot nang vao cho sen set thi duoc.

Cong dung: Bo mau, dinh duong doi dao.

+ Gan heo xao trung ga va bo xoi:

Nguyen lieu: Gan heo (tu 50 - 100 gr), bo xoi (tu 30 - 50 gr), trung ga (1 - 2 trung), goc hanh (1 cai), gia vi luong vua du.

Cach che bien: Cho gan heo vao nuoc soi luoc chin, vot ra xat thanh dang hat luu, sau do cho tro lai vao chao de xao lai, cho trung, bo xoi, goc hanh, nem nem gia vi vua an.

Cong dung: Duong huyet.

+ Gan heo nau voi dau nanh:

Nguyen lieu: Gan heo (50 gr), dau nanh (50 gr), muoi vua du.

Cach che bien: Cho dau nanh vao nuoc lanh ngam cho mem, roi vot ra cho vao nuoc nau, nau den soi thi cho gan heo vao, nem nem vua an.

Cong dung: Ngoai viec bo duong, mon nay con chua nhieu chat sat.

+ Gan heo nau nam meo den:

Nguyen lieu: Nam meo den (10 gr), gan heo (50 gr), muoi, dau vua du.

Cach che bien: Be nam meo ra, rua sach, xat thanh mieng nho roi cho vao nuoc nau, sau do cho gan heo vao nau cho den chin, them hanh, nem nem vua an.

Cong dung: Mon nay giup duong mau.

Theo Khanh Vy

Thanh nien

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: Bang Cam, Thieu Chat Dinh Duong, Mot so mon an, che do an uong, su tao mau, benh thieu mau, nam meo, gia vi, bi thieu, thit bo, GR, gan, nguyen, 50, nau

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bị thiếu máu ăn gì?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bị thiếu máu ăn gì? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Bi thieu mau an gi

Nhan xet, hay lien he ve tin Bi thieu mau an gi co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Bi thieu mau an gi de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0