Bi quyet tranh mat do va sung mong

Tags: mat do, suc khoe, co the, bi quyet, ban, benh, sung, thuc, kiem


>
Bi quyet tranh mat do va sung mong Mat do va sung khi thuc day la he qua thuong thay cua nhung ban gai thuc dem va khoc nhieu do co chuyen buon.

The nhung, neu ngay nao ngu day ban cung thay mat bi tinh trang nhu vay thi can di kham de loai tru cac benh di ung hay benh ve mat nhu kho mat. 5 loi khuyen bo ich sau se giup ban cham soc suc khoe thi giac va khong bi mat do, sung mong.

Thuc hien cac bai tap cho mat

Nhieu benh co the lam giam thi luc mot cach tu tu. Bac si chuyen khoa co the chan doan, kiem tra va dieu tri benh thich hop truoc khi thuong ton xay ra neu ban cham chi toi phong kham. Bac si co the kiem tra de biet neu ban can deo kinh va mang chan cho benh glocom, duc nhan mat, thoai hoa diem den va nhung thay doi cua benh tieu duong trong mat. Duoi 50 tuoi, ban nen kham mat dinh ky 1-2 nam/lan va kham thuong nien khi tuoi lon hon.

Deo kinh mat hay doi mu

Nhung vat dung nay bao ve doi mat ban (da mi mat va mat) khoi nhung tac dong co hai cua mat troi. Chung bao ve da mi mat khoi nhung thay doi do tuoi tac nhu vet chan chim, tui mat va nhung dau vet cua tuoi gia cung nhu giam thieu nguy co mac ung thu da mi mat. Mat troi cung co the lam tang da phat trien su thoai hoa diem den va benh duc nhan mat. The nen, hay nho toi nhung mon thoi trang thiet yeu nay va hieu rang ban dang lam mot viec voi 2 tac dung: phuc trang dung mot va tot cho mat.

Bi quyet tranh mat do va sung mong, Nhan khoa, Y te - thiet bi, Mat do, sung mong, dau mat

Kiem soat suc khoe noi chung

Benh suc khoe thieu kiem soat nhu huyet ap cao, mo mau cao, tieu duong va cac benh viem nhu khop man tinh co tac dong rat manh toi suc khoe cua doi mat. Lam viec voi bac si thuong xuyen de giu cho suc khoe luon o trong trang thai duoc kiem soat va toi phong kham mat hang nam de kiem tra.

Dinh duong hop ly

An nhung thuc pham giau vitamin, khoang chat, cac chat chong oxy hoa va cac acid beo Omega-3 co the giup co the khoe manh, ke ca doi mat. Nhung duong chat nay co the cai thien hoac tri hoan su phat trien cua nhung benh nhu kho mat, thoai hoa diem den va duc nhan mat.

Khuyen khich nuoc mat lanh manh

Hang trieu nguoi dang phai chiu dung trieu chung kho mat chua duoc chan doan nguy giam ca chat va luong cua nuoc mat. Lop nuoc mat cua mat la mot thu quan trong de duy tri suc khoe hop ly va co chuc nang nhu mot be mat hoan hao cho mat. No bao ve amt khoi nhung chan thuong nhu nhiem trung, viem nhiem va la mot yeu to chinh giup mat trong va sinh dong.

(Theo VTV)
Viet Bao

Tìm hiểu: mat do, suc khoe, co the, bi quyet, ban, benh, sung, thuc, kiem

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bí quyết tránh mắt đỏ và sưng mọng

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bí quyết tránh mắt đỏ và sưng mọng bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Bi quyet tranh mat do va sung mong

Nhan xet, hay lien he ve tin Bi quyet tranh mat do va sung mong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Bi quyet tranh mat do va sung mong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0