Benh tao bon Nguyen nhan va cach dieu tri

Tags: Nguyen Ngoc Kim, benh tao bon, neu khong thi, che do an, co tac dung, nguyen nhan, dieu tri, thay doi, chat xo, dai trang, bac si, em, rau, thuoc, phan


De phong tranh tao bon, can an du chat xo thuong co trong rau qua, trai cay, ngu coc nguyen hat va cac loai dau do

Nam nay em 21 tuoi, tu nho em da rat it di ngoai.Thuong chi di 1 hoac 2 lan/tuan. Doi khi la gan 2 tuan moi di mot lan. Moi khi di ngoai deu phai ran nhieu va dung tay an, day ben ngoai, neu khong thi phan khong ra ngoai duoc. Em da co gang uong nhieu nuoc, bua an chi thi dung cac mon rau luoc hoac xao, rat it com nhung tinh hinh khong co gi thay doi. Bi nhu the nay lam em thay rat bat tien, xin bac si chi giup em cach chua tri. Em xin chan thanh cam on! (Nguyen Ngoc Kim)


Tra loi:


Tao bon duoc dinh nghia theo y khoa la co duoi 3 lan di tieu moi tuan va tao bon nang la khi co duoi mot lan di tieu moi tuan.


Tao bon thuong la do su di chuyen phan trong dai trang cham.


Co nhieu nguyen nhan gay tao bon, gom co:


- Do dinh duong: Nhung nguoi bi tao bon thuong co che do an khong hop ly. Dac biet voi nhung nguoi an it chat xo, vi chat xo ho tro hieu qua cho qua trinh tieu hoa va co bop cua da day. Nhung nguoi co che do an kieng khat khe cung de bi tao bon.


- Uong it nuoc: Nuoc dong vai tro quan trong trong qua trinh van chuyen chat trong co the va giup thuc an de tieu hoa. Khi luong nuoc khong du dap ung nhu cau cua co the, rat de gay tao bon.


- Do tam ly: Thoi quen nhin di cau, dac biet la vua di vua doc sach, bao lam keo dai thoi gian dai tien cung la mot trong nhung nguyen nhan gay ra tao bon.


- Mot so nguyen nhan khac: Do benh ly o dai trang, cac benh noi tiet nhu suy giap trang, cuong giap trang… Su dung thuoc lam giam chuc nang van chuyen dai trang nhu: Thuoc giam dau, thuoc dieu tri tang huyet ap. Nghe nghiep phai ngoi lau, it van dong cung la mot nguyen nhan cua tao bon.


Tao bon keo dai lau ngay co the dan den nhuc dau, mat ngu, an khong ngon, day bung, truong hoi. Bien chung nguy hiem hon la no co the gay benh tri hoac sa hau mon…


Phong benh bang cach tap luyen thoi quen di dai tien vao mot thoi gian nhat dinh trong ngay, tot nhat la vao buoi sang; An nhieu thuc pham co chat xo, uong du luong nuoc trong ngay; Xoa bop bung hang ngay de qua trinh co bop dai trang day phan di chuyen trong ruot duoc de dang; Co the su dung thuoc dieu hoa hoac tang cuong co bop dai trang nhung phai duoc su dong y cua bac si chuyen khoa.


Nguoi tre tuoi nen co mot thoi quen an uong hop ly de phong tranh tao bon: an du chat xo thuong co trong rau qua, trai cay, ngu coc nguyen hat va cac loai dau do. Moi ngay nen an 25 – 30g chat xo tuc khoang 300g rau trai cay. Khi vao co the, chat xo khong bi tieu hoa, hap thu tai ruot va hut nuoc lam phan tro nen mem, xop, giup nhuan truong. Cung nen, phoi hop do an thuc uong va thay doi mon an thuong xuyen de tao cam giac ngon mieng va tan dung het nhung uu the cua cac thuc pham khac nhau. Ngoai viec uong nhieu nuoc de phan trong ruot luon mem nhao; nen han che nuoc tra dac, ca phe, coca cola… Cac loai nuoc trai cay, nuoc rau, canh sup long cung la nguon cung cap nuoc rat tot cho co the.


Nhan vien mot so nganh nghe doi hoi phai ngoi lau, bat dong nhu tho may, nhan vien vi tinh, lai xe… nen tan dung thoi gian ranh roi de van dong co the phong ngua tao bon va tap mot thoi quen di cau dung gio, chang han nhu di cau vao buoi sang de tranh nhu cau phat sinh trong luc dang lam viec.


Thuoc trong dieu tri tao bon


Thuoc xo lam mem phan, tron phan (softening laxative) la thuoc chua dau khoang chat nhu paraftin hoac cac chat giup tham nuoc tot nhu natri docusat (Norgalax) hoac chua glycerol nhu Rectiofar dung bom hau mon. Thuoc co dac tinh la sau khi uong hoac bom vao hau mon se bao lay khoi phan de phan tro nen tron trong ruot nen de duoc bai tiet ra ngoai. Thuoc co the lam giam su hap thu nuoc, giam hap thu cac vitamin tan trong dau nhu vitamin A, D, E, K. Thuoc cung co tac dung kich thich niem mac truc trang nhung van co tinh nhuan truong va on hoa. Nguoi gia, nguoi suy nhuoc khong du suc ran, phu nu co thai, tre em, cac truong hop phan kho cung thich hop voi viec su dung thuoc nay.


Mac du thuoc nhuan truong co tac dung nhanh, hieu qua trong nhung truong hop cap cuu nhung khong nen lam dung dung dai ngay xuyen vi so rang chung co the ton thuong dai trang vinh vien.


De dieu tri khoi tao bon, hay bat dau bang cach thay doi che do an, thay doi loi song nhu nang van dong, uong du nuoc… Chi su dung thuoc khi thay doi loi song khong cai thien duoc tinh hinh va nen toi bac si de duoc tu van day du ve loai thuoc phu hop va cach dung.


Mot so thuc pham thong thuong co tac dung nhuan truong, rat tot cho nguoi bi tao bon:


Cac loai rau: Rau day, mong toi, rau khoai lang, rau sam, rau ma, rau cai trang, rau can, rau chan vit, rau cang cua, la sam mong toi, kho qua, dau bap, gia do…


- Trai cay: Du du, thanh long, buoi, cam quit, chuoi, thom, tao, le…

- Cu qua: Cu cai trang, bi do, dua leo, khoai lang nghe, khoai tay ca vo, khoai mo…

- Ngu coc, dau do: Me, dau xanh, dau do, dau den ca vo, gao luc…

- Cac loai khac: Hat e, rau cau, suong sam, suong sao, dau ma…


(Thong tin tu van sau day chi mang tinh tham khao - khong tu y chua benh theo thong tin nay)


Chuc ban mau khoi!


“Tu dien Y Duoc truc tuyen”
http://www.thuocbietduoc.com.vn


D.H.T

Viet Bao
Tìm hiểu: Nguyen Ngoc Kim, benh tao bon, neu khong thi, che do an, co tac dung, nguyen nhan, dieu tri, thay doi, chat xo, dai trang, bac si, em, rau, thuoc, phan

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bệnh táo bón - Nguyên nhân và cách điều trị

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bệnh táo bón - Nguyên nhân và cách điều trị bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Benh tao bon Nguyen nhan va cach dieu tri

Nhan xet, hay lien he ve tin Benh tao bon Nguyen nhan va cach dieu tri co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Benh tao bon Nguyen nhan va cach dieu tri de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0