Benh nhiem mo trong mau

Che do an uong nhieu rau xanh va hoa qua se giup ban tranh duoc benh nhiem mo trong mau

Trieu chung cua benh nhiem mo trong mau la dau dau, hoa mat, chong mat, chan tay te, dau nguc, tho gap, tim dap manh. O thoi ky cuoi cua benh, nguoi benh co the bi dau tim, xo cung dong mach, huyet ap cao, yeu than...

Mo trong mau tang len la do hau qua chuyen hoa chat mo trong mau bi roi loan. De xac dinh chinh xac benh, cac bac sy phai dua vao ket luan khi do ham luong colesterin va glyxerin-este trong huyet tuong. Cac yeu to nhu di truyen, moi truong va che do an uong that thuong la nhung nguyen nhan chu yeu sinh ra benh.

De phong va dieu tri benh, moi nguoi nen tich cuc tham gia ren luyen the thao nham tang cuong toc do chuyen hoa trong co the; an nhieu cac loai thuc pham co loi cho viec giam mo nhu rau xanh, sua bo, nam huong, ca, moc nhi, hanh tay, lac, dau, tao... Han che nhung thuc an co nhieu colesterin nhu oc lon, phu tang dong vat, long do trung ga va dac biet khong duoc uong ruou.

Che do an kieng la rat can thiet doi voi nhung benh nhan bi nhiem mo trong mau, tuy nhien, nguoi benh cung khong nen an kieng qua muc, neu khong se dan den suy dinh duong, tham chi bi ha thap cong nang nao, than kinh, khong co loi doi voi benh.

Theo Ha Noi Moi