Bao ve rang mieng dung cach

Tags: che do an uong, ban chai danh rang, kem danh rang, thuong xuyen, ve sinh, nha khoa, bao ve, tot nhat, thich hop, mieng, lam, viec, ban, chat


Bao ve rang mieng dung cach

Nhieu nguoi thuong nghi rang ve sinh rang mieng chi la chai rang thuong xuyen. Dieu nay dung nhung chua du. Ben canh viec danh rang hang ngay, chung ta can chu y lua chon ban chai, kem danh rang thich hop va ca che do an uong nua.

Ngoai ra, moi nguoi can biet nhung van de thuong xay ra voi rang mieng de co huong khac phuc kip thoi.

1. Ban chai danh rang ly tuong

Tren thi truong hien co vo so kieu dang va mau ma ban chai danh rang khac nhau. Tuy nhien, tot nhat ban nen su dung mot chiec ban chai kieu dang don gian hoac thon nho. Mot ban chai voi dau danh dai khoang 2,5cm la ly tuong cho nguoi truong thanh. Long ban chai bang nilon cung tot hon soi tu nhien boi vi chung hop ve sinh hon va bao quan tot hon. Ban chai co trung binh la tot nhat boi chung rat it gay ton thuong den nuou loi.

Ban thuong xuyen thay ban chai nhu the nao?

Nhin chung, long ban chai se bi toe trong vong 4 den 6 tuan, Day chinh la luc ban chai can phai thay.

Ban co thuong xuyen danh rang khong?

Ly tuong nhat la chai rang ngay sau moi bua an. Va chai rang truoc khi di ngu cung quan trong nhat boi vi trong suot giac ngu, luong nuoc bot tiet ra it va 1 so thuc an con luu lai o mieng la nguyen nhan gay hai cho rang.

2. Kem danh rang

Kem danh rang la chat bo sung giup danh rang sach hon va lam sang bong be mat rang. Thanh phan chinh cua kem danh rang la chat lam tray nhe, xa phong, chat lam sach, chat tao mau va huong lieu. Ben canh do, kem danh rang con co cac loai muoi amoni, chat diep luc, flour va dinh huong duoc su dung voi cac luong khac nhau. Gia tri cua kem danh rang chua flour la ngan can benh muc xuong ma hien nay da duoc xac dinh ro rang. Neu tren thi truong khong con cac loai kem danh rang nua thi muoi va sodium bicarbonat cua nuoc soda la rat re va co the thay the kem danh rang mot cach hieu qua. Tuy nhien, viec lay nuoc cot chanh co xat len rang la rat te boi no co the lam hong rang.

Bao ve rang mieng dung cach

3. Chi nha khoa

Ban chai danh rang khong the lam sach het duoc cac ke rang. Va chi nha khoa la phuong thuc tot nhat de lam sach khu vuc kho tiep can nay. Chi nha khoa co boi sap va khong boi deu duoc. Quan chi quanh hai ngon tay roi nhe nhang keo len keo xuong giua cac rang, can than de tranh lam ton thuong loi. Tot nhat la ban nen nho nha si huong dan ky thuat dung chi nha khoa.

4. Bac si nha khoa va ve sinh rang mieng

De co 1 ham rang chac khoe ban nen thuong xuyen den gap nha si. Vai tro cua bac si nha khoa la bao dam cho rang mieng khoi tinh trang bi sau va u dong. Cong viec bao gom danh bong, lay cao rang, han nhung cho bi vo tren rang va tien hanh nhung ky thuat chinh xac neu can thiet. Viec nay dam bao trong mieng se khong con cho hong nao de thuc an “tru ngu” va gay ra nhung van de ve rang mieng. Hon nua, bac si nha khoa con huong dan ban nhung cach ve sinh mieng. 6 thang/1 lan la khoang thoi gian thich hop de gap nha si.

(Theo VTV)
Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

“Tuyệt đối không chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn”

Tuyệt đối không được chích, rạch vết thương khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn, bởi việc này khiến bệnh nhân càng gặp nguy hiểm, do nọc rắn lục gây rối loạn cơ chế đông máu dẫn đến mất máu.

Tìm hiểu: che do an uong, ban chai danh rang, kem danh rang, thuong xuyen, ve sinh, nha khoa, bao ve, tot nhat, thich hop, mieng, lam, viec, ban, chat

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bảo vệ răng miệng đúng cách

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bảo vệ răng miệng đúng cách bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Bao ve rang mieng dung cach

Nhan xet, hay lien he ve tin Bao ve rang mieng dung cach co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Bao ve rang mieng dung cach de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0