Ban da ve sinh vung kin dung cach

Tags: bang ve sinh, vi khuan, am dao, phu nu, ky hieu, hanh kinh, vung, kin, dung, ban, loai


Nhieu phu nu hieu biet rat tot ve cach cham soc da mat trong khi rat lo mo ve ve sinh vung kin, mot viec rat he trong voi suc khoe sinh san.

Ban da ve sinh vung kin dung cach

Ban hay kiem tra xem minh co thuc hien dung nhu cac nguyen tac duoi day khong nhe.

Khong su dung xa phong binh thuong khi ve sinh vung kin

Do can bang axit-kiem (do pH) o da phu nu thuong la 5,5. Con do pH trong am dao thap hon nhieu, chi o muc 3,3. Thien nhien da tao ra moi truong am dao co tinh axit cao hon de co nhung vi khuan gay hai khong song duoc, nhung cac tinh trung van de dang tim duong den trung.

Sua tam lam cho moi truong tai do tro nen kiem hon, mo duong cho cac vi khuan gay benh, dan den viem duong tieu va am dao, can tro su di chuyen cua tinh trung.

Do do, ban can su dung nhung chat chuyen dung co tinh axit de lam sach vung kin, tieu diet vi khuan co hai va giam bot viem niem mac.

San pham ve sinh vung kin khong dung de chua cac benh lay qua duong tinh duc. Vi vay neu nghi co benh, ban nen den bac si phu khoa.

Rua vung kin it nhat 2 lan/ngay

Ly tuong nhat la thuc hien viec do sau moi lan di ve sinh. Neu khong the, hay chuan bi san khan giay am tam thuoc khu trung. Trong nuoc nay khong co con gay kich thich niem mac, co nhieu dau thuc vat lam am, co cac tinh dau thao duoc lam diu va axit sua giup khoi phuc can bang pH.

Chi mua loai khan giay co ghi ro rang "dung cho ve sinh vung kin cua phu nu".

Thay bang ve sinh hang ngay sau moi 4 gio

Khong duoc de lau hon vi tat ca nhung chat ma bang tham vao la moi truong tuyet voi cho vi khuan sinh soi. Ban cang de lau, kha nang bi viem cang cao. Nguyen tac nay cung ap dung cho bang ve sinh dung trong ngay hanh kinh

Neu ban de bi di ung, hay thien ve loai bang binh thuong, khong tam chat thom.

Nen luu y so giot in tren vo bang ve sinh

Ky hieu giot tren vo bang ve sinh khong phai chi so ngay hanh kinh ma cho biet luong chat long ma bang co the tham duoc. Loai bang rat mong dung hang ngay co ky hieu 1 giot, hoac khong co ky hieu nay.

Cac bang dung ban dem co ky hieu 6 giot hoac ghi chu "night", rong hon loai dung ban ngay va duoc thiet ke de khong lam ban do lot tu toi den sang.

Trong nhung ngay hanh kinh dau tien, khi mau ra nhieu, nen dung loai bang co 4 giot hoac nhieu hon; trong nhung ngay con lai, dung loai 2-3 giot.

Chi dung tam-pong trong nhung ngay hanh kinh dau tien

Voi loai bang ve sinh dat trong am dao, can thay sau moi 2 gio. Viec de qua lau gay kho am dao va kich thich niem mac, tang nguy co viem nhiem do kich thich vi khuan sinh soi nhanh. Nhung chat doc do vi khuan do tiet ra co the tham nhap he tuan hoan, gay soc nhiem doc

Khong dung bang ve sinh dang tam-pong khi bi cac benh viem am dao va co tu cung.

Han che do lot dang day

Cac chuyen gia phu khoa dang phan nan nhieu nhat ve loai quan lot kieu day von la mot hien nay.

Voi mot so nguoi, loai do dep va goi tinh; nhung khi di lai, dai mong nhu soi day se chuyen vi khuan tu hau mon toi cac bo phan sinh duc. Ngoai ra, neu do lot bo qua sat vao da thi se ngan da tiep xuc voi khong khi va lam roi loan tuan hoan mau.

Theo The Gioi Moi

Viet Bao

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: bang ve sinh, vi khuan, am dao, phu nu, ky hieu, hanh kinh, vung, kin, dung, ban, loai

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bạn đã vệ sinh vùng kín đúng cách?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bạn đã vệ sinh vùng kín đúng cách? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Ban da ve sinh vung kin dung cach

Nhan xet, hay lien he ve tin Ban da ve sinh vung kin dung cach co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Ban da ve sinh vung kin dung cach de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0