Ban co muon song lau

Tags: DH Duke, song lau, nam gioi, nghien cuu, muon song, nhung nguoi, cho thay, ban, hoc, quan, tho, lam


Ngoai yeu to dinh duong, tap luyen, de song lau, khoe manh, canh may rau can chu y nhung nguyen tac sau:

>> 6 cach de song lau va hanh phuc

>> Muon song lau hay an it va tap the duc deu dan

1. Vui ve: Trung tam y hoc Hai Duoc (TQ) cho biet, nguoi lac quan thi song tho. Quan sat tu goc do nhung nguoi tham gia kiem tra, nhung nguoi vui ve co ti le tu vong thap hon 19% so voi nhung nguoi khong vui ve, hon nua nguoi bi quan cung khong bao gio cam thay minh song tho. Sau 20 nam thuc nghiem, cac nha khoa hoc o truong DH Duke (My) da phat hien ra rang: tam trang buon chan, cam giac khong noi nuong tua, vo vong se lam cho he thong mien dich suy thoai. Ngoai ra, lac quan khong chi lam cho ban truong tho ma con lam cho cuoc song ve gia cua ban cang tu do tu tai, cang doc lap.

2. Thu gian: Nghien cuu tren 100 nguoi song tho o nuoc Anh cho thay 46% trong so ho biet cach xu ly ap luc, cang thang. Co nhieu cach day lui cang thang nhu van dong, ngoi thien hoac lam nhung viec yeu thich, tham chi la chang lam gi. Nam gioi thuong hao tam ton tri vi cong viec nen tam trang thuong buon buc khong yen. Vi vay, khong lam viec gi ca cung la mot cach thu gian.

3. Dung chi to nha khoa thay tam: Dung chi to nha khoa khong nhung giup giam nguy co sau rang ma con co the giup bao ve tim.

4. “Yeu” nhieu: Mot nghien cuu dang tren tap chiY hoc Anh chi ro, nam gioi “yeu” it hon 1 lan/thang se co nguy co tu vong cao gap 2 lan so voi nam gioi mot tuan “yeu” it nhat 2 lan. Mot nghien cuu cua truong DH Duke (My) cung cho thay ket qua tuong tu.

Hinh minh hoa

5.  Hien mau: Khi ban giup nguoi khac cung la giup chinh minh. Nghien cuu cua Hoc vien Y Massachusetts (My) cho thay nam gioi hien mau dinh ky co the giam thap nguy co bi benh tim. Chuyen gia nghien cuu cho rang, hien mau co the giam luong sat trong mau, giup giam goc tu do (do sat bi oxy hoa) tu do giam nguy co mac benh tim mach va lao hoa.

6. Mo rong giao luu: Cac bac sy cua vien y hoc cong dong thuoc DH Y Havard nhan thay nhung nguoi quang giao se co tuoi tho cao hon.

7. Ket hon: Mot nghien cuu keo dai suot 22 nam cho thay, nam gioi bat luan la o do tuoi 50, 60 hay 70 thi nguoi da “thanh gia that” se luon song lau hon nhung nguoi doc than.

8. Giai o chu: Nao cung giong nhu co the chung ta can phai van dong. Nghien cuu cua truong DH Duke (My) cho thay tuoi tho co lien quan truc tiep den muc do tiep thu giao duc va hoat dong tri luc ma sau nay chung ta tiep nhan duoc. Tro choi giai o chu chi la mot vi du, quan trong la chung ta nen hoc them nhung kien thuc moi, vi du nhu mot ngon ngu moi, mot mon an moi hoac bat cu mot dieu gi moi me ma chung ta chua tung trai nghiem qua.

Hinh minh hoa

9. Khong danh nhau: Nam gioi o do tuoi 15-24 thi  muc sterone G tang cao, co xu huong “lao” vao nhung cong viec co tinh nguy hiem hoac co nhung hanh vi bao luc. Nguoi co sterone G cao thich mao hiem, de xung dot danh nhau voi nguoi khac. Vi vay, neu thay minh nong tinh, hay tim ngay cac khoa hoc de giup nhanh chong lay lai su binh tinh.

10. Kiem tra suc khoe dinh ky: Ai cung biet phong benh tot hon chua benh va di kham suc khoe dinh ky la mot trong nhung cach bao ve suc khoe. Hiep hoi Y duoc My khuyen nghi nam gioi nen chu trong kham tuyen tien liet, phoi, gan, bo phan sinh duc… 



VietBao.vn (Theo Dan tri)
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: DH Duke, song lau, nam gioi, nghien cuu, muon song, nhung nguoi, cho thay, ban, hoc, quan, tho, lam

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Bạn có muốn sống lâu?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bạn có muốn sống lâu? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin Ban co muon song lau

Nhan xet, hay lien he ve tin Ban co muon song lau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Ban co muon song lau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0