An nhieu bi dao giup giam can

Tags: Tran Cong Khanh, Theo TS, Hai Thuong Lan Ong, nghien cuu va phat trien, The Duc The Thao, trung tam nghien cuu, so lieu thong ke, co tac dung, co loi cho, xo dang soi, tap the duc, bi dao, giam can, chat xo, co the, tinh


Toi nghe noi an bi dao hang ngay thay com co the giup giam can hieu qua. Vay dieu nay co dung khong, neu an bi dao ma khong an thuc pham gi khac co anh huong den suc khoe?

Theo cac chuyen gia dinh duong, bi dao chua toi 95% ham luong nuoc. Loai qua nay lai chua rat it nang luong, chi 15 kgcalo/100 gram va khong co chat beo. Thit qua bi dao chua chat xo dang soi rat co loi cho ruot. Vo qua bi dao chua nhieu vitamin va chat khoang. Ben canh do, ham luong natri trong bi dao rat thap nen co tac dung tri lieu tot doi voi nhung benh so cung dong mach, benh dong mach vanh tim, benh tang huyet ap, viem phu thung.

Chinh vi bi dao co chua nhieu chat co loi cho co the nen nhieu nguoi khong tin vao kha nang giam beo cua no. The nhung theo cac y van co, bi dao da duoc su dung de lam thuoc giam can va lam dep tu lau. Theo do, bi dao duoc biet den voi ten goi la dong qua (vi ngot tinh han), vao cac kinh phe, vi, bang quang, tieu trang khong co doc tinh, co tac dung ro ret kien ty, ich khi, tieu thuy. An bi xanh lau dai co the tieu tru nuoc thua trong co the, giam can, chong map phi.

Trong trung duoc hoc ban thao noi ro them, bi dao tinh khu thap tru nhiet. Hai Thuong Lan Ong cung viet trong Y tong tam linh, bi dao giai khat, thanh tam hu nhiet phien, tieu ung thung truong va loi thuy.

Theo TS. Khoa hoc Tran Cong Khanh, Giam doc Trung tam nghien cuu va phat trien cay thuoc dan toc co truyen, tuy trong bi dao co nhieu chat xo va muoi khoang, nhung cho den nay nguoi ta chua dung bi dao de lam thuoc ma chi dung de an.

Voi nhung dac tinh tren nen nhieu nguoi dung bi dao de an cho no bung, khien nguoi khong co cam giac them an va cung khong bi beo them. Nhung den nay chua co mot so lieu thong ke chinh thuc nao, cung nhu chua co bang chung khoa hoc de chung minh viec an bi dao voi ham luong bao nhieu hang ngay thi co the chua benh, giam beo.

Viec an bi dao chi la de ho tro mot phan trong che do giam khau phan an. De giam can hieu qua, can ket hop ca viec luyen tap the duc the thao deu dan nhu: di bo, leo cau thang bo, chay, nhay… se giup dot chay mot luong calo khong nho. Cung voi do la mot che do dinh duong hop ly, giau chat xo, giam chat beo, tinh bot, duong…


Thuy Minh

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: Tran Cong Khanh, Theo TS, Hai Thuong Lan Ong, nghien cuu va phat trien, The Duc The Thao, trung tam nghien cuu, so lieu thong ke, co tac dung, co loi cho, xo dang soi, tap the duc, bi dao, giam can, chat xo, co the, tinh

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Ăn nhiều bí đao giúp giảm cân?

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Ăn nhiều bí đao giúp giảm cân? bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin An nhieu bi dao giup giam can

Nhan xet, hay lien he ve tin An nhieu bi dao giup giam can co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet An nhieu bi dao giup giam can de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0