An ngu coc giup tre giam can

Theo do, dieu tra che do dinh duong cua 603 tre o do tuoi 4-12, cac nha khoa hoc thay rang, o nhom tre dung 8 lan ngu coc trong 2 tuan thi nguy co bi beo phi da giam duoc hon 50% so voi nhung tre khong dung ngu coc hoac dung it ngu coc.

Ngoai ra, nhung tre an nhieu ngu coc da bo sung duoc nhieu thanh phan dinh duong thiet yeu cho co the nhu Vitamin A, B6, riboflavin, thiamin, niacin, folate, canxi, sat va kem giup tre tang truong nhanh.

Chau Yen
(Theo HealthDay)