An chuoi de giam nguy co dot quy

Tags: nguoi tieu thu, nguy co, dot quy, chuoi, an, giam, kali, qua

Chuoi chua nhieu kali.

Theo hiep hoi tim mach My, viec an nhieu chuoi cung nhu cac loai rau qua nhieu kali khac deu co the giup chung ta ha thap nguy co nay. Nhung ai tieu thu duoi 1.500 mg kali/ngay se co nguy co dot quy cao hon 28% so voi nguoi tieu thu 2.300 mg kali/ngay.

Trung binh trong mot qua chuoi co 400 mg kali, tuong duong voi 1 ly nuoc cam hay mot cu khoai tay nuong. Mot so chuyen gia cho rang viec kali co kha nang lam giam huyet ap va giam luong natri trong mau chinh la nguyen nhan dan den ket qua tren.

Thanh Nien

Viet Bao

Tìm hiểu: nguoi tieu thu, nguy co, dot quy, chuoi, an, giam, kali, qua

Chu de lien quan: An chuoi de giam nguy co dot quy

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Ăn chuối để giảm nguy cơ đột quỵ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Ăn chuối để giảm nguy cơ đột quỵ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin An chuoi de giam nguy co dot quy

Nhan xet, hay lien he ve tin An chuoi de giam nguy co dot quy co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet An chuoi de giam nguy co dot quy de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe