An chan ga phong ngua loang xuong

Tags: nhan thuc duoc, Loang Xuong, phong ngua, hien tuong, chung ta, chan, ga, gay, an, de


Loang xuong hoac xop xuong la can benh xuong de vo, de gay, va hu hong. Hien tuong nay thuong khong gay trieu chung, va chung ta khong nhan thuc duoc qua trinh dien ra hien tuong loang xuong, xop xuong.


Ban co the chi nhan ra gay xuong do te nga, bi keo manh, hay su xuat hien cua con dau nang do gay xuong hay ran xuong. Cac rui ro gay xuong thuong gap nhat la o co tay, cot song, va xuong chau.

Mac du benh loang xuong la do thoai hoa va thong thuong chi xay ra doi voi nguoi o do tuoi tren 45, nhung benh nay co the tan cong nguoi tre, nhung nguoi co loi song khong lanh manh, nhu thoi quen hut thuoc la, luoi tap the duc, uong ca phe voi lieu luong qua nhieu, va cung la nguoi tieu thu ruou nhieu.

Nhieu nguoi biet canxi la mot loai thuoc cua benh nay. Trong khi do, tang cuong canxi xuong chi la phan ben ngoai, trong khi chung ta can phai cung cap du dinh duong can thiet cho phan xuong ben trong.

Phan xuong ben trong se san sinh chat co ten goi la hydroxyapatite do se lam chac khoe cac lop xuong ben ngoai. Cac chat nay cung cau thanh giong nhu phan xuong cung cua dong vat co vu.

Theo trich dan tu trang Bl-Health, hydroxyapatite la thuc an tot cho xuong co nguon goc tu xuong dong vat. Mot cach logic, thuc an phu hop doi voi xuong la xuong.

An chan ga phong ngua loang xuong, Suc khoe, Phong ngua loang xuong, an chan ga ngua loang xuong, loang xuong, xuong, chan ga, canxi
Chan ga co chua protein giup cham soc da, co bap, xuong, va collagen (nguon anh: internet)

Va mot trong nhieu loai thuc pham co chua cac chat nay la chan ga.

Hoa ra, chan ga co chua protein giup cham soc da, co bap, xuong, va collagen. Collagen la mot loai protein mo lien ket co chat keo va trong suot mau vang. Neu duoc ham nong len, collagen se tan chay roi tro thanh day va deo nhu keo.

Thanh phan chinh cua chan ga la acid amin, la thanh phan co ban cua protein. Trong acid amin co chua glycine, proline, hidroksiprolin-agrinis-glycine. Chan ga cung co chua canxi va mot so khoang chat.

Canxi co kha nang cau thanh va duy tri do ben cua xuong, bao gom viec ho tro dieu chinh toc do co tim, su tang truong cua co va ngan ngua chung mau dong.

Ngoai ra, co the cung se tim kiem cac nguon du tru canxi can thiet cho xuong. Day la nguyen nhan gay mat do chac va day cua xuong, khien xuong de nut, gay, vo.

>>> De phong ngua loang xuong hieu qua nhat

>>> Nen phong ngua loang xuong som

>>> Phong ngua loang xuong

Viet Bao (Theo Bee)


Tìm hiểu: nhan thuc duoc, Loang Xuong, phong ngua, hien tuong, chung ta, chan, ga, gay, an, de

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: Ăn chân gà phòng ngừa loãng xương

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Ăn chân gà phòng ngừa loãng xương bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin An chan ga phong ngua loang xuong

Nhan xet, hay lien he ve tin An chan ga phong ngua loang xuong co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet An chan ga phong ngua loang xuong de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0