8 loai thuc an nguy hiem voi ba bau

Tags: phu nu, mang thai, ba bau, thuc an, co the, thuc pham, lam, loai, lau, gay, nhan


Anh minh hoa.

Cac nghien cuu y hoc chung minh, an lau co nhieu cai hai, dac biet doi voi phu nu mang thai. Ngoai ra, phu nu co thai cung nen han che cac thuc pham nhu quay, nhan, gan dong vat... Cac ba bau can chu y tranh an nhung loai thuc pham sau.

1.Qua Son tra (tao meo): Son tra gia tri dinh duong cao, lai co chuc nang tieu hoa thuc an va khai vi rat hieu qua. No vua chua vua ngot, la mon "khoai khau" doi voi ba bau. Tuy nhien, phu nu mang thai khong nen an nhieu loai qua nay. Cac nha khoa hoc sau khi nghien cuu cho biet, son tra lam hung phan tu cung, co the thuc day tu cung co bop, gay say thai va de non.

2.Thuc an xong khoi, nuong: Cac thuc pham loai nay phai dung go, than lam chat dot de che bien. Nhien lieu dot len se phat tan ra mot loai chat doc lam o nhiem cac thuc an duoc xong nuong. Chat doc nay co the gay ra ung thu. Cu moi kg ca xong va thit nuong co toi may chuc mg chat doc nay, cu moi kg thit nuong co 79 mg chat doc.

3.Gan dong vat: Gan dong vat giau sat va vitamin A. Neu phu nu mang thai an qua nhieu gan dong vat, dac biet la khi dung cac vien thuoc bo sung sinh to khac, luong vitamin A duoc dua vao co the se qua nhieu, anh huong xau den thai nhi, tham chi gay di dang bao thai. Ngoai ra, gan la bo may giai doc, la “kho” chua chat doc lon nhat trong co the dong vat. Mot so chat doc do khi an vao co the anh huong xau toi phu nu mang thai va thai nhi.

4.Lau: Mon lau khong tot cho ba bau vi co the lam ton thuong he tieu hoa va gay nhiem ky sinh trung. Cac nghien cuu y hoc chung to, an lau co nhieu cai hai, dac biet doi voi phu nu mang thai. Mon lau nhung chua ky co the dan den cac benh ve ky sinh trung nhu san.

Doi voi phu nu mang thai, he thong tieu hoa bi kich to sinh duc lam anh huong, co tron cua da day va duong ruot bi giam sut, nhu dong ruot bi giam it hoac yeu di. Viec an lau de lam ton thuong da day va duong ruot. Do do, thai phu khong nen an lau nhieu.

5.Quay: Khi lam quay, nguoi ta phai dua vao mot luong phen chua nhat dinh, ma phen chua chua nhom - mot chat vo co. Khi ran quay, cu 500g bot mi phai dung 15g phen chua. Phu nu mang thai cu moi ngay an 2 chiec quay se dua vao co the 3 g phen chua. Neu an nhieu, luong nhom tich luy se lon, lam cho nao thai nhi kem phat trien, tang nguy co benh dan don.

6.Nuoc ngot co ga: Theo phan tich, mot chai nuoc ngot co ga co trong luong 340g thi chua 50-80mg caffein. Moi lan uong 1g chat nay, thai phu co the bi hung phan trung khu than kinh trung uong, lam tang nhip tho, tim dap nhanh, mat ngu, hoa mat, u tai. Du uong duoi 1g, no van kich thich niem mac da day, gay buon non, non mua, hoa mat, tim hoi hop, do la cac trieu chung trung doc. Chat nay con co the nhanh chong di qua cuong nhau, anh huong den thai nhi.

7.Nhan: Nhan, dac biet la long nhan, luon duoc nguoi ta coi la thuc an tam bo tot. Nhung doi voi phu nu mang thai, no la qua cam. Long nhan tinh on, vi ngot, rat de tro hoa, phu nu mang thai an vao se tang nhiet cho thai, de gay ra khi huyet khong dieu hoa, lam cho vi khi nguoc len, dan den non mua. Neu dung lau se hai den am, xuat hien hien tuong nhiet, dau bung, xuat huyet. Day la nhung dau hieu bao truoc viec say thai, de non.

8.Rau chan vit: Muc dich cua phu nu co thai an rau chan vit la nhan duoc nhieu chat sat, de phong thieu mau (do thieu sat) trong thoi ky mang thai. Co nguoi cho rang an duoc cang nhieu rau chan vit thi cang it nguy co bi thieu mau. Ky thuc khong phai nhu vay. Mot nghien cuu moi day tai Nhat Ban cho thay, rau chan vit lam tinh trang thieu mau nang them. Nguyen nhan, do rau chan vit co nhieu axit trong co, lam cho chat sat cua no khong duoc ruot non hap thu, tham chi con bi day ra khoi co the. An rau chan vit cang nhieu cang gay tro ngai cho viec thu chat sat, khien tinh trang thieu mau nang them.

Theo VTC

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: phu nu, mang thai, ba bau, thuc an, co the, thuc pham, lam, loai, lau, gay, nhan

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 8 loại thức ăn nguy hiểm với bà bầu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 8 loại thức ăn nguy hiểm với bà bầu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 8 loai thuc an nguy hiem voi ba bau

Nhan xet, hay lien he ve tin 8 loai thuc an nguy hiem voi ba bau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 8 loai thuc an nguy hiem voi ba bau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0