8 loai hoa qua giup giam can

Tags: che do an uong, hoa qua, giam can, co the, bat com, phan giai, ban, giup, luong, thua, loai


8 loai hoa qua giup giam can
Lo so vi tang can, ban tim du moi cach de hoa giai luong mo thua nhu lap trinh che do an uong, tham chi co luc kieng khem qua muc. Dieu do chang nen chut nao. Mot so hoa qua co the giup ban giam can.

Cam: Dung cam moi ngay, ban se co mot lan da min mang va loai bo duoc luong calories khong can thiet.

Chanh: Vitamin C trong chanh giup da min mang, tuoi sang. Ngoai ra, uong 1 ly nuoc chanh moi ngay se giup co the phan giai doc to, mo thua va ho tro tieu hoa. Khong uong khi dang doi.

Chuoi: Moi bua dung hai bat com. Neu muon giam can, ban co the an mot bat com voi thuc an, sau do dung 2-3 qua chuoi thay cho bat com con lai.

Dua: Chua bromelain nen co the phan giai protein trong da day, giup qua trinh tieu hoa dien ra thuan loi. Dua con co tac dung phan giai luong calories thua trong co the.

Nho: Dung 100-150 g nho moi ngay la ban da ”nap” cho co the nguon nang luong tuong duong mot bat com chan voi canh rau nau thit nac. Nuoc ep tu nho tuoi co tac dung lam cham qua trinh lao hoa.

Tao: Ham luong dinh duong trong tao tuong duong hai bat com. Du dinh an kieng cua ban se thanh cong neu mot bua trong ngay, ban dung hai qua tao.

Xoai: Xoai chin rat giau axit folic, canxi, vitamin B1, B2, co kha nang xua tan chung day bung va phan giai luong mo thua. Sau moi bua com, ban co the dung 1/2 qua. Khong nen an tru bua se gay nong ruot.

Sori: Giau vitamin, khong chi tot cho da, co loi cho he tieu hoa ma con tieu hao bot luong calories ma ban ”nap” qua nhieu vao moi bua.

Theo Y khoa Viet Nam

Viet Bao

Video được xem nhiều nhất

Người đàn ông ở trần suốt 40 năm vì chứng bệnh kỳ quặc
00:00 / --:--

Video nổi bật

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Chủ đề liên quan
Xem tiếp chủ đề: Làm đẹp

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

3 tác dụng phụ kỳ lạ xảy ra sau khi làm 'chuyện ấy'

Vì nhiều nguyên nhân mà không ít người gặp phải những hội chứng kỳ lạ sau mỗi "cuộc yêu". Mặc dù có thể vừa đạt cực khoái nhưng ngay sau đó, họ lại bị đau đầu, buồn chán hoặc thậm chí bị dị ứng.

Dấu hiệu có thể bạn bị u xơ tử cung

Bệnh u xơ tử cung là căn bệnh rất hay gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, nhất là những người bị cường oestrogen, không sinh nở hoặc sinh muộn. U xơ tử cung là một bệnh lành tính, nếu được phát hiện sớm sẽ chữa khỏi rất dễ dàng.

Những nguyên nhân khiến trẻ bị cận thị

Hiện nay bệnh cận thị ở trẻ em đang gia tăng và khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Trong khi đó, các chuyên gia đều cho rằng cận thị ảnh hưởng nặng nề tới cuộc sống trẻ nhỏ.

Tìm hiểu: che do an uong, hoa qua, giam can, co the, bat com, phan giai, ban, giup, luong, thua, loai

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 8 loai hoa qua giup giam can

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 8 loai hoa qua giup giam can bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 8 loai hoa qua giup giam can

Nhan xet, hay lien he ve tin 8 loai hoa qua giup giam can co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 8 loai hoa qua giup giam can de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0