8 ke sach tri mun don gian

Tags: co tac dung, mun trung ca, mat thoi gian, ke sach, don gian, hieu qua, cac loai, trai cay, ap dung, ban, 8, che


8 ke sach tri mun don gian

Ban da qua nan long va khong muon ap dung nhieu phuong phap tri mun nua, boi tat ca chung deu qua cong phu, mat thoi gian ma hieu qua lai khong cao hay kho co tac dung ngay truoc mat. 8 ke sach ky dieu sau se khien ban phai thay doi quan niem ngay tuc thi.

“Tu che” mat na bang trai cay

Nhieu cong trinh nghien cuu da chi ra rang, trong cac loai trai cay co chua mot luong lon cac loai axit co tac dung “tieu diet” mun, cho du lan da ban co “ kho tinh” den dau hay nhung not mun co “ cung dau “di chang nua. Ngoai che do an uong nhieu rau qua trai cay, ban nen tu lam mat na, bang cac loai rau qua nhu dua chuot, dua hau, bo,...

Toi

Toi khong chit la mot gia vi khong the thieu trong gian bep nha ban, ma theo cac chuyen gia tham my toi con dac biet huu ich neu su dung de tri mun. Cach lam that don gian, hay gia dap vai nhanh toi va ep lay nuoc roi lay bong gon tham len vung da bi mun. Hieu qua that bat ngo ma nhat la lai khong gay kich ung cho da, co the ap dung phuong phap nay cho moi loai da.

Da

Da co tac dung giam chung sung viem hay nhung vet tay do do mun gay ra, khong chi dung lai o do, da con co the giup thu nho lo chan long. Khi vet mun trung ca tro nen sung phong ban hay lay da lanh chuom len not mun. Chung se ngay lap tuc xep xuong va som“tra lai” net duyen dang cho ban.

Du du

Trong du du co chua mot luong lon vitamin A va mot loai vitamin chong oxy hoa. Vi the, no co kha nang uc che qua trinh hinh thanh mun trung ca. Ban hay lay cui cua qua du du chin, nghien nat, sau do dap len mat khoang 20-30 phut moi ngay de ngan khong cho mun xuat hien.

Cam

Cam khong chi la loai trai cay giau vitamin ma no con tham gia ho tro cho he thong mien dich va ngan ngua cac vet nhiem khuan. Ben canh, viec su dung cac bien phap tri mun ban cung nen an nhieu cam de co tac dung that hoan hao.

Khoai tay

Khoai tay duoc xem la mot trong so nhung bi quyet tri mun hieu qua nhat trong cac loai rau cu qua. Tai sao ban khong thu nhi? Chi don gian bang cat mong nhung lat khoai tay, cha xat va dap len mat khoang 30 phut.

Dua chuot

Dua chuot co tinh chat diu mat va thanh nhiet. Ban co the “che” mat na tu dua chuot de tao mat na hay uong nuoc ep dua chuot moi ngay deu dem lai nhung huu ich that tuyet voi.

Han che cac thuc pham co chua nhieu duong.

Duong chinh la mot trong so nhung “thu pham giau mat” gay nen mun trung ca. Cho nen neu khong muon mun “vieng tham” ban hay han che den muc toi thieu cac loai thuc pham co chua nhieu duong (duong da qua tinh che nhu duong kinh, banh, keo, sua dac co duong…).

Khong Ha

Theo EC

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tìm hiểu: co tac dung, mun trung ca, mat thoi gian, ke sach, don gian, hieu qua, cac loai, trai cay, ap dung, ban, 8, che

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 8 kế sách trị mụn đơn giản

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 8 kế sách trị mụn đơn giản bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 8 ke sach tri mun don gian

Nhan xet, hay lien he ve tin 8 ke sach tri mun don gian co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 8 ke sach tri mun don gian de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0