8 dieu can luu y doi voi sua dau nanh

Tags: thanh phan dinh duong, sua dau nanh, duoc su dung, nuoc giai khat, co thanh phan, doi voi, luu y, uong, dieu, tieu, 8


8 dieu can luu y doi voi sua dau nanh
La nuoc giai khat co thanh phan dinh duong cao nhung sua dau nanh can duoc su dung va che bien dung.

Trong sua dau nanh co cac vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F va cac men co ich cho tieu hoa. Ngoai ra; sua dau nanh con co chat isoflavon bu lai tinh trang thieu oestrogene suy giam theo tuoi tac cua phu nu, co tac dung tich cuc tao xuong, chong tinh trang loang xuong, phong tri ung thu vu o phu nu va chung thua cholesterol o dan ong. Song khi dung sua dau nanh cung can luu y:

- Sua dau nanh co the dung cho tre em tu l tuoi den 5 tuoi thay the mot phan sua dong vat, nhung khong nen thay the hoan toan.

- Khong cho trung ga vao dun soi voi sua dau nanh de uong, vi chat trypsine cua sua dau nanh ket hop voi protein co tinh mien dich cua trung ga se sinh ra chat uc che anh huong den su hap thu cua co the.

- Truoc hoac sau khi uong sua dau nanh 1 gio khong nen an cam, quyt, vi chat acid va vitamin trong cam, quyt tac dung len cac protein trong sua dau nanh se ket thanh khoi o ruot non, lam anh huong den tieu hoa, co the gay ra sinh bung, dau bung hoac tieu chay.

- Tranh uong sua dau nanh trong khi dang doi. Tot nhat la uong sua dau nanh sau bua an sang 1 - 2 gio.

- Sua dau nanh phai dun soi ky o 1000C trong vai phut de lam tan het chat xuc tac roi moi dung de uong. Neu khong dun ky, con chat xuc tac no co the gay con cao, buon non, dau bung, tieu chay.

- Khong dung duong tan (duong do) de pha sua dau nanh vi duong tan co acid huu co, no se ket hop voi protein trong sua sinh ra chat lang dong, co hai cho suc khoe.

- Khong dung sua trong phich nuoc nong vi chat xuc tac cua sua tac dung len cac chat cau ban trong phich se sinh ra nhieu vi khuan, khi uong sua de bi dau bung, tieu chay.

- Sua dau nanh de lau bi hu nen can pha natri benzoat voi lieu luong 600 mg trong moi kg sua khi bao quan.

Theo Nguoi Lao Dong

Viet Bao

Tìm hiểu: thanh phan dinh duong, sua dau nanh, duoc su dung, nuoc giai khat, co thanh phan, doi voi, luu y, uong, dieu, tieu, 8

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 8 điều cần lưu ý đối với sữa đậu nành

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 8 điều cần lưu ý đối với sữa đậu nành bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 8 dieu can luu y doi voi sua dau nanh

Nhan xet, hay lien he ve tin 8 dieu can luu y doi voi sua dau nanh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 8 dieu can luu y doi voi sua dau nanh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0