7 thuc pham ba bau khong nen an

Tags: anh huong den, khong nen, ba bau, khoai tay, thuc pham, kho qua, co the, an, chien, me, thit, con


Khoai tay chien, kho qua (muop dang), thit chin tai, cua, ruou, tra dac... la nhung thuc pham ba bau khong nen dung. Do la loi khuyen cua cac bac si tren trang Asiaone.
> Me bi cam cum, con de mac chung tu ky

Cac nha nghien cuu khang dinh, nhung do an, thuc uong ma nguoi me dung trong qua trinh mang thai co anh huong sau sac den su phat trien the chat va tri tue cua dua con. Vi the thai phu duoc khuyen tranh dung cac loai do an, thuc uong sau:

1. Khoai tay chien

Khoai tay giau tinh bot nen khi che bien o nhiet do cao (chien, nuong) se sinh ra acrylamide – mot chat hoa hoc doc hai. Khi thai phu hap thu luong lon acrylamide co the khien dua con sinh ra nhe can hon trung binh. Ngoai ra dau cua cac tre nay co chu vi nho hon, khien nao cham phat trien.

7 thuc pham ba bau khong nen an
Ba bau khong nen an khoai tay chien vi anh huong den su phat trien cua thai nhi. Anh minh hoa: wp.

Trong khoai tay chien con chua nhieu chat beo va muoi, de gay beo phi va cao huyet ap cho me va thai nhi. Thay vi an khoai tay chien, cac ba bau duoc khuyen nen doi khau vi bang cac mon khoai tay ham hoac xao voi thit bo, thit lon. Con nhung chi em nghien khoai tay chien thi hay an han che sao cho khong anh huong toi thai nhi.

2. Kho qua (muop dang)

Mac du chua co nghien cuu nao khang dinh tac hai cua kho qua, song mot thi nghiem cho thay an nhieu kho qua co the gay quai thai o loai chuot. Ngoai ra chat vicine trong hat kho qua co the gay ngo doc. Vi dang trong loai qua nay cung khien da day va tu cung co bop nhieu hon, lam tang nguy co say thai va de non. Vi the thai phu duoc khuyen khong nen an kho qua, ngay ca sau khi sinh con, vi mot so chat khong tot co the ngam vao sua me.

3. Tra dac

Cac bac si cam tuyet doi phu nu mang thai uong tra dac. Ly do la trong thanh phan tra chua rat nhieu chat fluoride co the gay thieu hut mau, thieu sat va can tro quy trinh cung cap dinh duong cho bao thai. Dong thoi, caffeine co trong tra co the lam tang nhip tim cua thai phu, gay ap luc len tim va than, anh huong den suc khoe ca me va con.

4. Ruou

Mot nghien cuu moi day cho thay nhung ba me uong ruou du chi mot luong nho trong thai ky cung anh huong den IQ cua thai nhi. Nghien cuu tren duoc thuc hien boi cac nha khoa hoc truong Dai hoc Bristol va Oxford (nuoc Anh), cong bo tren tap chi khoa hoc Plos One.

7 thuc pham ba bau khong nen an
Thai phu uong chi mot luong nho ruou cung anh huong den chi so IQ cua dua con trong bung. Anh: Plos One.

5. Gan dong vat

Ba bau cung duoc khuyen cao khong nen an gan dong vat vi day la noi tap trung nhieu doc to, nhat la khi dong vat bi nhiem benh. Ngoai ra, trong gan cung co chua nhieu cholesterone.

6. Thit cua

Cua duoc danh gia la tot cho qua trinh tuan hoan mau va loai bo cac chat u dong trong co the. Tuy nhien, su tac dong nay co the de doa nghiem trong den suc khoe cua thai nhi khi nguoi me an vao. Vi the phu nu mang thai duoc khuyen tranh an thit cua de tranh nguy co say thai.

7. Thit tai hoac nau chua chin

Ky sinh trung toxoplasmosis co kha nang van con song trong thit tai hoac nau chua chin. Chung co the gay cac bien chung nhu say thai, thai chet luu khi xam nhap vao co the thai phu. Vi the cac chuyen gia khuyen cao, thuc an cho phu nu mang thai can phai duoc nau du chin o nhiet do cao de diet duoc ky sinh trung an nau neu co.

Kenny Nguyen

Y kien ban doc 7 thuc pham ba bau khong nen an
Viet Bao
Tìm hiểu: anh huong den, khong nen, ba bau, khoai tay, thuc pham, kho qua, co the, an, chien, me, thit, con

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 7 thuc pham ba bau khong nen an

Nhan xet, hay lien he ve tin 7 thuc pham ba bau khong nen an co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 7 thuc pham ba bau khong nen an de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0