5 cach lam san vung bung sau khi sinh

Tags: y kien chuyen gia, sau khi sinh, san phu, phuong phap, cach lam, muoi hot, dan gian, hon hop, bung, vung, gung, san, dap


Sau khi sinh, ai cung muon vong eo va bung cua minh duoc quay tro ve “thoi con gai”. Va de so huu duoc dieu ly tuong do, khong it san phu da lam theo nhung cach duoc truyen mieng trong dan gian nhu: dap gung va muoi hot, Ruou va gung, muoi rang.. Chi em hay tham khao 5 cach lam duoi day theo su huong dan cua cac chuyen gia nhe:


1. Hon hop gung va muoi hot


Phuong phap dan gian


Anh minh hoa
Tron deu 1 kg gung da gia nat voi 1kg muoi hot, sau do rang len cho kho. Sau khi hon hop nay bot nong thi cho vao mot cai tui (hoac khan) roi dap len vung bung. Nen lam hang ngay va nhieu lan thi da cung se san gon lai. Phuong phap nay co the ap dung voi ca nguoi sinh mo va nguoi sinh thuong. Tuy nhien, voi nguoi sinh mo khi dap nen tranh cho vet thuong.


Y kien chuyen gia


Day la bien phap tot, vo hai. Gung theo Dong y vi cay, khi on, tinh dai nhiet, khong co chat doc. Gung song goi la sinh khuong, gung kho da che bien goi la can khuong: La vi thuoc tinh am, khong doc, chua duoc cac benh hu nhiet, phong han, dau bung, that huyet, tru ta khi…(da co van ban ghi trong Namduoc than hieu). Gung co tac dung cama mau nen khi dap gung tren da cung muoi hot da rang thi mach tu cung co hoi nhanh, ra huyet it, mach mau vung bung cung co lai lam phan bung rong ra sau khi sinh nho dan di.


2. Ruou va gung


Phuong phap dan gian


Gung tuoi sau khi gia nhuyen dem ngam voi ruou theo ty le 1:1 (1kg gung hoa cung 1 lit ruou). San phu sau khi an com xong lay hon hop nay thoa len vung bung. Co the chi thoa ruou khong hoac dap them ba gung co trong ruou. Dung lau ngay chi em se co duoc mot vong eo nhu y.


Y kien chuyen gia


Khong chi co tac dung cam mau, chat Gingerol co trong tinh dau gung con lam nong vung bung, giup tieu mo cuc bo vung bung cua san phu. Ruou nhu “chat dan” tinh dau gung tham vao vung mo duoi da lam tang phan huy mo noi nay.


3. Thoa kem duong the


Phuong phap dan gian


Sau khi sinh xong, khong it san phu da ap dung cach thoa kem duong the de lam tan mo va san chac vung bung. Mot trong nhung san pham duoc cac san phu chon dung la Cocoa Butter Hand and Body Lotion. Theo mot so nguoi thi san pham nay duoc che bien tu bo nen khi dap vao vung bung co cam giac min mang. Tuy nhien, neu san phu sinh mo thi khi dung nen tranh thoa len vung co vet thuong.


Y kien cua chuyen gia


Cac loai kem duong the se lam cho da cua ban min mang, san chac va mang lai hieu qua nhanh nhung so voi phuong phap cua Dong y thi cach nay kem hon, chi phi lai cao hon. Do do, neu duoc, cac san phu nen dung gung lam san chac roi sau do hay thoa kem duong the.


4. Muoi rang


Phuong phap dan gian


Theo mot so san phu thi ho da dung muoi de dap len vung bung lam cho bung san gon lai. Cach lam: lay muoi rang nong len, sau do doi muoi con hoi am thi cho vao mot cai khan va dap len vung bung. Ap dung hang ngay se mang lai hieu qua thiet thuc cho vung bung.


Y kien cua chuyen gia


The trang cua san phu sau khi sinh la “han”, tuc lanh; vi vay, viec dung bat ky thu gi lam “am” vung bung deu tot ca. Muoi rang la mot trong nhung bien phap tot thay the cho viec nam than.


5. Nit bung


Phuong phap dan gian


Truoc khi san pham nit bung co mat tren thi truong, cac san phu da duoc nhung nguoi di truoc day cho cach nit bung ma khong ton nhieu chi phi. Cach lam: Dung bay cu khan, vai,ao nao co du do dai quan quanh vung bung. Quan thanh nhieu vong va theo quy tac vong sau quan chat hon vong truoc. Ap dung phuong phap nay hang ngay thi sau ngay “het phong long” (tuc 3 thang 10 ngay), chi em san phu se co mot vong bung nhu thoi con “con gai”.


Y kien chuyen gia


Khi duoc boi duong qua muc can thiet, mo se tich luy o vung long leo nhat la bung (du san phu co nit bung roi thi mo van den do de cu ngu) nen khi thao nit ra san phu se van thay bung minh tron tria nhu ban dau. Tot nhat la nen dung day di lai, khi di thi nen di cham, nhe nhang. Hon nua, van dong som bang cach di lai nhe nhang se lam tu cung co hoi tot, day san dich ra ngoai nhanh hon. Nhieu chi lay ly do sinh mo cu nam mai tren giuong la khong nen. Ngoai ra, cung dung so vet mo se bung vi cac bac sy da khau vet mo toi 3 lop va sau 10 ngay la lanh, co the cat chi roi.


(Theo Gia dinh & xa hoi)

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: y kien chuyen gia, sau khi sinh, san phu, phuong phap, cach lam, muoi hot, dan gian, hon hop, bung, vung, gung, san, dap

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 5 cách làm săn vùng bụng sau khi sinh

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 5 cách làm săn vùng bụng sau khi sinh bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 5 cach lam san vung bung sau khi sinh

Nhan xet, hay lien he ve tin 5 cach lam san vung bung sau khi sinh co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 5 cach lam san vung bung sau khi sinh de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0