4 loai qua tot nhat cho ba bau

Tags: Qua Co Mui, co tac dung, chat dinh duong, trai cay, co the, cac loai, tot nhat, ba bau, phu nu, 4, hong, viem, vitamin, axit

- Hau het ai cung biet rang, phu nu mang thai nen an nhieu trai cay. Theo cac chuyen gia, 4 loai qua sau day rat tot cho ba bau.


Qua le




Anh minh hoa

Qua le co tac dung dieu tri phu va giam huyet ap cho thai phu.



Qua le co vi ngot, hoi chua, tinh lanh, khong doc...co tac dung gia

i khat rat tot; qua le con nhieu cong dung khac ma co the ban chua biet. No co tac dung thanh toan bu tru nhiet va thuc day di tieu, lam uot co hong va lam giam ap luc. Do do, le la loai qua no la huu ich de dieu tri phu thai va tang huyet ap thai ky. Hon nua, no cung dong mot vai tro quan trong trong viec phong ngua va dieu tri nhiem trung phoi va viem gan. An le thuong xuyen co the ngan ngua kho mieng va moi. No co the khong chi bao ve co hong cua ban ma con la loai thuoc tu nhien tot nhat de chua benh viem phoi, viem phe quan va viem gan.

Qua hong



Anh minh hoa

Hong co chua nhieu vitamin va khoang chat rat tot cho thai phu.



Hong co vi ngon

va ngot. No la mot loai trai cay nhieu dinh duong va tre tien. Hong chua cac loai vitamin va nguyen to vi luong nhu kali, sat, magie, canxi va phot pho. Cac vitamin va cac chat khoang trong hong cao hon nhieu hon so voi mot so loai trai cay nhu tao, le, dao. Gia tri dinh duong va duoc lieu cua no la thich hop cho phu nu mang thai. Mac du hong co dinh duong cao va hieu ung y te, no cung co nhuoc diem. Hong co the gay tao bon va co the anh huong den tieu hoa va hap thu dinh duong. Vi vay, hay moi qua hong trong moi bua an thich hop.

Loai qua co mui


Anh minh hoa

Cac loai qua co mui chua nhieu axit citric, axit amin, carbohydrate, chat beo, vitamin, canxi, phot pho, sat va chat dinh duong khac


Cac loai qua co mui chua nhieu axit citric, axit amin, carbohydrate, chat beo, vitamin, canxi, phot pho, sat va chat dinh duong khac. Day la mot trong nhung loai trai cay rat tot cho phu nu mang thai. Vo va hat nhan cua cay co mui cung la thuoc chua benh trong y hoc co truyen. An cam quyt co the ngan ngua benh coi va quang ga. Tuy nhien, mac du ho cam quyt co vi rat ngon nhung khong an chung qua nhieu. Nhu cam quyt neu ban an qua nhieu se de dang gay ra kho nhiet, ma se dan den viem nha chu, viem mieng va viem hong. Phu nu mang thai khong nen an nhieu hon 3 qua cam quyt moi ngay, voi tong trong luong duoi 250 gram.


Qua sung


Anh minh hoa

Qua sung co the giup giam nhiet va cac thai chat doc hai.


Sung la loai qua giau cac loai axit amin, axit huu co, magie, dong, mangan, kem, boron va vitamin. Do khong chi la mot loai trai cay dinh duong cao ma con la mot loai thuoc tot. No co the giup giam nhiet va cac thai chat doc hai. No dac biet co hieu qua trong dieu tri tieu chay, benh tri va dau co hong.

Trai cay la thuc su rat bo duong. Tuy nhien, cac soi tho va mot so chat dinh duong cu the trong cac loai qua co kem hon so voi cac loai rau la xanh. Trai cay va rau qua co gia tri dinh duong khac va lam thuoc nhau, vi vay ho khong the duoc thay the voi nhau. Khi mua thuc an, chung ta nen chu y de sap xep thu tu cac loai trai cay va rau qua, de duy tri su can bang dinh duong.


Pham Minh

Viet Bao

Tìm hiểu: Qua Co Mui, co tac dung, chat dinh duong, trai cay, co the, cac loai, tot nhat, ba bau, phu nu, 4, hong, viem, vitamin, axit

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 4 loại quả tốt nhất cho bà bầu

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 4 loại quả tốt nhất cho bà bầu bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 4 loai qua tot nhat cho ba bau

Nhan xet, hay lien he ve tin 4 loai qua tot nhat cho ba bau co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 4 loai qua tot nhat cho ba bau de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Hoi dap suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Hoi dap suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0