13 loai trai cay cang an cang noi mun

Tags: trai cay, An Nhieu, tinh nong, tuy nhien, suc khoe, khong nen, loai, qua, mun, da, noi


Hoa qua rat tot cho suc khoe va sac dep, tuy nhien voi nhung loai qua co tinh nong neu an nhieu da se bi sam va noi mun.

------------------------

>> Nhung thuc pham an vao se nhieu mun

>> Chocolate nau chong lao hoa

>> Thoi tiet giao mua, be nen va khong nen an gi?

------------------------

Trong trai cay co rat nhieu loai vitamin, chat xo, glucose, vi chat dinh duong…tuy nhien nhung loai trai cay mang tinh nong duoi day se de gay noi mun, bi tieu va lam than hoat dong kem hon. Vi the neu ban dung nap mot luong qua muc, vi du mot nguoi an ca kg vai, nhan, xoai hay sau rieng thi luong duong trong cac loai trai cay nay se lam tang nhiet co the va gay nong ke ca co the ban la thien tinh han. Ben canh do, nhung nguoi co co dia nhiet, da man cam, nguoi bi tang duong huyet, khi an nhieu trai cay, nap them nhieu duong se san xuat them acid, giam khang the, gay ra hien tuong mun do hay di ung da. Vi vay, voi nhung loai trai cay duoi day chung ta khong nen an qua nhieu.

1. Trai nhan

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Trai nhan chua nhieu khoang chat, vitamin A, C, kali, photpho, magie va sat. Do vay ma an nhan se co nhieu tac dung cho suc khoe. Tuy nhien, loai qua nay la nguon con gay ra mun nhot, man ngua neu an nhieu. Nhung neu ban dung long nhan de ngam ruou thi no lai giup ban lam dep da. Hon hop nay co kha nang chong lao hoa nen giup tang cuong suc khoe cho da, dac biet la doi voi da o khu vuc mat, no giup lam giam nep nhan va lam sang da.

2. Trai man

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Man chua nhieu carotene khi vao co the se chuyen hoa thanh vitamin A rat tot cho mat. Hat man cung chua nhieu chat dinh duong can thiet cho co the nhu protein, chat beo, phot pho, sat, kali… co tac dung giai doc. Tuy nhien, an nhieu man se gay bi tieu, da sam va nong trong. Tu do gay ra mun va rom say.

3. Trai vai

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

La loai qua co ham luong duong qua cao, khong tot cho nhung nguoi da tung mac benh tieu duong cung nhu chung thua can. Ben canh do, vai cung giong nhu nhan, co tinh nong nen se khong tot cho da neu an nhieu.4. Trai dao

4. Trai dao

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Trai dao co vi ngot, tinh nong nen neu an nhieu dao, ba bau de bi xuat huyet. Qua dao chi tot neu duoc ngam voi mat ong, duong hoac muoi de chua ho tuc thi. Neu ban muon co lan da dep tot nhat han che an dao nhieu.

5. Trai na

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Na mui rat thom, vi ngot lim, duoc nhieu nguoi ua thich vi de an. Tuy nhien, qua na duoc coi la mot trong so cac loai qua gay nong nhat cho co the va chi can an vai qua la co the da lam noi mun cho mot so nguoi von san tinh nong trong nguoi. Tham chi, nhieu nguoi khi an na xong se bi tao bon, moc mun tren mat.

6. Trai oi

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Loai qua nay de an, rat gan gui voi nguoi dan Viet Nam. Loai qua nay la mot trong nhung mon khoai khau cua nhieu nguoi, tham chi luc “nghen”, khong it phu nu nghien oi. Oi cung co the an duoc bat ke luc xanh, uong uong hay chin. Mac du vay, qua oi cung la khac tinh doi voi suc khoe nhieu nguoi dac biet la voi nhung nguoi hay tao bon, nen tranh.

7. Trai vu sua

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Vu sua cung se gay tao bon, kho tieu neu an nhieu. Ban dung lam tuong trai nay mem mai va de an thi se mang tinh han, an nhieu Vu Sua cung se co nguy co gay mun nhu nhung trai cay mang tinh nong khac.

8. Trai tao ta

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Tao ta la loai tao nho, chua, du khong co vi ngot nhung trai tao ta van bi liet danh vao nhung trai cay tinh nong. Boi tao ta se lam cham he tieu hoa, gay mun nhon va khong loi tieu neu an nhieu.

10. Hong xiem

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Trai hong chua nhieu vitamin A, vitamin C, co tac dung giam huyet ap, nhuan phoi. Nhung vi hong co rat nhieu nhua nen khong tot cho da day, khi ket hop voi axit da day gay tuc thuong vi, kho tieu. Nhung nguoi bi chung tao bon, bung doi khong nen an hong. Dac biet, sau khi an cua tuyet doi khong nen an hong boi hai thu nay ket hop se tao soi trong da day.

11. Hat de

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Hat de chua nhieu chat bot, protein va nhieu loai vitamin co loi cho gan va than, dieu chinh chuc nang cua da day. Cac chuyen gia khuyen nhung nguoi mac benh ve than nen thuong xuyen an hat de. Tuy nhien, hat de rat kho tieu hoa nen khong nen an qua nhieu trong mot lan.

12. Trai mit hoac sau rieng

13 loai trai cay cang an cang noi mun | Tri mun,Phuong phap tri mun,Tri mun hieu qua,Bi quyet lam dep

Mua he da nong lai con co trai mit, mot loai trai cay gay ra nong, mun nhot tuc thi cho suc khoe neu su dung. Tuy nhien, trai mit thom lung, mui vang mong ngot se khien nhieu nguoi khong cuong lai duoc. Vi the, du co muon an the nao, cung nen dung mit hop ly, khong nen an nhieu cung luc va lien tuc. Nen han che an nhat la luc tiet troi oi buc.

13. Chom chom

Loai trai cay nay cung duoc liet vao danh sach trai cay co tinh nong va thong thuong chung thinh hanh o phia Nam. Nhung loai trai cay nay se “tiep lua” cho co the ban va khi dung no chac chan khong tranh khoi mun nhot. Tuy nhien, an vai qua va an khong thuong xuyen chac chan cung khong den muc nguy hai cho suc khoe.



VietBao.vn (Theo Eva.vn)

TIN NOI BAT

Meo tri benh cuoc chan tay vao mua dong
10 thuc pham chua liet duong hieu qua
Phuong phap giam can sieu doc ma hieu qua
Meo tri benh cuoc chan tay vao mua dong 10 thuc pham chua liet duong hieu qua Phuong phap giam can sieu "doc" ma hieu qua

 

CO THE BAN QUAN TAM

>> Diem mat nhung Giam doc benh vien 'mac vong lao ly' 2013

>> Thuoc tranh thai: Khong phai muon thi dung

>> 10 dau hieu nguy hiem ba bau co the gap trong 3 thang dau

Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biết

Nhiều người già bị trầm cảm mà không biếttrầm cảm, người cao tuổi, gia đình, biểu hiện, phó phát hiện, khó điều trị, rối loạn, lo lâu, mất trí nhớ, sức khẻ

Tìm hiểu: trai cay, An Nhieu, tinh nong, tuy nhien, suc khoe, khong nen, loai, qua, mun, da, noi

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 13 loại trái cây càng ăn càng nổi mụn

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 13 loại trái cây càng ăn càng nổi mụn bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 13 loai trai cay cang an cang noi mun

Nhan xet, hay lien he ve tin 13 loai trai cay cang an cang noi mun co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 13 loai trai cay cang an cang noi mun de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0