12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai

Tags: nao pha thai, rat quan trong, say thai, phuc hoi, co the, sau khi, loi khuyen, ban, ly, cam, 12, viec


Vi mot ly do chu quan hoac khach quan nao do, ban bi say thai hoac buoc phai nao pha thai thi sau do viec hoi phuc tinh than va the chat la rat quan trong doi voi ban.

Boi vi sau khi pha thai hoac bi say thai, chi em phu nu co the phai trai qua mot loat cac trieu chung kho chiu va tham chi co the can them tro giup cua bac si. Do do, ban nen thuc hien theo nhung loi khuyen sau de phuc hoi co the nhanh chong nhat.
12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai

1. Uong nhieu nuoc va chat long de chac chan co the du nuoc. Neu ban da bi mat mau qua nhieu thi viec uong nhieu nuoc la dac biet quan trong de nuoi duong co the, tang toc do phuc hoi cua ban.

2. Nghi ngoi cang nhieu cang tot vi the chat va tinh cam cua ban sau khi nao pha thai thuong can co mot thoi gian de vuot qua, binh on va hoi phuc.

3. Uong bat cu loai thuoc khang sinh va thuoc giam dau nao theo quy dinh cua bac si. Hay chac chan ban uong thuoc khang sinh theo dung chi dan.

12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai

4. Neu ban cam thay suc khoe khong tot, hoac gap nhung con sot nhe hoac co bat cu trieu chung khac thuong cua suc khoe thi can phai tham kham bac si som.

5. Tranh tap the duc hoac nang vac nang trong 2 tuan dau sau khi nao pha hoac say thai de tang toc do phuc hoi cua co the.

6. Nen tuan thu lich trinh tham kham voi bac si chuyen khoa de theo doi nhung benh phu khoa co the tien trien nham dam bao co the ban dang hoi phuc tot tu pha thai hoac say thai.

7. Tim hieu ve hoi chung stress sau nao pha thai hoac say thai. Neu co the ban nen tham gia mot bai kiem tra de xem neu ban co the bi stress hay khong nhe!

12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai

8. Du co buon rau thi ban hay nhan thuc rang pha thai hoac say thai la dieu binh thuong khong may trong cuoc song dau no mang lai cho ban mot cam giac mat mat, trong vang, buon ba va cam xuc mau thuan o nhung tuan dau tien hoac tham chi mot nam sau khi pha thai.

9. Ban co the chia se dieu nay voi mot nguoi ban dang tin cay, nguoi than trong gia dinh... de giup ban phuc hoi sau say thai hoac pha thai. Ngoai ra, ban co the tham gia mot nhom cong dong hoac cac chuong trinh phuc hoi sau pha thai. Day cung la mot phuong phap de giup ban phuc hoi tinh cam va tam ly sau su co nay.

10. Ban cung co the tu doc sach nhung cuon sach ve pha thai, say thai va tim hieu nhung cau chuyen that viec that de tu giup do chinh minh tren hanh trinh cua ban.

12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai

11. Lien he voi nhung website chuyen tu van tam ly tinh cam de duoc tu van qua trinh sau pha thai hoac say thai cung nhu tim hieu cac phuong phap phuc hoi co the va tinh than.

12. Neu ban bi am anh ve pha thai hoac qua buon rau sau khi say thai, ban hay xem xet tim den nhung co van giau kinh nghiem de duoc tu van ca nhan.

12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai

Canh bao:

Ban khong nen co quan he tinh duc trong 4 tuan dau sau khi pha thai hoac say thai nhe vi co the cua ban can thoi gian de chua benh va lam lanh cac ton thuong ve the chat cung nhu tam ly truoc bien co vua qua.

Viet Bao (Theo Afamily)

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Mất mạng vì ăn vịt quay đường phố

Vịt, chim quay được bán ven đường có mùi vị thơm ngon, hấp dẫn nhưng lại tiềm ẩn mối đe dọa chết người do sử dụng chất phụ gia độc hại để giữ màu và mùi vị thơm ngon.

Tìm hiểu: nao pha thai, rat quan trong, say thai, phuc hoi, co the, sau khi, loi khuyen, ban, ly, cam, 12, viec

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 12 lời khuyên để phục hồi cơ thể sau phá hoặc sẩy thai

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 12 lời khuyên để phục hồi cơ thể sau phá hoặc sẩy thai bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai

Nhan xet, hay lien he ve tin 12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 12 loi khuyen de phuc hoi co the sau pha hoac say thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Nhung dieu nen biet trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Nhung dieu nen biet
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0