10 thuc an nen tranh khi mang thai

Tags: che do an uong, trong thoi gian, co kha nang, chu y den, mang thai, nen tranh, co the, thuc an, say thai, vi khuan, ban, gay, sinh, trung, nhiem


Thoi gian mang thai ban can chu y den che do an uong va sinh hoat de ca me va be cung khoe manh.

>> 5 dieu nen tranh khi mang thai

>> Thuc pham can tranh khi mang thai

Thai phu nen tranh 10 loai thuc pham duoi day de han che nguy co phat sinh benh tiem an.

Thit tai hoac nau chua chin

Ki sinh trung toxoplasmosis co kha nang ky sinh trong thit tai hoac nau chua chin, va co the gay cac bien chung nhu say thai, thai chet luu va cac trieu chung khac dac biet neu ban o trong giai doan ba thang dau tien thai ki. Chu y nau chin thit va cac mon an de tieu diet bat ki loai ki sinh trung nao an nau.

Ca uop thuy ngan

Cac chuyen gia khuyen ban nen tranh cac loai ca co nguy co chua ham luong thuy ngan cao (ca map, ca kiem, ca thu va ca kinh). Thuy ngan dung trong thoi gian dai khi mang thai co the gay ra cac ton thuong nao va cham phat trien o tre.

Bo sung vitamin A

Bo sung vitamin A co the chua retinol – hoat chat gay hai den thai nhi va thuong gay cac bat thuong o tre voi so luong lon. Ban khong nen dung them cac chat bo sung tru khi bac si chi dinh.

Trung song, trung tran qua hoac nau chua chin

Ban nen tranh trung song hoac bat ki loai thuc pham nao co nguy co (nhu mayonnaise tu lam hoac custards) vi nguy co nhiem vi khuan salmonella. Salmonella co the di qua nhau thai va gay nhiem trung nghiem trong hoac tu vong o thai nhi.


Pho mat mem

Tranh cac loai pho mat mem vi trong chung chua vi khuan listeria – co the gay say thai. Listeria co kha nang di qua nhau thai va lay nhiem sang thai nhi dan den nhiem trung, nhiem doc mau va de doa tinh mang.

Sua chua tiet trung

Hay chac chan bat ki san pham sua nao ban uong deu duoc thanh trung. Sua chua tiet trung co the chua vi khuan listeria – phu nu mang thai co kha nang nhiem vi khuan nay cao gap 20 lan vi he thong mien dich cua co the co mot chut suy yeu.

Thit nguoi

Thit nguoi la nguon lay nhiem listeria, nguyen nhan gay say thai. Truoc khi an, ban nen ham nong lai thit bang cach hap hoac che bien.

Caffeine

Hau het cac nghien cuu cho biet caffeine duoc tieu thu o muc do vua phai khong gay anh huong den co the, tuy nhien moi quan he giua luong caffeine va say thai la rat cao. Hiep Hoi Phu nu mang thai Hoa Ki khuyen cao ban nen tranh caffeine trong 3 thang dau tien cua thai ki de giam kha nang bi say thai va theo nguyen tac chung, khong nen uong qua 200mg caffeine moi ngay trong thoi gian mang thai.

Ruou

Chua co thong bao ve luong ruou co the uong trong thoi gian thai ki tuy nhien loi khuyen an toan la ban nen tranh no. Qua trinh mang thai tiep xuc voi ruou co the dan den roi loai phat trien o tre.

Trai cay va hoa qua chua rua sach

Trai cay va hoa qua can thiet trong qua trinh mang thai, tuy nhien ban nen rua sach chung de tranh cac chat hoa hoc, chat bao ve thuc vat nhu toxoplasmosis va nhieu hoa chat doc khac.

Viet Bao (Theo Dep.com)
Tìm hiểu: che do an uong, trong thoi gian, co kha nang, chu y den, mang thai, nen tranh, co the, thuc an, say thai, vi khuan, ban, gay, sinh, trung, nhiem

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 10 thức ăn nên tránh khi mang thai

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 10 thức ăn nên tránh khi mang thai bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 10 thuc an nen tranh khi mang thai

Nhan xet, hay lien he ve tin 10 thuc an nen tranh khi mang thai co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 10 thuc an nen tranh khi mang thai de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Suc khoe Me va Be trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Suc khoe Me va Be
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0