10 thay doi khi co thai va sinh de

Tags: cam thay buon non, nhung thay doi, gian tinh mach, phu nu, co thai, khi co, co the, sinh de, trang thai, toc, tri, 10, dau, ngay


10 thay doi khi co thai va sinh de
Trang thai thai nghen gay nhieu bien doi ve the chat va tam ly o phu nu nhung khong phai giong nhau o moi phu nu va co nhung kho chiu khong duoc noi ra, vi du co phu nu bi buon non ve buoi sang nhung mot so khac lai cam thay buon non suot ngay hoac co nguoi chang thay lam sao ca.

Cung co nhung thay doi ma phu nu coi la nho nhat: doi giay dang di bong cam thay chat va phai thay giay co so do lon hon, ao nguc cung vay hoac tri hau mon... co gi ma phai khai voi thay thuoc. That ra moi thay doi du nho hay tuong nhu khong lien quan deu nen bao cho thay thuoc biet va nguoi thay thuoc co kinh nghiem bao gio cung la nguoi biet lang nghe.

1. Ban nang lam me: Thai nghen khong chi thay doi the chat ma ca tam ly cua nguoi me tuong lai. Nguoi phu nu co thai thuong da lo chuan bi noi o cua dua con sap ra doi (don dep, trang hoang, noi tre..), lo truoc nhung viec se giup minh mau hoi phuc sau de de cham soc con. Tuy nhien, qua lo lang lai khong tot cho suc khoe ban than cung nhu cho thai.

2. Hay quen va kho tap trung chu y: trong 3 thang dau, trang thai nghen (moi met va buon non) co the lam cho phu nu ue oai, kem linh loi, ke ca nhung phu nu khong phai lam viec gi nhieu cung cam thay kho tap trung chu y va hay quen, co le vi qua quan tam den thai va vi nhung thay doi ve hooc-mon. Hinh nhu moi viec deu tro nen it quan trong, tru dua con trong bung va ngay sap sinh de. De khac phuc trang thai tam tri khong tap trung nay, nen ghi lai nhung viec can nho.

3. Thay doi tinh tinh: hoi chung tien kinh nguyet va trang thai thai nghen co nhieu diem giong nhau. Nguc to ra va de dau. Tinh khi thay doi phut truoc phut sau con nang ne hon ca tien kinh nguyet, dang vui ve day nhung cung co the khoc ngay sau do, noi nong vo co.

Thay doi khi chat rat hay gap khi co thai, nhat la trong 3 thang dau va vao nhung ngay cuoi cua 3 thang cuoi. Khoang 10% phu nu roi vao trang thai tram cam khi co thai. Neu co dau hieu roi loan ve giac ngu, thay doi thoi quen an uong (chan an hoac an luon mieng) va thay doi tinh khi nang keo dai qua 2 tuan thi can gap thay thuoc.

4. Nguc to ra: la mot trong nhung dau hieu som nhat cua thai nghen. Vu thuong to ra trong 3 thang dau do tang nong do hoc-mon estrogen va progesterone va van co the con to ra nua suot thoi gian mang thai. Ngoai ra, kha nang ho hap cua phoi cung tang de cung cap oxy cho thai khien long nguc phai lon hon, vi the nhieu phu nu phai thay doi ao nang nguc nhieu lan trong ca ky thai nghen.

5. Da: do nhung thay doi ve hoc-mon khi co thai (lam cho sac to den bai tiet nhieu hon) va do su dan da de thich ung voi co the to ra khi mang thai cho nen da mat mot so phu nu xuat hien vet xam den hay vang, duong doc den tham o giua bung duoi, 2 dau vu, quang vu va ca co quan sinh duc ngoai, hau mon cung xam mau hon.

Sac to khong phan bo deu tren co the cho nen trong loang lo. Tuy khong the ngan can duoc cac vet sac to tren mat nhung de han che nen dung kem chong nang va mang non mu khi ra nang (tranh tia cuc tim).

Khi co thai cung hay noi trung ca vi cac tuyen ba tang bai tiet chat nhon, cac mun trung ca cu tro nen den va to ra. Ngua va bong da vi nhung li do noi tren (ran da bung, trung ca) cho nen boi kem ngoai da chuyen dung cho phu nu co thai hoac tam nuoc la co the co tac dung tot.

6. Toc va mong: nhung thay doi ve hoc-mon khi co thai lam cho toc do rung toc giam di dong thoi toc lai moc nhanh hon, nhung nhieu phu nu bi rung toc o giai doan sau de hoac sau khi cho con cai sua me. Mot so phu nu thay moc long o mat hay bung hay quanh num vu. Cung co nguoi thay toc kho hon hoac bong muot hon (toc co dau) hoac thay doi mau sac. Mong cung thay doi nhu toc khi co thai nghia la moc nhanh hon va khoe hon. Mot so lai thay mong de dut de gay va trong truong hop nay nen cat mong va tranh dung hoa chat de nhuom hay de tay mong.

7. Giay dep: mac dau quan ao khong con bo nao mac vua nhung giay doi khi van con xo duoc. Do tang luong dich gian bao cho nen nhieu phu nu thay ne o ban chan va phai thay co giay, tot nhat la di dep de han che phu ne chan.

8. Kha nang van dong cua khop: khi co thai hoc-mon relaxin duoc bai tiet ra de chuan bi cho vung xuong ve va co tu cung ran mo tot khi sinh de. Relaxin lam cho cac giay chang mem mai hon, do do co the phu nu tro nen kem vung chac va de bi sang chan nhung lai co the uon van minh de dang hon nhat la cac khop noi o tieu khung, that lung va dau goi. Khi van dong hay nhac vat nang, can tu ton khong nen co dong tac manh bao, dut khoat.

9. Gian tinh mach, tri va tao bon: gian tinh mach o cang chan va vung sinh duc, thuong het sau khi sinh de nhung co the han che ran tinh mach bang cach: khong nen dung hoac ngoi lau - nen mac ao quan rong rai - khi ngoi de chan cao.

Gian tinh mach o truc trang thi goi la tri, co khi thanh chum giong nhu chum nho do tang the tich mau va tu cung de ep o vung tieu khung lam cho cac tinh mach o truc trang ran ra. Tri co the gay dau nhieu, chay mau, ngua. Kem theo la tao bon lam cho phu nu co thai rat kho chiu moi khi di ve sinh.

Nhu dong ruot cham gay tao bon va tri nang them. Cach phong tot nhat doi voi tri va tao bon la che do an nhieu rau qua, tap the duc. Cung co nhieu loai thuoc boi lam cho cac dam tri co lai.

10. Vao ngay chuyen da va sinh de: Luong nuoc oi dao dong tu 500 - 1400ml, neu co bi ra nuoc khoang mot chen cung dung hot hoang vi sau 3 tieng thi nuoc oi lai tu bo sung. Chi co khoang 1 phan 10 phu nu bi vo oi som truoc khi chuyen da, phan lon do nu ho sinh bam oi. Cung co the ra it mau, buon non hoac non.

Vao giai doan xo thai co the khong kiem soat duoc nuoc tieu va phan do do nen duoc thut thao truoc khi vao vien de. Thay thuoc san khoa nen huong dan phu nu mang thai lan dau nhung hieu biet co ban cua chuyen da cung nhu cach tho cach ran ngay tu nhung buoi quan ly thai nghen.

BS DAO XUAN DUNG

Viet Bao
Thích và chia sẻ bài viết này trên facebook Theo dõi vietbao.vn trên facebook
Tìm hiểu: cam thay buon non, nhung thay doi, gian tinh mach, phu nu, co thai, khi co, co the, sinh de, trang thai, toc, tri, 10, dau, ngay

Xem Bản Tiếng Việt Có Dấu: 10 thay đổi khi có thai và sinh đẻ

Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet 10 thay đổi khi có thai và sinh đẻ bang cach nhan chuot vao duong dan tren.

Lien he ve tin 10 thay doi khi co thai va sinh de

Nhan xet, hay lien he ve tin 10 thay doi khi co thai va sinh de co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet 10 thay doi khi co thai va sinh de de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin suc khoe trong chuyen muc Suc khoe.

Cac tin khac:

Xem tiep ... Tin suc khoe
Kenh Tin RSS Kenh Tin RSS | Du Bao Thoi Tiet | Lich Xem TV | Lien He - Contact | Quang Cao | Viec Lam | Dieu Kien Su Dung | Bao Ve Tinh Rieng Tu | Sitemap

Copyright©2008 VietBao.vn, Thu Vien Thong Tin Tong Hop Viet Nam va The Gioi, phien ban thu nghiem phan mem Viet Bao Viet Nam, beta 1.0